在大学生中开设健康教育课，普及卫生知识，使大学生掌握自我保健常识和医学常识，提高身体素质是作者的初衷。本书向当代大学生介绍了健康和健康教育，大学生心理健康，人体各系统解剖与生理，大学生常见病的防治，意外情况下的急救及药物基本知识，营养、饮食与健康，运动卫生、环境与疾病的关系，献血及器官捐献常识，毒品及毒品的危害，大学生自我保健、自我护理，如何看病就医等内容，以适应高等院校开展健康教育工作的实际需要，帮助学生树立现代健康意识，培养良好的心理素质和社会适应能力，充分发挥自身的潜能，去适应未来社会激烈的竞争。

本书包括健康和健康教育，大学生心理健康，人体各系统解剖与生理，大学生常见病的防治，意外情况下的急救及药物基本知识，营养、饮食与健康，运动卫生、环境与疾病的关系，献血及器官捐献常识，毒品及毒品的危害，大学生自我保健、自我护理，如何看病就医等21章。全书内容简明扼要，针对性强，重点突出预防及应急处理，融科普性、可读性和实用性于一体，既可作为大学生健康的讲座教材或试用教材，又可供各高等院校从事大学生健康教育工作的人员学习参考。

第一章 健康的概念

 第一节 健康的内涵

 第二节 亚健康状态

 第三节 影响健康的因素

 第四节 健康教育、健康促进和健康评价

第二章 青春期的生长发育

 第一节 青年期生理特征

 第二节 青春期性意识的觉醒与发展

 第三节 青春期发育中常见的困惑

第三章 大学生心理健康

 第一节 心理健康概论

 第二节 当代大学生心理健康概述

第四章 大学生人际交往

 第一节 人际交往的功能及原则

 第二节 影响大学生人际交往的因素及心理效应

 第三节 人际交往心理调适

第五章 大学生常见的心理障碍与心理疾病

 第一节 心理障碍的概念

 第二节 如何正确看待心理问题

 第三节 常见心身疾病知识

 第四节 人格障碍

第六章 性心理与健康

 第一节 性科学知识

 第二节 健康性心理的基础

 第三节 大学生性心理与婚恋观

 第四节 性心理障碍及其调适、治疗

 第五节 性与性的社会问题

第七章 人体解剖与生理基础

 第一节 八大系统

 第二节 感觉器官

第八章 大学生常见疾病

 第一节 常见症状

 第二节 常见内科疾病

 第三节 常见外科疾病

 第四节 常见皮肤科疾病

 第五节 其他常见疾病

第九章 生殖系统知识及性生理健康

 第一节 人体生殖系统知识

 第二节 遗传与优生

 第三节 避孕知识

 第四节 人工流产

第十章 性传播疾病

 第一节 性传播疾病的传染途径与预防

 第二节 常见性传播疾病

 第三节 艾滋病

第十一章 大学生常见传染病

 第一节 传染病的概述

 第二节 传染病的发病机制

 第三节 传染病的流行过程

 第四节 传染病的临床特点

 第五节 传染病的治疗

 第六节 传染病的预防

 第七节 病毒性肝炎

 第八节 流行性感冒

 第九节 非典型肺炎

 第十节 禽流感

 第十一节 水痘和带状疱疹

 第十二节 细菌性食物中毒

 第十三节 结核病

第十二章 急诊急救

 第一节 心肺复苏

 第二节 外伤出血的急救

 第三节 骨折的急救

 第四节 溺水的急救

 第五节 中暑的急救

 第六节 全身低温的急救

 第七节 毒蛇咬伤的急救

 第八节 烧伤的自救与急救

 第九节 电击伤的急救

 第十节 误服药物的急救

 第十一节 晕厥

 第十二节 突发病危情况的急救

 第十三节 突发事件紧急逃生

第十三章 学习与起居卫生

 第一节 用脑卫生

 第二节 睡眠卫生

 第三节 用眼卫生

 第四节 口腔卫生

 第五节 电脑与健康

第十四章 营养与健康

 第一节 营养素及其功能

 第二节 合理营养和膳食指南

 第三节 饮食卫生

 第四节 营养与疾病

第十五章 运动与健康

 第一节 体育运动对大学生心理与生理的影响

 第二节 合理的体育运动计划

 第三节 运动的损伤及损伤的处理

 第四节 运动损伤的应急处置方法

 第五节 常见的运动损伤的处理

 第六节 运动健身的误区

第十六章 环境与健康

 第一节 环境的要素

 第二节 环境污染与健康

 第三节 环境保护

 第四节 校园环境卫生与健康

 第五节 社会环境与健康

第十七章 用药知识

 第一节 药品的基本知识

 第二节 合理用药

 第三节 抗微生物药物

 第四节 其他类药物

 第五节 用药常识

第十八章 献血、骨髓与器官捐献

 第一节 献 血

 第二节 骨髓捐献

 第三节 器官及遗体捐献

第十九章 毒品及毒品的危害

 第一节 毒品分类

 第二节 毒品成瘾性

 第三节 吸毒的方式

 第四节 常见的毒品

 第五节 毒品的危害

第二十章 自我保健与自我护理

 第一节 概述

 第二节 生命体征的自我测量

 第三节 自我护理知识

 第四节 定期体检

 第五节 预防免疫

第二十一章 大学生就医知识

 第一节 看病的常识和礼节

 第二节 患者的义务与权利

参考文献