瑟谷学校，一个教育传奇。瑟谷学校的教育目标和实践与今天全世界大部分学校所通行的教育目标和实践之间存在一种巨大的分歧。瑟谷学校是美国靠前家正式得到政府认可的“自主学习学校”，渗透在这所学校以及其他根据相同原则运作的同类学校各方面的很重要概念是信任。简言之，学校相信，也让家长相信，孩子们在不停地努力理解他们所处的世界。我们发现，孩子们的世界每年都在极大地拓展，如果条件允许，每个孩子都会探究他们的世界中对他们重要的部分。我们也相信，当孩子们内化了他们真的很自由这个事实以后，所有人都能努力发挥出他们的优选水平。多年以来，人们对瑟谷学校的毕业生做了一系列研究，想看看瑟谷这个如此漂亮的成长环境能否为孩子们的成年生活做好漂亮的准备。

丹尼尔·格林伯格，美国哥伦比亚大学的物理学教授，美国瑟谷学校创始人，教育哲学家。
陈家刚，教育学博士，华东师范大学外语学院副教授，主译译著3部，合编参编教材或各种辅导用书近20本，发表论文逾20篇，主持或参与各类课题近10项。

引言
关于本书
概述
本书目标
这些校友是谁
第一部分 追求兴趣
关于他们的工作
寻找工作
职业
改变职业
掌控自己的工作生活
他们在工作中表现出来的特质
他们为什么选择自己的工作
他们控制不了自己的热情
对他们来说是正确的
为他人服务
他们为什么喜欢自己的工作
满足的多个层面
挑战
意义
他们不喜欢的事情
离开瑟谷学校后的正式学习
追求还是不追求
大学经历
这值得吗
数据
第二部分 追求意义
生活中的美好事情
概述
个人环境
活动
生活方式
实现个人目标
关系
收入
价值观
概述
精神和伦理价值观
“美国”价值观
“圣经”价值观
“个人”价值观
珍视关系
自我实现价值观
按自己的价值观生活
关系
校友们如何待人接物
应对不同的关系
长期关系
个人关系的各方面
矛盾、对抗和妥协
养育子女
瑟谷学校的视角
弹性和灵活性
变化和挫折
应对变化的智谋
面对变化的态度
重大影响
人
经历
影响的领域
对幸福的追求
我能掌控自己的命运吗
幸福
附录1：附加的人口统计信息
上学时的家庭情况
拥有文凭会有什么不同吗
流动性
附录2：方法