梁宁建，华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师。国务院学位委员会心理学科评议组成员、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会委员、中国心理学会理事、上海市心理学会理事、《心理科学》杂志副主编、上海市科学技术协会委员。主要学术领域有认知心理学、社会认知与社会态度、人格心理与健康成长、IAT和具身认知研究、信息数字化学习能力发展研究等。

1 孩子发脾气，你会怎么做
专制型父母
疏忽型父母
放任型父母
情绪辅导型父母
2 先了解情绪智力，再决定如何去做
什么是情绪智力
情绪智力的起源
听戈尔曼博士解读情绪智力
培养孩子的情绪智力有多重要
父母的重大影响
父母能怎么做
气质对情绪智力的影响
3 认识孩子情绪智力的发展过程
婴儿期的情绪智力发展(O-12个月)
开始与父母有情感上的联系
幼儿期的情绪智力发展(1-3岁)
童年期的情绪智力发展(4-7岁)
4 培养高情绪智力孩子的辅导步骤
基础——父母对孩子有同情心
前提——父母对情绪的自我觉察
步骤一：觉察孩子的情绪感受
步骤二：认可孩子的负面情绪
步骤三：倾听与肯定孩子的情绪感受
步骤四：帮助孩子准确描述他的情绪感受
步骤五：设置规范，帮助孩子解决情绪问题
情绪智力辅导的操作原则与训练方法
实例分析
几点提醒
5 情绪智力训练DIY
确立自我概念
体验情绪情感
心态与行为适应
社交技巧与人际关系建立
6 情绪智力指导语
告诉孩子“尊重是什么”
告诉孩子“愤怒不是错”
告诉孩子“是非是什么”

情商教育是当前家庭教育，尤其是早期教育的热点之一。本书以此为切入点，倚靠作者坚实的专业背景，由心理学原理出发，落地于家庭教育实践活动，以平实温暖的语言引导家长认识、了解培养孩子情绪智力的重要性，理论结合实践，帮助家长掌握孩子情绪辅导的正确方式方法，在培养孩子高情商的同时更为父母和孩子创造出和谐有效的亲子沟通环境。

通过心理学知识的学习，让父母掌握一种看问题的新的角度，学会从心理学角度考虑和分析自己所面临的问题。对于心理的本质的了解能够拓展人们对面临的问题的认识，从而促进这些问题的解决。