沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。在一块小小的沙盘内，人们挖出河流、海洋，堆出沙滩、山丘，摆上人物、植物，就创造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束、没有压力的情况下自由创建的，因此它成了建造者内心世界的真实投影，甚至可以暴露出建造者的潜意识活动。
沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义，结合建造者自己的讲解和其他信息，受过专业训练的心理治疗师可以借此洞察建造者的内心世界，找到其心理困扰的根源所在，帮助他走出困境，重拾生活的美好。
本书结合生动的案例，对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试进行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻开本书，让我们一起走进神奇的沙盘世界。

李娟娟，知名心理作家，代表作有《心理学与微表情》《心理学与微反应》《心理学与执行力》《心理学与谈判力》《心理学与情绪控制》《心理的故事》《FBI领导力》《FBI谈判术》《FBI催眠术》等。

第一章　来玩沙盘游戏吧——走进沙盘游戏
在游戏中疗愈自己
充满趣味的沙盘游戏
沙盘游戏的前世今生
荣格的分析心理学
沙盘镜子与投射理论
第二章　一沙一世界——沙盘的象征
创建沙盘准备工作
不同的摆放位置
人物模型的象征意义
动物模型的象征意义
植物模型的象征意义
交通工具模型的象征意义
建筑物模型的象征意义
物品模型的象征意义
自然景观模型的象征意义
常见沙盘主题的象征意义
第三章　默默地观察与陪伴——治疗师扮演的角色
让来访者充分放松
唤起情感上的共鸣
不要急着解释与评价
请把自己的心放空
拆除沙盘作品
第四章　内心世界的投射——个体沙盘
何时开始沙盘游戏
解读自己的沙盘作品
把主动权交给来访者
当来访者陷入被动
沙盘世界与现实世界的联系
第五章　潜意识的改变——儿童沙盘
改变在悄然发生
不同年龄儿童的特点
第六章　共同创造一个世界——团体沙盘
团体心理咨询
团体沙盘游戏如何玩
在磨合中共同成长
家人一起玩沙盘
夫妻一起玩沙盘
第七章　用沙子抚平创伤——沙盘游戏治疗
儿童期未解决的困境
在游戏中进行治疗
矛盾纠结的青春期
第八章　沙盘游戏的姊妹篇——绘画心理学
绘画：潜意识的表达
通过绘画读懂孩子的世界
房树人绘画测试
树木人格图

沙盘游戏是一种充满趣味性的心理探索与治疗工具。
在一块小小的沙盘内，人们挖出河流、海洋，堆出沙滩、
山丘，摆上桥梁、房子、车子、人物、动物、植物，就创
造出了一个童话般的世界。这个世界是建造者在不受约束
、没有压力的情况下自由自在地创建的，因此它成了建造
者内心世界的真实投影，甚至可以暴露出作者的潜意识活
动。
为什么要在海面上放一艘扬帆远航的船？
为什么要在房子前面摆一道栅栏？
为什么要放上蛇、蜘蛛、蜈蚣这些令人恐惧的动物？
人物之间的距离为什么这么远？
人物的双腿为何会陷进沙子里？
为什么会出现战争场面？
躺在担架上的伤兵又代表谁？
沙盘世界里的每个细节都存在微妙的象征意义，结合
建造者自己的讲解和其他信息，受过专业训练的心理治疗
师可以借此洞察建造者的内心世界，找到其心理困扰的根
源所在，帮助他走出困境，重拾生活的美好。摆沙盘的过
程本身就是一个自我发现、压力释放的过程，不管是成年
人还是儿童，都可以通过“玩沙子”来缓解内心的冲突，
抚平心理创伤。正因如此，沙盘游戏才受到越来越多人的
欢迎。
您想了解沙盘游戏的原理吗？您想通过沙盘游戏自我
疗愈吗？您希望像专业人士一样读懂沙盘世界的象征意义
，揭开潜意识的神秘面纱吗？这本书或许能给您提供一定
的帮助。本书结合生动的案例，对沙盘游戏的来龙去脉、
各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以
及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试进行了浅显
易懂、条理清晰的解读。翻开本书，让我们一起走进神奇
的沙盘世界吧。

您想了解沙盘游戏的原理吗？您想通过沙盘游戏自我疗愈吗？您希望像专业人士一样读懂沙盘世界的象征意义，揭开潜意识的神秘面纱吗？这本书或许能给您提供一定的帮助。本书结合生动的案例，对沙盘游戏的来龙去脉、各种沙具的象征意义、个体沙盘、团体沙盘、儿童沙盘以及与沙盘游戏有异曲同工之妙的绘画心理测试进行了浅显易懂、条理清晰的解读。翻开本书，让我们一起走进神奇的沙盘世界吧。

在游戏中疗愈自己
小玉是一名30多岁的女性，并且有离婚的经历。她为了走出童年的阴影，决定接受心理咨询。她主动告诉咨询师，在幼年时自己曾经受过严重的身体虐待。咨询师让小玉接受了许多不同的治疗方式，如催眠治疗和认知干预等，虽然有效地缓解了小玉的心理问题，但是并没有完全解决问题。后来咨询师建议小玉采用一些游戏治疗的方式，如沙盘治疗等。小玉觉得挺不错的，就同意了。
当咨询师把小玉带到沙盘游戏室后，首先让小玉用手感受沙子，然后把小玉引导到沙盘工具的摆放架前，还没等咨询师说话，小玉的脸色就变了，她好像看见了某种让她十分恐惧的东西一样，连连后退，甚至出现了发抖的现象。虽然咨询师不知道小玉为什么会出现这种反常的状态，但是咨询师明白：以小玉目前的这种状态而言，已经不适合继续进行治疗了，于是这次沙盘游戏治疗只好匆匆结束。
在下一次的心理咨询中，小玉主动向咨询师讲述了一段童年的创伤经历。小玉说，童年时期的她十分任性调皮，由于她的父母工作比较忙，所以她被交给爷爷照顾。可是小玉的爷爷并不是一个非常有耐心的老人，所以任性的小玉总会轻易惹怒爷爷并且受到十分严厉的惩罚。有一次，小玉因为没有听爷爷的话，就被爷爷惩罚性地关进一个有好多小鸟的大笼子中。
对于小玉这个外来的“入侵者”，本来怡然自得的小鸟们仿佛受到了惊吓，开始不断地拍动翅膀，并且用爪子攻击小玉，甚至还有小鸟用嘴啄小玉。面对这种状况，小玉自然十分恐惧，她央求爷爷放自己出去。但是爷爷为了能让小玉充分认识到错误，对她的请求置若罔闻。于是小玉只能蜷缩在笼子的角落中，等待惩罚的结束。从此以后，小玉就开始害怕小鸟。
知道了小玉的病根所在，咨询师对症下药，对小玉进行治疗。咨询师采用了各种治疗方式，如系统脱敏疗法等，但是一直没有取得良好的治疗效果。所以咨询师再次建议小玉采用沙盘治疗的方式，因为这样小玉可以与小鸟模型进行直接接触。
虽然小玉并不情愿，但是为了能从恐惧的阴影中走出来，小玉决定尽力一试。这一次，当小玉看见沙盘室内的小鸟模型时，依然害怕得瑟瑟发抖。但是咨询师鼓励她不要选择离开的方式逃避，而是静静地让恐惧的情绪慢慢平复。过了一会儿，当小玉的恐惧情绪不再那么强烈了，咨询师开始鼓励小玉用手接触小鸟模型，并把模型放到沙盘之中。面对咨询师的这一引导，小玉起初是拒绝的：“不，我不能碰它，就连看一眼都会让我害怕。”但是咨询师继续鼓励道：“如果你想摆脱来自童年的阴影，并且让它不再影响你的生活，你就必须鼓起勇气。”
在咨询师的鼓励下，小玉终于勇敢地拿起小鸟模型，并把它放到沙盘中自认为合适的位置上。这一次，小玉意识到，她之所以会对鸟产生恐惧的情绪，完全是因为她在潜意识中把小鸟与爷爷对自己的惩罚联系在一起了，但事实上鸟并不可怕，它不会对小玉造成她想象中的伤害。 所谓沙盘游戏，是指咨询师为来访者提供沙子和玩具，来访者自主地在沙盘所限定的范围内进行创作，从而形成一些场景。沙盘游戏是一种非言语的治疗方式，可以把来访者的内心世界体现出来。
沙盘游戏属于心理治疗中游戏疗法的一种。在沙盘游戏中，来访者对咨询师的信任十分重要。通常情况下，沙子和玩具都能让人放松下来，并且放下心理戒备，投入沙盘世界的建立中。但是，如果来访者对咨询师不信任的话，那么在沙盘世界的建立过程中，来访者会十分拘谨，从而影响沙盘游戏的治疗效果。
所以，沙盘游戏疗法通常是与心理咨询相辅相成的，需要心理咨询师与来访者建立了良好的咨询关系之后再采用，否则起不到良好的治疗作用。例如，如果来访者出现了“除我之外，要是没有人在沙盘室内就好了”之类的想法，意味着来访者并不信任咨询师。
要注意的是，在整个沙盘游戏的过程中，咨询师所扮演的角色只能是观察者，观察来访者在进行沙盘游戏时所出现的言语、行为以及种种非言语行为等，但是不能进行干预和指导。总而言之，咨询师必须让来访者感受到自己对来访者的关爱、尊重与接纳的态度。
对于儿童以及幼小的哺乳动物而言，游戏在他们早期的生命经历中十分重要，是不可或缺的。他们不仅可以从游戏中体验到嬉戏的美好感受，而且可以在游戏中学会一些生存的技巧，如当幼狮学会走路之后，母狮通常会丢给幼狮们一些半死不活的猎物，让它们学习捕捉猎物，这个学习的过程实际上也是一个嬉戏玩耍的过程。儿童还可以学到人际交往的技巧，因为当一群孩子玩游戏的时候，实际上会形成一种微妙的人际关系。P3-5