本字帖采用带蒙纸的练习形式，范字由周培纳老师书写，其楷书规范工整，易学易练。其内容与小学语文人教版四年级下册教材同步，针对每课的字、词、古诗设置书写练习，分为“我会认”“我会写”“背诵精选”等栏目，让学生在练字的同时巩固所学语文知识。

周培纳，浙江大学书法硕士，华夏万卷独家签约书法家；中国书法协会会员，西泠印社社员；江苏省硬笔书法家协会副秘书长；江苏省教育考试院书法考级评委、师资班教师。
周培纳老师自幼便系统、专业地修习书法，后考入浙江大学深入研究书法，获硕士学位。长期从事基础写字教学与一线书法教育研究，曾担任“全国首届硬笔书法骨干教师研讨培训班”主讲老师，培训书法教师上万名，并多次任全国权威硬笔赛事评委。
担任《书法练习指导》教材核心编委，参与江苏省文联书法考级官方指定教材的编写。现任江苏省教育厅教育考试院师资班教师，其书写的学生范字高度规范、堪比教材规范字体，集美观、易学于一体，更适合老师教学和学生练网。作为“纳样写字”创始人，获浙江省教育厅拨款建立个人硬笔楷书字库、
周培纳老师多才多艺，还专注于成人美观实用范字的书写和繁刻艺术佛究，其作品多次获全国硬笔书法权威大赛最高奖，至今已累计出版书法教材。各类中小学及成人书法字帖百余种。

第一单元
1 古诗词三首
2 乡下人家
3 天窗
4 三月桃花水
◎语文园地
第二单元
5 琥珀
6 飞向蓝天的恐龙
7 纳米技术就在我们身边
8 千年梦圆在今朝
◎语文园地
第三单元
9 短诗三首
10 绿
11 白桦
12 在天晴了的时候
◎语文园地
第四单元
13 猫
14 母鸡
15 白鹅
◎语文园地
第五单元
16 海上日出
17 记金华的双龙洞
第六单元
18 小英雄雨来
19 我们家的男子汉
20 芦花鞋
◎语文园地
第七单元
21 古诗三首
22 文言文二则
23 “诺曼底号”遇难记
24 黄继光
◎ 语文园地
第八单元
25 宝葫芦的秘密
26 巨人的花园
27 海的女儿
◎语文园地