很多人自己会玩攀岩、登山、徒步和各种户外
活动就开始带领着队伍到户外去了，我们都想着能
够把技术、知识和经验传授给我们的队员，但是能
达到预期效果的并不多，特别是刚刚开始带队的菜
鸟领队！领队本身除了要有极高的技术能力和资格
认证，更重要的是怎么了解各个队员的不同、用有
效的方法传达知识和用明智的方法处理问题……此
书内容的一些情境给我们许多借鉴，使我们避免无
谓的错误而让领导力更有效地发挥。《户外领导力
》是英美户外教育专业的宝贵参考书，也是国际著
名高山领队的必备之书。
——新加坡国际高山领队 林金文（LIM
KIMBOON）
登山相关的书籍一直深受读者喜爱，然而大多
数都是以游记的形式记载个人冒险故事或是描述技
术层面的工具书。然而登山这件事要能做得更安全
以及充分发挥影响力，就必须同时重视软技能的发
展，像是领导、沟通、判断、团队建立、冲突管理
等，而这些主题在本书中有精辟的见解。作者约翰
·格雷厄姆是美国一位成功的外交官，同时也是登
山爱好者，因为工作的关系熟稔联合国及国际组织
事务，更将这些丰富的人生历练融入他的书中，让
本书充满了实用性与可读性，而读后对于领导的反
思也能扩展到工作上与人生道路上。译者们以自身
丰富的户外经验，充分将本书之精华呈现在读者眼
前，感谢中国登山协会带给我们这本好书，让攀登
的过程更精彩更有意义。
——中国台湾体育大学教授 吴冠璋
本书以山地为课堂，告知如何在自然环境中做
好心理和身体的准备，以应对各种挑战。同时不仅
教你如何在户外环境进行领导，也展示了怎样通过
关爱的方式实现。领导力的培训是现代管理培训中
重要的一环。而户外领域内领导力的培训，在国内
还相对欠缺。
感谢中国登山协会，将这本文笔轻松，通俗易
懂的户外领导力书籍引介到中国。
——中国知名攀登者 康华
作为一个喜欢钻研技术的人，对“硬功夫”情
有独钟，但往往容易忽略一些做领队的“软技能”
，从而对一些“非技术性”问题束手无策。这本书
为你指明了方向，并告知简单有效的练习办法。
——首位获得亚洲金冰镐奖的中国攀登者周鹏
一次成功的登山活动，组织者在活动中所表现
出的领导力决定了活动的流畅性、客户的体验感和
整个活动的满意度。《户外领导力》在关怀、鼓励
、沟通、化解冲突、组织领导力方面都有详细系统
的理论阐释和实践应用，值得每一个登山、户外活
动的领队和组织者作为工具书使用。
——凯途高山创始人 罗彪

不断超越
在户外学习带队可以使你更有能力在户外去带
队。教授领导力，指导年轻的领队们是下一步的事
情。在你的组织中带领一个部门或项目又是另一回
事了，参与到环境问题等则是第三步。
显而易见，还有第四个选择，就是每次你环顾
自己的社区，或打开晚间新闻时，可能与户外无关
，但这是一个机会来承担领导角色。
良好的领导力在我们生活的各个层面都处于短
缺状态。你的社区需要良好的领导才能对土地使用
、教育、公共卫生和安全问题做出正确的决定。学
校董事会和教师家庭联盟在孩子上学问题上需要好
的领导来适应教育政策。公民组织需要良好的领导
才能为公共利益服务。你的事业或职业需要良好的
领导才能以公平的价格生产出可靠的产品和服务。
并成为社区的支持者。你的家庭也需要良好的领导
力，尤其是遇到一些艰难困境时。
当你在户外学习和练习领队时，随着你越来越
顺手，你就更要抓住这些机会——因为你在各个领
域需要的技能都大同小异。当你提出申请一次带队
后，实际工作量可能会比你想象的大很多，那就继
续加油吧。当你已经完全适应并满足于一种类型的
领导力挑战时，要做好准备迎接更困难的。
当你逐步扩大你的领导范围时，不要给自己设
限，或认为自己的策略是安全的，因为你的想法很
可能已经过时了。当你读到这里时，你已经使用和
学习了这些领导力的模型，但更多的是一种来自心
灵和头脑的，延伸了你的想象力和精神的东西，这
些会挑战你同知识技能、愿景、直觉、幽默和凭感
觉行事的能力等进行平衡。
教授和示范领导力，要求你要承担责任，不仅
为了达到目标，而且关乎到你对他人生活的影响。

推荐序（一）
推荐序（二）
译者序
前言
第一章 什么是领导力？
第二章 领队态度
第三章 提前准备
第四章 领队风格
第五章 女性领导力
第六章 制定最佳决策
第七章 关怀领导力
第八章 领队责任
第九章 有效沟通
第十章 勇气
第十一章 团队建设——愿景领导力
第十二章 化解冲突
第十三章 压力的应对
第十四章 组织领导力
第十五章 政治领导力
后续：不断超越

带领一项户外活动时，首先要从你自身做起：你的体能、技能以及你的装备。当你制定一项计划时，自己或者寻求帮助完善一套你在野外活动时需要的管理机制。不仅为户外活动参与者的需求进行准备，同时还要审核他们的资质。当团队组成后，进行一些初步的电话联系，这不仅仅只是传递一些信息，也是要开始与不熟悉的人建立彼此之间的个人关系。在你带领队伍进入野外时，确保已经对各类特殊环节都有所关注，比如医疗条件。最后，虽然你已经仔细核查了一切事情，但依然要时刻为不可预期的事情做好准备。
自己先做好准备。为带领一支户外队伍做好准备，需要组织协调能力，吃苦耐劳的能力，以及大量的相关常识。第一步是，确保你自己的身体状况和技术水平已经做好了准备。这部分内容，需要学会通过实际情况不断地评估自己的表现，并且拿捏好自身的极限。
让自己的身体保持良好状态。作为一名领队，要拥有非常好的力量素质和耐力素质，每一位领队，不论高矮，都需要保证身体的良好状态。跑步、健身房练习、做一些专项训练，比如针对手臂、踝关节的特别训练。做好一切训练，以保证拥有足够的力量及耐力，来应对路程中的一切外界挑战。
这并不是说，你是一个老手，或者你带领的队伍中有许多人都比你小，才要求你要成为队伍中体能最好的一员，而是因为你是一名领队。通常情况下，在你带的各类队伍中，你至少要达到所带领队伍的平均水平，你不必总是冲在前面当领头羊。虽然你不必是整个队伍中最强壮的，但你也不能在行走过程中，气喘吁吁、汗流浃背地拖整个队伍的后腿。尽量按照你的能力来背负一些队伍的公用装备，但是你的队伍中如果有一些非常强壮的青少年希望亲自背负整个帐篷的话，那就太幸运了。
确保你的技术能力能够达到活动的一切需求。如果你的户外活动需要一些特殊技术能力，比如攀爬陡峭的岩壁或冰壁，或用皮划艇划过一段非常危险的激流，你必须拥有一些特殊的训练。而作为领队，你必须拥有技能非常娴熟的队伍才行。有时候，可以主动让队伍中有能力的人在某些困难的路段中，充分发挥他们的特长，带领大家通过。在这种情况下，你勉为其难，不主动寻求协助，往往属于不负责任的表现。
高山探险是一个非常好的例子。对于这样一个庞大的、复杂的。并且伴随大量危险的活动，需要领队拥有极其丰富的经验和技能，而不仅仅只局限于体能。也许一名优秀的年轻攀登者可以一鼓作气冲上顶峰，但这一切都离不开领队，领队是身处高海拔营地，为整个队伍的成功负责统筹的人。
作为一般规律，带领一个你不熟悉的队伍，将会把你的个人能力和技术能力推向极致。如果你没有承担领队的责任，那么这种把你推到极限的情况是非常好的，这可以使你有更多的机会关注自己的成长。但是，作为一名领队，你所扮演的角色不只是着眼于你自己的技术能力。除非别无选择，你不应该使自己承担体能耗尽的风险，或者做出孤注一掷的举动。也不能因为自己造成的不良状况，让你的队伍措手不及（如对领队进行悬崖施救）。
当然了，那些真正被我们依赖的能力，依然是那些最为基本的能力。比如地形图识别、急救、天气识别、装填背包、绳结技术、保持暖和干燥、搭帐篷、寻找水源，以及在野外的做饭技能。在每次出行前，回顾一下在计划的行程中会使用到的技术，包括所有你觉得有些生疏的技能。这些可能都是需要你自己独立完成的，你总不能让一个初学者在户外看着你在那练习基本绳结技术吧！
切实的、持续地评估你的表现，当然也要遵循自己的个人极限。作为领队，最困难的莫过于了解并面对自己在力量及技术方面的极限。你独自一人面临挑战自我能力极限的境遇是一件非常糟糕的情况。如果你是带队的话，这种灾难将是翻倍的。
自我评估并不是一件容易的事情。
多年以前，我自己攀爬喀斯喀特山脉的一个非常困难的岩壁。岩石非常坚硬，天空非常蓝，我有汤姆和唐两位最好的攀登搭档一起攀爬。为什么我玩得并不爽呢？我的呼吸非常困难，我的指关节处在流血，我的膝盖在经受冲击。我清楚地意识到，许多年前，我曾可以精准而优雅地进行攀登。而在我一生中的几次户外运动中，这次我真的害怕会发生滑坠。更别提我能否享受这次攀登了！以前是我自身的平衡性和柔韧性促使我登上了许多不同的山峰，现在看来如果不在健身房花费大量的时间是不可能把这些能力恢复回来了。
此刻，发生了有趣的一幕，站在一个狭窄的距离地面600多米的悬壁上。“你来带队”，汤姆指向一个看起来和窗子玻璃一般光滑的岩壁说道。我顺势向上看去，然后告诉他们，我跟在他们后面会更好些。他们听到我的回答后对我进行调侃，但事实上，那一刻确实让我难以抉择。我必须面对我的平衡和灵敏性已经无法承受那种难度级别的岩壁路线。
对于年轻领队来说，更需要进行坦诚的评估。年轻的领队有时不知道在面对有难度的攀登和考验时，是否超出了他们的能力极限。也许有些年轻领队会在攀登前夜的篝火

登山生涯中所遇到的各种意外情况，能够有惊无险地化解，除了幸运外，更离不开平时登山技术的磨炼，以及登山经验的积累，这些宝贵经验就是我们常谈的户外领导力。领导力中涉及的动机态度、行前准备、判断决策、有效沟通、勇气、困境处理等内容在复杂的登山活动中，都获得了最好的呈现。以前这些经验在国内尚未形成系统化理论，需要自己用经验教训去体会和总结，约翰·格雷厄姆著的这本《户外领导力》中文版的问世，填补了国内户外领导力这类图书的空白。
这是一本户外教学的工具书，指导户外领队的指导书，企业团队建设的参考书。

我第一次当领队的经历并不成功。那是在刚刚
被提拔去领导一个童子军99（Boy Scout Troop 99
）的巡查队时，在雷尼尔山附近的途中，我处理我
面对的第一个冲突的方式是毒打了菲尔亚当斯，并
造成了几乎所有人在内的一场混战。因为这件事情
，我被停了职。
但我也在不断进步，从带家人周末去旅行到麦
金利北壁的首登，持续四十年的户外探险经历让我
的领队经验不断提升。
但也不全在山上，作为一名外交官，我身处利
比亚的革命中，然后又带领一支军民联军深入越南
战争的核心区。在卡特政府时期，我在联合国率领
一批年轻的外交官针对第三世界的热点问题做了许
多开创性的工作，这其中就包括促使南非结束了种
族隔离制度以及和卡斯特罗领导的古巴展开对话。
自1982年，我一直担任长颈鹿项目这个推动人
们从事公益的非盈利组织的执行总监。这个项目作
为美国英雄们的新闻代理，发现那些在社区中或更
远的地方用勇气和同情付诸行动去解决问题的人们
，然后向国家和地方的媒体以及学校讲述他们的故
事。当其他人听到或看到这些英雄们的故事后也会
受到鼓舞和感染。该项目目前已经授予了850位英雄
殊荣。他们中的大多数人已经开创并带领相关组织
开展他们的工作。
从秘鲁的山区到联合国再到社区，我所到的任
何地方都被这些人感动着。我所看到的这些领导者
，包括我自己在内，有成功也有失败。但问题是：
区别在哪里？从背包旅行到国际冲突，怎样才能用
更好的领导力去挽救局面甚至是生命？
八十年代初，我开始把我在领导力和处理冲突
方面的一些想法以演讲和工作坊的形式带到长颈鹿
项目中去，并陆续对各种会议、政府、企业、工会
、大学以及政治和社会组织发表。在国际人权组织
资助下，我把这些想世界各地加以实践，如解决在
南非和柬埔寨的冲突。
当我1985年回到华盛顿时，我尽可能每个周末
都与埃弗雷特的登山者一起登山，帮助他们讲授这
些课程和带队。1993年，登山者组织关注到一些俱
乐部活动中出现的事故和冲突事件，请我为他们专
门设计一个户外领导力的课程，我毫不犹豫地就答
应了。我所掌握的领导力方面的知识大部分都来自
于我自身在登山中的经历，这个课程使我又重温了
这些。
在过去的三年里，我一直在埃弗雷特和西雅图
开展着这些课程，专注于在户外活动中的领导力情
境和问题。
这本书是从登山课程中研发出来的材料，没有
空洞的理论。许多故事都是我自身的经历，不管是
什么原因，这一系列有关探险、意外、惊险和危机
的故事为学习领导力提供了非常好的素材。
你会很快发现这本书的一大主题就是好的领导
力要远远超过那些传统的硬技能，如计划、磨练技
术、做艰难的决定和处理冲突。所有这些因素都是
至关重要的，但还远远不够。
依我的经验，要扭转局面多数情况靠的是领队
的软技能，如建立信任，真诚沟通，平衡理智与直
觉，鼓舞你的队员。开发和使用这些技能对你的精
神和智慧都是一种考验，同时对营造队伍之间的积
极关系也是一个挑战。
硬技能和软技能在本书中用了同样的篇幅，与
其把这些内容都拆开，倒不如都揉在一起。因为据
我的经验，智慧和直觉，头脑和心灵本身在现实生
活中就相辅相成、环环相扣。
本书中的思想一直在我的头脑中不断演变着，
并且我还在不断学习中。每次我与其他领队出行时
，都会学到一些新的和有用的东西，我想对于你也
一样。以本书为基础，你可以获取更多的机会去拓
宽你的领域。把你从这里发现的一些思想转变为你
所需，再把它们用你自己的方式加以提炼并尝试，
不仅可以用于户外领队方面，而且还可以用在你的
生活上。

本书是中国登山协会《户外运动》教材参考用书，能为户外从业者提供工作参考，又可以作为户外教师开设《户外领导力》课程的工具用书，同时也是一本企业管理人员的辅导用书。
本书所提及到的领队的软技能，如建立信任，真诚沟通，平衡理智与直觉，鼓舞你的队员等知识，不仅仅是户外运动中受用，现在越来越多被企业管理者所接受和推崇。良好的领导力在我们生活的各个层面都处于短缺状态。作者约翰·格雷厄姆引用大量亲身案例用深入浅出的文字将户外领导力课程中的各项技能展现出来，读后你会发现其实生活和户外也有很多相似的情况出现。