本书共有三章，每章下设若干单元，囊括生态环保、科技、教育、社会文化、健康饮食、政治经济、人物、议论说理、时文公告和娱乐十大主题分类、28个单元，共计178篇适合高中生阅读的文章。所选文章内容丰富，题材广泛，语言地道，难度适中，可帮助读者扩大知识面，提高阅读水平，提升应试能力。

Chapter I
生态环保类
001 Going Green节能减碳
002 Rotational Grazing轮牧
003 Firefly萤火虫
004 Africa Soil非洲土壤
005 Ranking Universities by How“Green”They Are
按“绿色”程度给大学排名
科技类
006 Tornadoes--A Most Dangerous Storm
龙卷风——最危险的风暴
007 Camera Phones照相手机
008 The ISS：A Flying City in the Sky
国际空间站：一个在天空中飞行的城市
009 The Cause of the Blue Color in Snow and Ice
冰和雪中会有蓝颜色的起因
010 Mars Perhaps Is Too Salty for Life
对于生命来说火星的含盐量太高
011 Frog Skin Might Beat Superbugs青蛙皮肤可对抗超级细菌
教育类
012 The Importance of Language语言的重要性
013 Benefits of Reading：Why You Should Read Every Day
阅读的好处：为什么你应该每天阅读
014 Is Handwriting Impo~ant or Not?书法重不重要
015 Don’t Cheat to Learn学习不能弄虚作假
016 Strategies for Success成功的策略
017 Writing：Change Yourself.Change the World
写作：改变自己，改变世界
018 Beat the Blues消除抑郁
社会文化类
019 Afternoon Tea下午茶
020 Pop Focus in Music Education Should Be Changed
流行音乐教育的重点应该改变
021 Oktoberfest慕尼黑啤酒节
022 Mask Festival面具艺术节
023 A Scottish New Year苏格兰新年
024 Is Halloween Going Private?万圣节变成私人的节日了
健康饮食类
025 Mental Illness Alone Not a Trigger for Violence
精神疾病不是一个单独的暴力触发器
026 Eating Brown Rice to Cut Diabetes Risk
吃糙米减少患糖尿病的风险
027 Chocolate巧克力
028 Four Health Changes Can Prolong Life
四个健康改变可以延长寿命
029 Healthy Eating Vegetarianism and Veganism
健康饮食素食主义和纯素食主义
030 Drop the Peeler and Eat the Skin扔掉削皮器，吃掉水果皮
Chapter II
Chapter III