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书名 21世纪中国少年儿童百科全书(生命人体与生活习惯卷)(精)
分类 少儿童书-启蒙益智-科普百科
作者
出版社 北京工业大学出版社
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简介
编辑推荐

  江乐兴主编的《21世纪中国少年儿童百科全书·生命人体与生活习惯卷》中的“生命人体卷”将带领读者认识骨头、肌肉、血液、神经以及人体其他的组成部分,透视大自然中最神奇的造物——人体!生命人体卷共分为七章,以“奇妙的人体结构”开篇,首先使少年儿童认识人体各部分,了解人体的组成;然后带领大家了解人体的表皮系统,领略大脑和神经的神奇,感受灵敏而丰富的感觉世界,体会骨骼和肌肉的灵活、血液循环的奇妙、消化和呼吸的忙碌、免疫和泌尿的复杂以及生育和遗传的神秘。

书中的“生活习惯卷”则更贴近日常生活,让少年儿童在阅读时倍感亲切自然,通俗易懂。生活习惯卷共分为六个章节,涵盖了好习惯的多个方面。第一章介绍了细嚼慢咽、三餐有律、低盐饮食等饮食习惯,第二章介绍了勤换衣服、勤剪指甲等卫生习惯,第三章介绍了早睡早起、合理作息、午间小睡等起居习惯,第四章主要介绍了拒绝毒品、远离危险物品、警惕陌生人等安全习惯,第五章介绍了礼貌用语、孝老爱亲、诚实守信等品德习惯,第六章介绍了选绿色包装、用环保购物袋、支持绿色出行、用无氟制品等环保习惯。希望小读者在读完本卷之后都能养成良好的生活习惯,让自己受益一生。

内容推荐

江乐兴主编的《21世纪中国少年儿童百科全书·生命人体与生活习惯卷》从人体结构与生活习惯两方面进行了详细的介绍,书中的“生命人体卷”将带领读者在骨头、肌肉、血液、神经以及人体其他的组成部分之间进行一次难忘的旅行,透视大自然中最神奇的造物——人体!书中的“生活习惯卷”则更贴近日常生活,让少年儿童通过阅读养成良好的生活习惯,让自己受益一生。

目录

生命人体卷

第1章 生命初探:奇妙的人体结构

 认识人体:身体“大扫描”

 细胞:最小的结构和功能单位

 组织:细胞的集合体

 器官:组织的集合体

 系统:器官的集合体

 体温:人体健康的晴雨表

 生物钟:迷人的节律交响曲

 基因:人类生命的密码

 睡眠:体能恢复的重要手段

第2章 表皮系统:人体的第一道屏障

 皮肤:人体理想的外衣

 表皮:不断更新的皮肤组织

 真皮:皮肤的弹力机构

 上皮组织:皮肤的再生基地

 毛发:皮肤的天然保护工具

 指甲:手指和脚趾的铠甲

 指纹:独一无二的标记

 鸡皮疙瘩:立毛肌的表演

 汗腺:皮肤的附属器

 皮脂腺:滋养皮肤和毛发

 黑色素:皮肤的记忆棒

第3章 神经系统:人体活动的指挥部

 神经元:高度特化的细胞

 神经:小小通讯员

 脑:人体的司令部

 脑神经:信号传感器

 脊髓:周围神经与脑的通路

 脊神经:支配身体和四肢

 语言:人脑的高级机能

 反射:人脑对外界刺激的反应

 视觉:眼睛是会动的照相机

 嗅觉:鼻子是气味分析仪

 味觉:舌头是味道探测器

 听觉:耳朵是脑袋上的收音机

 触觉:遍布全身的信息接收器

第4章 消化系统:人体的食物加工厂

 口腔:消化食物的第一站

 牙齿:食物粉碎机

 食管:食物的第一通道

 胃:食物加工站

 小肠:营养吸收器

 大肠:食物残渣处理器

 肝脏:人体的化工厂

 胆囊:胆汁的储存仓库

 胰腺:人体重要的“隐士”

 唾液腺:唾液分泌的源泉

 胃腺:胃液的存储仓

 肠腺:小肠黏膜中的微小腺体

 肛门:粪便的出口

第5章 运动系统:灵活的骨骼和肌肉

 骨骼:人体的支架

 关节:骨骼联结器

 颅骨:护卫大脑

 脊柱:承上启下

 肋骨和胸骨:保护内脏

 肱骨和股骨:支撑身体

 手骨:造就灵巧双手

 足骨:承受身体之重

 肌肉:骨骼的外套

 骨骼肌:人体运动的动力

 心肌:极具耐力的坚固者

 表情肌:展现喜怒哀乐

 四肢肌:提拉奔跑的动力

第6章 呼吸和循环系统:不知疲倦的运输线

 鼻腔:气体出入的门户

 咽喉:呼吸的交通要道

 气管:人体内的空气净化器

 肺脏:气体交换中心

 血液循环:生命的环形运输线

 血管:血液的运输管道

 心脏:循环系统中的动力泵

 淋巴系统:人体的重要防卫体系

 淋巴细胞:人体的免疫细胞

 淋巴结:人体的报警装置

 扁桃体:人体的天然屏障

 脾脏:最大的淋巴器官

 胸腺:机体免疫的主要调节者

第7章 泌尿生殖系统:排泄通道和繁殖中心

 肾脏:人体内的垃圾处理站

 输尿管:输送尿液的管道

 膀胱:尿液存储器

 尿道:尿液的输出通道

 前列腺:男性特有的性腺器官

 睾丸:男性特征的主宰者

 卵巢:女性体内的秘密花园

 子宫:孕育生命的摇篮

生活习惯卷

第1章 饮食习惯:吃出健康远离疾病

 细嚼慢咽:永远吃不胖

 荤素搭配:吃得营养又健康

 三餐有律:保持肠胃正常功能

 低盐饮食:远离慢性病

 偏食挑食:营养不良与过剩之源

 正确喝水:保证人体的生命之源

 适当节食:减轻肠胃负担

 多吃粗粮:肠胃更健康

 多吃洋葱:提高免疫力

 多吃大蒜:健脑益智抗病毒

 吃含铁食物:预防贫血疾病

 少吃零食:保证正餐食量

 少喝饮料:减少糖分摄入

 不吃剩菜:避免肠胃炎和食物中毒

 绿色食品:健康食品新概念

 垃圾食品:儿童肥胖的首要原因

 油炸食品:健康杀手的武器

 空腹喝奶:影响食物消化和吸收

 饭后饮茶:抑制胃酸分泌

第2章 卫生习惯:塑造良好精神面貌

 常洗脸:保持干净面容

 勤洗头:让头发清爽不油腻

 常洗澡:清除汗垢油污

 勤换衣服:保持干净整洁的仪容

 勤剪指甲:消除细菌的温床

 早晚刷牙:保持口腔清洁

 饭前便后洗手:预防肠道疾病

 改掉用耳坏习惯:保护好听觉系统

 注意用眼卫生:保护心灵之窗

 随地吐痰:疾病传播的元凶

 乱扔垃圾:维护美丽洁净的家园

 吸烟:人类健康的杀手

 酗酒:肝硬化的罪魁祸首

第3章 起居习惯:天天都有好精神

 早睡早起:活力每一天

 合理作息:不欠“睡眠债”

 午间小睡:为身体加加油

 科学睡姿:提高睡眠质量

 开灯睡觉:增加患癌概率

 蒙头睡觉:影响睡眠质量

 睡前饮食:增加胃癌风险

 室内养鸟:污染室内空气

 如厕看报:引发痔疮和便秘

 起床先叠被:有害物质易残留

 常梳头:促进头皮气血流动

 常晒太阳:可以延缓衰老

 饭后运动:易致消化不良

 合理运动:增强身体素质

 久坐:伤的不只是肉

 雾天锻炼:有三害而无一利

 常用空调:警惕空调病

 常玩手机:疾病的导航仪

 常看电视:小心掉入健康陷阱

第4章 安全习惯:平安一生的护身符

 防烫伤:厨房不是游乐场

 防割伤:锋利刀具不能玩

 防溺水:不私自去河塘游泳

 防踩踏:人多的地方别拥挤

 防火灾:为平安筑一道安全墙

 防触电:避免电击事故

 食物中毒:不明食品不乱吃

 异物窒息:瞬间夺走生命

 拒绝毒品:珍爱生命

 远离危险物品:保护生命安全

 警惕陌生人:远离安全隐患

 交通安全:瞬间的选择关乎生命

 宠物咬伤:与动物接触要当心

第5章 环保习惯:爱护生活家园

 节约用水:珍爱生命之水

 节约粮食:珍惜劳动果实

 节约用电:降低能源消耗

 节约用纸:减少森林砍伐

 垃圾分类:战胜垃圾公害

 选绿色包装:减少垃圾灾难

 用环保购物袋:保护我们的地球

 支持绿色出行:减少尾气排放

 用无氟制品:保护臭氧层

 买环保电池:防止汞镉污染

 选无磷洗衣粉:保护江河湖泊

第6章 品德习惯:立身处世的根本

 礼貌用语:友好关系的敲门砖

 孝老爱亲:做人的根本

 诚实守信:赢得信任和赞誉

 惜时守时:提高学习和办事效率

 自我克制:恪守人生原则

 勤劳节俭:中华民族的传统美德

 爱护公物:个人美德的一种体现

 爱护环境:我们共同的责任

 不大声喧哗:减少噪声的危害

 尊重他人劳动:也是尊重自己

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更新时间:2025/4/8 5:18:13