这是一位“上海准熟女”对“上海熟女”入木三分的描摹。她用文字架起“上海淑女”与“上海俗女”的桥梁，并让两者融为一体。她向读者提供了解读上海女人的密码，字里行间透析出睿智细密，既感性又知性，令人产生阅读快感。

本书不仅反映时代的脉动，又显示了历史的厚度；机智亮丽的文字充分展现了这个城市独特的一面。何菲小姐有着远超越她年龄的圆融与才情，有国际化的眼光和精致生活态度，对世情的拿捏和处理恰到好处。她的理性蕴藏在感性哲理的表述方式之中，十分能够抓到痒处。

本书以其幽默平实的语言和丰富的画面，就像与你拉家常，向你阐述了一串有关城市与女人、女人与男人的连接细节，可以说是一本了解当今上海ABC的通俗有趣的教材。这三十多篇具有一定典型性和外表性的文字，散落在“饮食男女”、“活色生香”、“城市寓言”、“风情地标”、“大城小事”五个版块里。作为这个城市里生活事件的亲历者和享受者，作者从“生煎”到“辣菜”、“素食”，从“红酒”、“咖啡”到“电影”、“手表”、“花园”，从“做头”到“汰浴”……当对这些物质外衣做一些充满趣味的展示和剖析时，已不知不觉中引领一种新的都市生活方式。

这些文字向你展示了上海女人在现代与传统之间，自由与约束之间，出格与规范之间的千姿百态，万斛风情。这也给那些想对这座城市新的价值、新的符号、新的书写和新的表达充满好奇的朋友，找到一些他们想要了解的东西；有时也许仅仅是一个闪过的火花，也会使人们与上海的关系更亲密。

◎序／程乃珊 1

◎饮食男女

上海熟女／3

上海作男／11

闷骚／17

桃色情挑／23

美人·艳遇／29

猜心／33

◎活色生香

生煎小笼的城市／41

做头／46

蛋挞·提拉米苏／53

“70后”的怀旧化妆品／58

嗜辣年代／64

Bra私房话／70

素食宝贝／78

上海汰浴／85

◎城市寓言

金童玉女的俗世相遇／93

两种所谓爱情／97

上海美眉的心路轮回／102

江湖／105

翡翠之恋／110

都市的思维／114

◎风情地标

都会的咖啡／123

跳舞风华／128

荡漾在红酒里的夜上海／1 35

魅影地图／140

和食的理解／146

男人的“表”情／151

花园群落的心情碎屑／156

◎大城小事

弄堂细碎／163

城际微妙关系／170

城市拷贝的岁月／179

移民上海／186

理性之都／193

◎熟女眼中的城／199

熟女还懂得换位思考，善于解脱自己和解脱别人，将难以消解的梗阻渐渐疏通得水到渠成。

在大学任教的朋友W告诉我，有一次她下午没课，突然想到去丈夫所在的报社看看工作状态下的他。

她的丈夫是某报社的副社长，当时正在开会。W就待在丈夫的办公室里等他。偶然间，她在丈夫的办公室抽屉里发现了丈夫和一个年轻清丽的女孩的数张合影。两人看上去有着说不出的亲密和协调。W突然热泪盈眶。

W说：“我当时的心情真的很复杂。我并不是愤怒或妒忌。在照片中，我看见我的丈夫跟另一个女人自由自在地在山水间流连，他的眼中闪烁着在我们10年婚姻生活中所不曾出现过的爱情火焰。那么多年了，我从未见过他如此快乐、沉醉而富有魅力。我相信丈夫的眼光和我的感受，那女孩是优秀的，也是值得他迷恋的，她不比我差。他们不是逢场作戏，他们非常相爱。

“他是个出色的男人，有着非常好的人品和才干，是个好丈夫、好父亲，非常具有家庭责任感和自律精神。我知道他很努力地在实现着这些。但我也时常感觉出他的抑郁、隐忍、沉默和不快乐，虽然他竭力掩饰。

“十年夫妻，我们一直都相敬如宾。他待我很好，也很尊重，从不冷落我。除了必须参加的应酬，他几乎每晚都坚持回家吃饭……他所做的一切都是在努力让我感到婚姻的安全、快乐和丰富多彩。他是那么细心、善良，经常过多地顾及别人的感受而忽略自己的感受，他是个真正的好男人。

“但我始终知道他并不爱我。作为女人，我能够非常清楚地感受到这一点。而且最近几年，我的这种感觉更加明朗起来。我们只是像亲人、朋友一般地生活。在情感上，我想我们不会再涉及更多、更深。事实上，我们的隔膜是很深的，也是无法逾越的。他待我好更多的是出于他善良的本性、他深刻的道义感和‘男人有责任让一起生活的女人感觉幸福’的婚姻信条。”

等自己平静下来以后，W找她的丈夫深谈了一次。丈夫坦白地说出了他和那女孩之间的感情，并证实了他并不爱她，但始终想好好待她的想法。W考虑了两天，心平气和地对丈夫表示：我们快乐离婚吧。

W的丈夫同意离婚，财产和孩子听由她分配和安排。他还表示，离婚以后如果碰到什么难处需要帮忙，尽管去找他。

两人很快办妥了离婚手续。丈夫将房子和大部分财产都留给了W。为了丈夫今后的幸福着想，W主动争取了孩子的抚养权，并答应丈夫每周可以探望孩子一次。

W说，在她看到照片流下眼泪的那一刻，她更多感到的是感激和钦佩。她感激丈夫在遭遇了此生最深刻、最美好的爱情的时候，还能够留在这个家里。这对于他、对于他深爱的人来说是一个很大的牺牲。

W说：“他有着强烈的想和自己所爱的人在一起的欲望，但他却没有抛弃我们。这需要怎样的一种胸怀和力量!他已经将他整整10年的最好的年华给了我——一个他并不爱的女人，这样一个男人，我怎能再忍心眼睁睁地看见他舍弃他心底最大的幸福!”

和所有明争暗斗的离婚故事迥然不同，W的这个离婚故事让人感慨万千。

毫无疑问，W是典型的熟女。因为她懂得，谅解自有-一股力量，它能使你的内心真正地纯洁、高尚并快乐起来。一旦原谅了对方，自己就可以放开那些曾令你失望沮丧的关系、经历和选择，解脱自己，也成全别人。

所以，一个真正的上海熟女应该有着人世的态度，也应具备出世的情怀。穿透梦幻，直面现实，那是多么理想的成熟状态。难怪这个城市的青涩小虫们都迫不及待要破茧成蝶！

P9-10

如果说，生活是一首诗，女人就是其中的诗韵，没有了诗韵，也就无所谓意境……

如果说，都会是一盏丽光四溢的华灯，女人就是内里那一束流光，缺乏那一抹亮丽，就黯然失色!

女人是城市的韵味，是都会风情中最姹紫嫣红的色彩，正所谓活色生香、红尘绿浪。这几个字听起来太过艳俗，一点也不小资，好像还挺没文化。其实细细再品味一下，其中传递出一种极有质感的生命色彩，不矫作、很坦白，我认为，这就是上海的色彩；亦正亦邪、层次丰富、色泽有如梵高的，历经百年犹觉鲜艳。从这样的调色板里调出来的女人，不妖娆不娇媚也难!都讲上海先生怕老婆，实在是因为上海女人太魑魅。

都说第一个将女人比花的是天才，第二个就是傻瓜了。我不想做天才之后的傻瓜，那么，用什么可以最形象的比喻上海女人呢?忽然想到一道典型的上海本邦菜——冰糖鳗鱼，细腻肥嫩的鱼肉配上黏黏甜甜的冰糖丝，像《西游记》里盘丝洞里女妖撒出的那张天罗地网，牵丝攀藤的，沾上什么就黏住什么。面对这样一张温柔之网，上海先生们惟有心甘情愿集体患上“妻管严”。

所以说，什么样的城市，就有什么样的女人；有什么样的女人，便有什么样的男人!

何菲小姐、张明先生联袂完成的《上海熟女》以其幽默平实的语言和丰富的画面，就像与你拉家常，向你阐述了一串有关城市与女人、女人与男人的连接细节，可以说是一本了解当今上海ABC的通俗有趣的教材。这三十多篇具有一定典型性和外表性的文字，散落在“饮食男女”、“活色生香”、“城市寓言”、“风情地标”、“大城小事”五个版块里。作为这个城市里生活事件的亲历者和享受者，作者从“生煎”到“辣菜”、“素食”，从“红酒”、“咖啡”到“电影”、“手表”、“花园”，从“做头”到“汰浴”……当对这些物质外衣做一些充满趣味的展示和剖析时，已不知不觉中引领一种新的都市生活方式。

这些文字向你展示了上海女人在现代与传统之间，自由与约束之间，出格与规范之间的千姿百态，万斛风情。这也给那些想对这座城市新的价值、新的符号、新的书写和新的表达充满好奇的朋友，找到一些他们想要了解的东西；有时也许仅仅是一个闪过的火花，也会使人们与上海的关系更亲密。呵，众多的都市传奇，原本就是这样产生的。

这一切由《上海熟女》而来。

2006年4月

这些文字展示了上海女人在现代与传统之间，自由与约束之间，出格与规范之间的千姿百态，万斛风情。这也给那些想对这座城市新的价值、新的符号、新的书写和新的表达充满好奇的朋友，找到一些他们想要了解的东西。

——作家 程乃珊

这是一位“上海准熟女”对“上海熟女”入木三分的描摹。她用文字架起“上海淑女”与“上海俗女”的桥梁，并让两者融为一体。她向读者提供了解读上海女人的密码，字里行间透析出睿智细密，既感性又知性，令人产生阅读快感。

——社会学家，《上海采风》、《申江影视》、《家家乐》杂志主编 刘巽达

何菲小姐有着远超越她年龄的圆融与才情，有国际化的眼光和精致生活态度，对世情的拿捏和处理恰到好处。她的理性蕴藏在感性哲理的表述方式之中，十分能够抓到痒处。

——香港苏浙同乡会会董、香港上海总会副监事长及创始人之一 周德明

本书不仅反映时代的脉动，又显示了历史的厚度；机智亮丽的文字充分展现了这个城市独特的一面。何菲是上海不可多得的才女，读才女写的东西是一种享受。我很喜欢她的作品，也乐意向读者推荐她的书。

——《IT时代周刊》总编辑 曹健