要想求得长久的幸福，方法仅有一个，那就是：让自己开心。
读完此书，你也许或多或少有以下这些想法：“这本书太傻了。因为买了这本书，我反而开始变得不开心了。我希望它写得更好一点。”“这本书过于肤浅了。”“作者疯了，喃喃自语，不知道他在说什么。”“对于如何才能幸福，这本书讲得还不够充分。”“事情根本不是这样的。”“日常生活中总是不可避免地有些意外和问题出现，所以我会不开心是必然的，更不要说假如遇到天塌下来的厄运了。”“人不可能总是开心的。”“作者一定是进入了更年期了。”
所有上述观点或许没错。要想让自己比以前开心，这是一件复杂而艰难的工程——这不是你明白如何做就能马上达成的，相反，你知道法门之后，还需随时认清自己的新发现。即便如此，我仍要说你可以变得开心起来。如果你愿意一试其中的道理，你读完这本小册子，也就是你功成之日。
冰冻三尺非一日之寒。所以，你当前的状态和境地并非一朝一夕造成的，而是经过一条漫长而艰辛的道路，经年历久之后才达成的。实际上，从你出生至今，你的所有遭遇成就了现在的你。你的成就，你的财富，你现在的状态，同样也花费了如此漫长的时间积累而成。
你的今天是昨天的一系列决定带来的结果，正是你当初的抉择，成就了现在的你。
如果你的身份，你的所得，正是你所要追求的；如果你对现在生活状态感到心满意足，那么恭喜你——更加努力地去坚持下去，增加你的所得。但是如果你的身份，你的所得，你的状态低于你预期的设想，或者这压根不是当初想要的，那么你就得改弦更张了——基本的调整，内在的调整。如果这些调整失败，你会发现自己，仍然在那条梦想的道路上，一无所获。
在这本书中，你会发现有些观点悖于你以往的信念，悖于经验之师教给你的东西，悖于你从他人处道听途说的知识，悖于你耳濡目染的精神传统，甚至悖于你的常识。这都是意料之中的。如果不是那样的话，你可能已经领悟到了幸福的艺术。
你些内容你可能会认为不现实，或者愚不可及，甚至可笑。它可能一开始冒犯了你的情感，你不禁对它嗤之以鼻，不屑一顾，最后将之丢弃，拒之门外。当你碰到某个观点，让你产生震动，我建议你先不要排斥它，应当先问问自己是否也希望这个观点是真的，然后再亲身实践一下，看看到底是真是假。
简单的问题 真理常常近在手边，唾手可得。
——D.T.铃木
如果你同意，我想带你超越你常规思维和体验的极限。这种新型的生活方式肇端于两个简单的问题。
其一，真实地回答以下问题。我是否愿意相信以下为真：“万事之于我皆为最好的宿命。”
其二，更难的环节，真实地回答该问题：我会给一次机会，让它成为现实吗？
想象下，神灵此刻便降临于你左右，神说：“吾向汝许诺，此刻之后，降于汝身之万事，皆对汝有莫大裨益，助汝财运亨通。”即使有时候发生的事情看起来是不幸的或者让人受伤的，但是最终你的生命会被完美地祝福，任何发生的事情都会对你大有裨益。
你听到这则美妙的消息心情如何？高兴吗？也许会手舞足蹈？这难道不是你听过的最好消息？你是不是松了口气，感觉心中一块重石终于落地了？你是否会积极地去应对下一刻发生的事情——哪怕它让你受伤，或者剥夺你的所有，或者看似不祥或倒霉的——就像它马上会给你带来好处一样，就像它是所有可能发生的最好事情。
如果你的答案不是充满热情的“是”，可能你误会了我在上面那段话的意思。我不是在说我们通常听到的那个词汇，“只要你努力，便会有收获”，这句话的意思是说，“只要你肯努力，即使现在情况确实是糟糕的、可怖和不幸的，但是只要尽力为之，便能化腐朽为神奇。”我也不是说，即使在最糟糕的事情中，也能发现一丝好的方面。
我不是以这些限制性的概念来思考。相反，我是以无条件的概念来思考：万事之于我皆为最好的宿命。也就是说，不存在其他事情会给你带来更大程度的好处。
所以，再问一遍，那不是你听到过的最好的消息吗？你是不是松了口气，感觉心中一块重石终于落地了？你是否会积极地去应对下一刻发生的事情——即使它让你受伤，或者剥夺你的所有，或者看上去是不祥或倒霉的——就像它马上会给你带来好处一样，就像它是所有可能发生的最好事情。
如果你愿意，给这个新理念一次机会，笃信万事之于我皆为最好的宿命。你就会按照这一信条去践行，通过自然律令，实现那一目的。要习惯这种思维需花些时间，且需心智的加入，这便难上加难。但是，想一想，以后将永远沐浴在幸福的阳光之中。同这种回报相比，付出还是微末的。
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