《Hold住职场--稳准狠》由籁籁所著，本书从稳、准、狠三个角度出发,运用生动鲜活的事例,为职场中人详细介绍了应对职场难题的种种解决方法。无论是职场新人,还是职场老手,在这里都可以找到自己所遇瓶颈的应对之策,使你在职场晋升路上畅行无阻。

《Hold住职场--稳准狠》由籁籁所著，《Hold住职场--稳准狠》教育我们踏踏实实的努力，做好自己的本职工作，否则，再多的职场技巧也无法提升个人的职业气场。面对一份工作，我们可以选择凑凑合合地把活干完，遭到上司批评或同事指责；也可以选择把工作做得漂漂亮亮，用行动赢得别人的尊重和肯定。如果想做一个出色的职场人，有何理由不选择后者呢？

在职场中，给自己一股前进的力量，能够真正Hold住自己，Hold住职场，做到“稳、准、狠”，就一定会得到同事的尊重，得到应有的酬劳，得到老板的肯定和赏识，想让老板不升你都难哦，不信就试试吧。

职场进阶三步曲·稳

稳扎稳打，迈好职场第一步

Part 01

稳中选择，做最自信的自己

自信是最有力的竞争武器／004

真心做好面试官的附加题／009

猎头也许没你想象的纯粹，自己多留个心眼儿／012

测试 你是否有恐惧心理？／015

Part 02

淡定应对，做最踏实的自己

从底层做起是下策／020

从相似性着手，迅速找到思想伙伴／022

快速汲取养分，突破蘑菇期／025

不做温水里的青蛙／028

圆你的危机意识如何？ ／030

Part 03

适度表现。做最努力的自己

勇于对不适当的提拔说“不”／032

面对上司模糊的决定不要急于表态／034

没有金刚钻，不揽瓷器活／036

适度表现是对自己负责／039

测试你承受挫折的能力有多强？／041

职场进阶三步曲·准

Part 04

步步为营，提升职场EQ

营造好人缘，职场也拼人气指数

偏执让人缺失好人缘／046

总是试图十全十美未必受欢迎／050

拿捏准最佳的社交距离／052

先传递一个“我已经为你考虑”的信息／056

测试团队中你扮演什么角色？／058

Part 05

克服职场焦虑，轻松上阵

成熟的人不会轻易被小事困扰／060

不让“职业枯竭”靠岸／063

沐浴阳光，驱散抑郁／065

轻松深呼吸，吐掉焦虑／068

测试容易紧张吗？／071

Part 06

提升抗压力，适时疏压解压

“扛骂力”也是职场战斗力／074

赶走孤独，摆脱恐惧／076

适当的哭泣利于疏导压力／079

假装快乐，就会真的快乐／081

测试你的情绪能平稳释放吗？／083

Part 07

掌控人心，必知基本心理战术

先观察别人需要什么，然后满足他／086

没有人喜欢被轻易说服／089

先备个台阶比直接攻击的效果好得多／091

进行精神沟通，驾驭其思想／094

激将，激发他求胜的欲望／097

生活不需要“构思过度”／100

绕开七种人的敏感地带，带其进入和谐空间／103

测试你是气场强大且很有权力欲的人吗？／106

Part 08

理清你和上司的位置地图

上下关系：越位就是心理冒犯／108

里外关系：他在你心里，你在他眼里／110

高低关系：不与上司比高下／113

功过关系：代领导受过是你的职分／115

测试你会讨上司及同事喜欢吗？／118

Part 09

用上司喜欢的方式赢得信任

能够投其所好，但不能表现出是他透露给你的／120

读懂上司最能考验一个人的“悟性”／123

上司的私事是不能说的秘密／125

信任不只是“滑稽的好感”／127

说服上司，从小道理入手／130

测试你有做领导的潜质吗？／132

Part 10

对下属好一点．赢得向心力

小心温柔背后的“别有用心”／136

及时堵住破窗，别伤了先进者／138

理性应对下属的小聪明／142

聪明的上司勇于在发难面前说“不知道”l／145

你的真心，下属一定感受得到／147

大家都在盯着你如何对付害群之马，。1 50

用威慑力击中下属的精神弱点，点到为止／153

测试你能不能领导你的下属？／156

职场进阶三步曲·狠

决胜职场，获得完美晋升

Part 11

再累也要坚持．不断增强学习力

“学”“习”不能两张皮／162

干什么学什么，缺什么补什么／165

学习才是最好的铁饭碗／168

哈佛定律：w=x+Y+z／171

提升的责任在自己而不是老板／176

测试你的上进心有多强？／179

Part 12

打破办公僵局，主动磨练亲和力

谦和做人，尊重人生际遇中的彼此／182

好奇心对应的“换位思考”／185

扭转看自己“一朵花”，看别人“一块疤”的心态／188

积极承认错误，化干戈为玉帛／191

真心说句赞美话，创造愉快的交际空气／193

测试你是否具有亲和力？／196

Part 13

修炼强大内心，塑造有魄力的气场

吸纳正向精神，为自己注入高能量／198

把握好时代气场／201

来吧，像奥巴马那样去成功／204

发现潜能：激发超强能力之道／208

盘小换成大的，有气魄就能钓到“大鱼”／211

测试你身上的气场足够强势吗？／214

Part 14

对自己要“狠"。积极提高软实力

激情工作，像豹子扑向猎物一样／216

快而不浮，在效率上求落实218

用心而不散乱，聚精而不分心／220

将专业进行到底，临危受命仍从容／222

把工作当事业，才能成就丰功伟业／224

像风火轮一样爆发十足执行动力／226

测试你具备强烈的成功渴望吗？／229

Part 15

狠命修炼，由内提升领导力

领导需要比别人更职业／232

真正的领导力源自人格／234

领导的要义是首先担责／238

领导风格需要随机应变／241

严于律己为先，方能律人／244

测试你适合什么样的职业？／247

Part 16

完善自我，全方位提升驾驭力

清楚确认职场关系／250

养成共赢思维，练就粘合力／252

读懂职场中的批评艺术／256

有时需要藏拙力／259

测试你工作时会散发出什么样的气息？／261

在职场上，对于一个人来说，自信心太重要了。如果想老板看重你，首先就要自己看重自己。比如在一个单位工作了十年的老员工，虽然已经工作了十年，但总是抱着“我只是被雇来的，做多做少一个样”的心态，根本不懂得相信自己的价值，业绩毫无起色，怎么让老板为其加薪呢？

客观上来说，一个人的自信心源于对自己能力的认识。充满自信就意味着对自己“信任”、欣赏和尊重，意味着工作起来胸有成竹，信心满满。

未来学家弗里德曼在《世界是平的》一书中预言：“二十一世纪的核心竞争力是态度。”这就是在告诉我们，积极的心态是个人决胜于未来最为根本的心理资本，是纵横职场最核心的竞争力。

所谓的积极心态，自信心是其中非常重要的一大部分。一个失去自信的人，就是在否定自我的价值，这时思维很容易走向极端，并把一个在别人看来不值一提的问题放大，甚至坚定地相信这就是阻碍自己进步的唯一障碍，自然就很难有出类拔萃的成就了。

美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85％！对比一下身边的人和事，我们不难发现，很多自信的人工作起来都非常积极、有把握，并且取得了出色的工作业绩；而那些总认为“我不行”“做不了”“我就这水平了”的人，尽管有过多年的工作经历，但工作上始终没有什么起色。所以，职业生涯的第一步就是要端正自己的职业态度。

自信心是源自内心深处、让你不断超越自己的强大力量，它会让你产生毫无畏惧、战无不胜的感觉，这将使你工作起来更加积极。在我们身边，工作中常会遇到这样的情况：挫折袭来，有的人始终不能产生足够的自信心，从此一蹶不振；有的人却能在焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而拼劲十足地实现目标。

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在每个人的人生旅途中都会有几十年的职场奋斗时光，在这几十年的时光里，有的人活得精彩，有的人活得平淡，有的人活得失意。西班牙著名的智者巴尔塔沙·葛拉西安在其《智慧书》中告诫人们说，在工作中要不断完善自己，让自己成为一个团体的“限量商品”，使自己变得不可替代。所以，在竞争日趋激烈的现代职场中，要想活得精彩，必须Hold住自己，争做不可替代的“限量版”。

初入职场要稳。离开美丽的象牙塔，走出熟悉的校园，顺着人生的航道走入社会，迈进职场的大门，从这一刻起，我们拥有了一个新的社会角色——职场人。初入职场的我们，青涩，懵懂，需要知道的是，职场不同于学校，有自己的生存法则，我们需要虚心学习，用心思考，找准定位，汲取职场前辈们的经验，不断充实自己，慢慢积累有朝一日能够让你厚积薄发的力量。

招招出手要准。在职场工作的头几年，职场新人也许会遇到很多想象不到的问题，比如和同事关系处得不好，和领导关系处得不好，手头工作毫无头绪，分不清孰轻孰重等等，莽莽撞撞，有时不免受伤。成长需要历练，成熟需要过程，职场也是一样。就像多少年前流行的一句歌词，“不经历风雨，怎么见彩虹”，职场风雨占去了人生风雨的一大部分比例，所以，身在职场中，更需要理性面对自己所面临的各种问题，Hold住自己。

修炼自己要狠。渐渐地，随着时间的推移，职场新人褪去了“新人”的外衣，熟悉了职场生存法则，在当初混乱的职场冲锋路中理出了一个清晰的思路。从此之后，找准了方向，开始全方位提升自己，历练自我，强大内心，以求得更精彩的职场生活。增强学习力，提升领导力，练就粘合力，克服种种职场焦虑……经过一切能做到的努力之后，定会打造出属于你自己的职场新局面，在自己熟悉的领域中，在自己擅长并喜欢的行业里，开始所向披靡，真正做到Hold住职场。

踏踏实实的努力，做好自己的本职工作，否则，再多的职场技巧也无法提升个人的职业气场。面对一份工作，我们可以选择凑凑合合地把活干完，遭到上司批评或同事指责；也可以选择把工作做得漂漂亮亮，用行动赢得别人的尊重和肯定。如果想做一个出色的职场人，有何理由不选择后者呢？

在职场中，给自己一股前进的力量，能够真正Hold住自己，Hold住职场，做到“稳、准、狠”，就一定会得到同事的尊重，得到应有的酬劳，得到老板的肯定和赏识，想让老板不升你都难哦，不信就试试吧。