花子所著的《你也可以像明星一样美》是中国美容第一首席记者，用来十年的时间，对整形美容进行深入暗访调查，得来的最真实的美容真相。作者通过对3000多名整形者多年跟踪采访，总结出安全整形的线路图，为几十万整形者提供了宝贵的参考意见。267名明星艺人，3350名整形达人的最真实整形叙述，整形案例追踪到韩国、日本、美国，让你了解已个最真实的美容整形。

花子所著的《你也可以像明星一样美》是一本关于整形真相的书！

《你也可以像明星一样美》中作者采访包括明星艺人在内的3000多名美丽达人，集合中国、韩国、日本、美国等多国的整形第一手案例，为你揭开小美女升晋级大美女的秘密，为你曝光灰姑娘蝶变的残酷代价！

整形可以让你倾国倾城。像天使一样美丽：整形也可以让你容颜尽毁，像魔鬼一样跌入地狱终身痛苦！

是要貌美倾国？还是要变身魔鬼？请看中国时尚医学美容第一记者为你拨开迷雾！

序

序2：要美丽要健康要真实王蓉

引言：3358朵花，告诉你整形的真相

第一章 整形，是沾满虱子的华袍

 3358朵花，告诉你整形的真相

 整形，痛并美丽着

 像罂粟花一样美，像毒品一样恐怖

 “范冰冰到底在哪里做的整形？”

 为吕燕整形的整形大师

 不要跟陌生人搭讪——她有可能是“托”

 寻找好医生的攻略

 公立医院是否一定比民营医院好？

 附录：整形医生资历鉴别方法

第二章 明星们说：可以没有白米饭，但不能没有微整

 2567名做过微整的花朵告诉你微整的真相

 玻尿酸：童颜不老的传说

 大医院里的真假玻尿酸

 当挑剔的客人，对自己负责

 徐若瑄的小女生苹果肌

 肉毒素：解决减肥不能减掉的肌肉

 警惕，不要在医生家里私自打瘦脸针

第三章 人人都爱大眼睛

 2135名眼部整形的花朵告诉你

 双眼皮，毁容率最高的手术

 1000元的双眼皮，要用10万来修复

 大S、林志玲和宋慧乔都有“眼底娇媚”

 微整“眼底娇媚”险遭失明

 范冰冰大眼术的秘密

 小手术让她变成范冰冰

 关于开眼角的是是非非

 眼睛下至术，像林心如一样楚楚动人

 去眼袋就像生孩子，越年轻越无痕

第四章 让整张脸立体起来的鼻子

 1453朵鼻整形的花告诉你整形的真相

 电视主播们喜欢这样的鼻子

 到底什么样的材料最适合隆鼻？

 我不是李嘉欣，我是杨丞琳

 找懂得面部骨骼的专家做鼻结构

 与明星同窗的日子里，我都在整形

 做个综合全自体的韩佳人鼻

 整鼻日记：去台湾做全自体鼻子

 快看，电视上一半以上的人都是歪鼻

 徐若碹完美的鼻基地

 手术类型

第五章 女人的性感，多半来自唇部

 489朵唇整形的花告诉你整形的真相

 轻轻松松拥有安吉丽娜·朱莉的唇

 致命的长人中

 我要一个李小冉的“马白达”唇珠

 日记：“马自达”唇塑造记

第六章 锥子脸：美女心中的一根刺

 246朵脸形整形的花告诉你整形的真相

 追求美丽是为了生活得更幸福

 大美人范冰冰缔造整形神话

 范式锥子脸，让下颌骨切得更多一些

 范式锥子脸的升级版：传说中的V—LINE

 上镜小脸的秘密武器——缩颧骨

 脸型手术过来人告诉你的肺腑之言

 颧骨和下颌手术后半年里的恢复记录

 王贝，不动刀不流血也能变成小锥脸

 像雕塑一样瘦小脸

 她完成“无假期”整形记录

 面吸：直截了当的瘦脸法

 做林依晨的下巴嫁入豪门

 晓阳的日记：我的中韩2次脸型手术失败记

第七章 年轻一点，再年轻一点

 572朵除皱整形的花告诉你整形的真相

 你看，你看，萧蔷！

 30岁之前，果酸换肤是最佳选择

 40岁之前，女人要PRP+填充

 整形日记：迷卡的香港PRP体验记

 年过40再做手术拉皮

 蜜闵拉皮手术半年报告

第八章 妖娆之形体

 487朵形体整形的花告诉你整形的真相

 原来瘦弱的“麻豆”们都抽脂

 阳阳的比基尼诱惑

 悄悄的，悄悄的，就这样大起来了

 学会遗忘假体的幸福

 臀：女人入骨三分的性感

 千斤难买小腿瘦

 住在牛角尖里的女孩

第九章 韩国整形的真相

 576朵赴韩整形的花告诉你整形的真相

 最省钱的韩国整形攻略

 韩国整形价格深似水

 在首尔坐地铁寻找整形医院

 镜子就像怂恿吸毒的魔鬼

 一封来自韩国中介的自白书

第十章 日本整形攻略记

 66朵赴日整形的花告诉你整形的真相

 拿着Angelababy的照片去日本整形

 RB的赴日整形日记

后记 感谢……感谢……

像罂粟花一样美，像毒品一样恐怖

整形是最奢侈的美容，整形的人是这个社会上最时尚潮流的一群人。

这是整形者们对自己一个描述。

可是，圈外人并不这么看。他们都这么说：“整形的人头脑多少有点不清楚。”

或者是：“她们心理脆弱，不自信，不幸福。”

双方观点相悖，但从不正面交锋。

后来，整形者们很诚实地对自己进行了一番拷问，得出一个很客观结论——“整形是为了更好地拥抱幸福”。

拥抱幸福有很多种，但不一定要靠整形达到。

所以，在整形前，请认真和自己的内心做一次深度交流，严格拷问，直到你认为非整形不能达到你的目的时，再选择整形。

整形的起因有千万种，目的却只有一个，就是寻找更为完美的幸福的人生。

但是，如果可以，我想请所有想整形的人，远离整形，用其他方法去拥抱幸福。

大多数想要整形的人，并没有弄清楚自己的想法。有时只是因为某件事促使自己展开了整形的念头，把整形当成发泄或是排解的出口。

十年来，太多的人因为弄不清楚自己整形的目的，结果迷失在整形的路上，越走越远，直到再也无法回头。

变美的方式有很多种，无论哪种，都比以伤害自己身体所换来的美丽要好。

整形就好比罂粟花，她很美，期许给你很多美的幻想。可是如果不是情非得已，请千万不要轻易尝试。因为一旦涉及，你可能永远无法自拔，从此都会沉浸在这种美丽的幻象里。

到如今，我所接触过的几千名整形者，都变成了地道的整形达人。可是如果让时光倒转，再给她们一次选择的机会时，她们都说了同样一句话：绝不做整形！

因为当你不断整形时，往往需要通过再一次整形，来弥补上一次的整形遗憾。

整形就是这样一个怪圈。当你因整形变美时，你会被成功的美诱惑着去做下一次整形；当你因整形而失败时，你会为了弥补上一次的失败而进行下一次整形。周而复始，永不停止。

是的，原本是将整形当作治疗的良药，却无意中深陷其中，直至中毒至深。

你可以整形，但是要懂得克制，懂得知足，如果你的自制力没那么强，建议你还是“珍爱生命，远离整形”。

以下是我十年来调查的一组数字，都是最真实的调查，如果你抵不过整形的诱惑，请认真研究一下这些数字后再做决定吧。

注：技术成功并不代表效果满意。

第一次整形：92％技术成功；27％效果一般；43％效果失败；1％效果惊艳。

第二次修复：37％技术成功；12％效果一般；63％效果失败；0．3％效果惊人。

第三次以上修复：20％技术成功；6％效果一般；86％效果失败；0．13％效果惊人(修复次数越多，失败率越高)。

从2003年之后，80％毁容的人，是因为她们不满足现状，不停地在同一部位重复做手术。可以肯定地说，99％整形过的人，都不会只做一次，她们会做2次、4次、10次，甚至百次！

2003年以前，我采访到有人整形过四五次，就感觉惊爆了；但2003年之后，整形过了10次的人，还认为自己没有整过形。到了2009年，花费超过60万做过整形50次以上的人比比皆是。

最怕的，就是在同一部位反复整形。

人的皮肤虽然有很强的自愈能力，但是皮肤每切开一次，皮肤的表面和里面都会有疤痕，次数越多，疤痕越多，叠加起来就会非常厚。

医生们将大量的精力放在如何掩盖表皮皮肤的疤痕上，而隐藏在皮肤里面的疤痕，即使已经纵横交错盘根错节了，却因为表面的看不到而忽略处理直至没办法治疗。在这样乱七八糟的皮肤下，进行再次手术，能回到最初整形前时的状态，就已经算是非常成功了。

这也就是说，你承受了身体和心理巨大的痛苦，花费了昂贵的手术，其结果只是在追求“回到没有整形前的状态”。

由于不懂得节制，不懂得满足，最后导致的后果，就是毁容。因此而轻生的人太多太多了。

所以，如果你不是那种容易满足的人，你对美有着极度的偏激，我建议你还是不要碰整形。

P10-12

随着社会经济的快速发展和生活水平的不断提高，人们越来越注重自己的形象和外貌。医疗整形美容行业也因此受到越来越多的人的关注，尤其是“王贝整容致死事件”发生以后。花子就是这许许多多关注者之一，而且她很早就开始了自己的思考。据说，此书断断续续写了十年。

慢工出细活。首先，这本书内容很丰富，具有很强的可读性。这源自于作者展开了深入的走访调查。书中一个个人物都很鲜活，一个个案例也很详实，比如小H的故事，比如娜娜的故事，作者铺陈转叠，娓娓道来，让读者多了一份观看纪录片般的图像感，少了一份阅读专业书籍的枯燥感。同时，也可以看得出，花子在医疗整形美容专业知识方面也是做了大量功课，介绍了很多的行业管理制度和医疗美容专业术语，比如职业医师等级、医疗美容服务项目分级，又比如医疗美容材料、医疗美容术式方面等等。这些内容介绍比较全面，也描述得深入浅出，能够在一定程度上起到普及医疗美容知识的作用。其次，花子的语言很流畅，有如高山流水，简练而生动，不愧为专业记者出身。

但是，我们又必须看到，花子的这本书并不是调查报告——那需要大量的调查数据和科学的统计分析，也不是科普作品——花子并不是专业的医疗整形美容医师。其中，有些观点还是我们不能认同的。例如，花子觉得选择整形美容就像是赌博，一切都是不确定的，全靠运气。其实，只要是运用科学的方法和进行规范的操作，医疗美容的效果是可以预期的，其风险也是可以是有效控制的；花子觉得美容手术是“毒品”，一旦沾染，你将欲罢不能。实际情况是，手术本身不会有成瘾性，欲壑难填的是人心！因此，我们想要提醒读者的是，阅读需要保持清醒的头脑；进一步来说，对当前的医疗美容机构和技术要有一个冷静的分析，不能听信虚假广告的忽悠，也不要被个别失败案例吓倒；更进一步来说，是否做整容，务必要根据自身的情况区别对待。总之，保持良好的心态最重要！

社会关注是一个行业发展的外在动力。我们欣赏并感谢花子的独立思考和艰辛付出。我们欢迎更多的人加入到这个队伍中来。毕竟，这对于正在高速发展的我国医疗整形美容行业十分重要。

中国整形美容协会办公室

二０一一年九月十日

感谢……感谢……

这本书写得很纠结，因为在本书执笔的起初，就有整形业内人士从正面、侧面对我进行善意的警告。

可惜我比较愚钝兼具固执，还是写完了全书。

这么真实地阐述一个行业现象，不知道对行业是帮助还是打击。当然，从我的角度，我认为是帮助。

整形美容行业比不了其他行业，如果你想心存侥幸来忽悠整形者，最后一定是死路一条。为了眼前利益而做了不该做的手术，其结果很容易会赔个倾家荡产，这样的例子已经屡见不鲜了。所以，认为我“揭了伤疤”误了你“钱”程的人，请你理解我。因为钱并不会给你带来幸福，只有踏踏实实心安理得地生活才是幸福。

当行业开始透明时，市场就开始慢慢走向规范了，医生、经营者、整形者都会遵守自然规则：整形者们会学会理智消费，医生们也不必提心吊胆地怕不满意的整形者们闹事了，夜夜都能睡个安稳的觉。

很感谢这么多整友们对我的支持，这本书，或许离真正的“攻略”还差很远，我愿它是一星微光，可以让你的整形之路不再盲黑，加上你的聪明智慧，或许可以正确地运用整形。

同时，也感谢我的好友路惊涛、雷雨、任立彤对本书的认真校对，谢谢同学刘勇对本书的设计指导，也谢谢好友乔爱军对本书技术部分的把关。