王陇德主编的《体质与饮食》内容介绍：养生保健中的误区：由于健康知识的不足，人们在养生保健中的误区也十分常见，如蛋黄里含有大量的胆固醇，血脂高的人群不能吃蛋黄；水果是零食，可吃可不吃；爬山是中老年人最好的锻炼；闻鸡起舞，中老年人晨练好处多等。这些误区不仅起不到保健的作用，而且可能造成对健康的损害。

王陇德主编的《体质与饮食》分9部分，分别介绍湿热、痰湿、血瘀、气郁、气虚、阴虚、阳虚、特禀与平和体质人的常见症状和饮食调养方法。其内容通俗易懂，科学实用，《体质与饮食》适合广大群众阅读。

湿热体质篇

湿热体质常见表现自我测评

湿热体质宜食用的食物

湿热体质一周宜选食谱及制作

痰湿体质篇

痰湿体质常见表现自我测评

痰湿体质饮食宜忌

痰湿体质一周宜选食谱及制作

血瘀体质篇

血瘀体质常见表现自我测评

血瘀体质宜食用的食物

血瘀体质一周宜选食谱及制作

气郁体质篇

气郁体质常见表现自我测评

气郁体质饮食宜忌

气郁体质一周宜选食谱及制作

气虚体质篇

气虚体质常见表现自我测评

十大补气食物

气虚体质一周宜选食谱及制作

阴虚体质篇

阴虚体质常见表现自我测评

阴虚体质宜食用的食物

阴虚体质一周宜选食谱及制作

阳虚体质篇

阳虚体质常见表现自我测评

阳虚体质宜食用的食物

阳虚体质一周宜选食谱及制作

特禀体质篇

特禀体质常见表现自我测评

特禀体质饮食宜忌

特禀体质一周宜选食谱及制作

平和体质篇

平和体质常见表现自我测评

平和体质饮食宜忌

平和体质一周宜选食谱及制作