本书介绍每课都有一段“说人生”的人生新诠释，用老观念、新解释，提出另一种生活的新角度。此外，每课都以一则小故事来点明主题。“启示”则是各课内容的菁华摘要。而“一分禅”则是以一句总结来加深印象。列在“人生问卷”中的问题和活动，是希望读者能进一步思考生活中的相关事物。这是一本追寻自我的生活指南。请暂时抛却杂务，以轻松的心情，进入书中的世界。写这本书的目的，就是要帮助读者尽快找到生命目标。希望你能平心静气地读完，保持对生命的期许，爱惜自己，继续成长，创造出属于自己的新生活，活出一片积极的天空。

引言

第一部 用心生活

第1课 灵光乍现

第2课 用心生活

第3课 珍惜所有

……

第二部 生命力量

第18课 寻找生命力

第19课 深爱自己，更爱别人

第20课 熟悉的陌生人

……

第三部 生命目标

第27课 期许生命高飞

第28课 投入生活

第29课 找寻生命目标

……

第四部 终生志业

第40课 “说”出人生

第41课 创意人生

第42课 选择终生志业

……

结语

架构现实观是一件很有趣的事。由于对经验的诠释不同，认知也会不同。再加上每个人的经验互异，对于同一件事情，常常产生南辕北辙的看法。