《痛苦是化了妆的礼物》这是一本心灵励志类读物。我们所抱怨的痛苦，往往来源于自身的局限。当内心世界趋于平衡平静，那些焦虑、纠结、虚荣与失望也自然随之治愈。在本书中，高伟从身边的故事入手，落笔于一段寓意深刻的智者之言，字里行间满是温暖心灵的小语，让人在感动中收获良多。

原来，痛苦和挫折是成长的必经之路，如何跨越生活的难题是生命的必修课。

唯有学会忍耐逆境中的种种磨练，才有可能体会曾经阴霾终见艳阳的欣喜。

唯有经历坎坷仍能守住心灵的美好，才能真正领悟到希望和快乐的真谛。

其实，苦与福一样，都是生命对我们的奖赏。

高伟编著的《痛苦是化了妆的礼物》这是一本心灵励志类读物。

第一章 何必为爱情途中的不如意难过

 1．你要勇敢爱了，就要勇敢分

 2．爱，不是一张脸遇到一张脸

 3．女人的幸福和什么有关

 4．这不是艳遇，是一件非常神秘的事情

 5．宁愿让别人羡慕嫉妒恨

 6．欢欢和六六

 7．当女人遇到天才

 8．女人，要对得起自己曾经受过的伤

 9．你连任总统我就离婚

第二章 谁的痛苦都不是例外

 1．苦难是一锅滚烫的水

 2．李开复向死而生之后的念想

 3．从痛苦中找到成长的契机

 4．撕裂与缝补

 5．最寻常的事情就是“无常”

 6．我们会失去我们所拥有的一切

 7．你的哭声有没有人听见

 8．每一个成年人都是劫后余生

 9．安吉丽娜与女人的乳房

第三章 千姿百态的芸芸众生

 1．家有时是伤人的

 2．最好的家风是父母的身教

 3．见自己见天地见众生

 4．苏菲式的女人和罗密式的女人

 5．要么传奇，要么疯掉

 6．通俗剧式的情色结局和现实最近

 7．不要问三毛到了哪里去

 8．看似浪漫的爱情为何总让我们受苦

 9．婚姻的小屋容不下三人舞

第四章 郁闷的时候想想宇宙

 1．接纳黑暗比追求美好更重要

 2．蚁虫之见与星云之眼

 3．上帝和野兽在我们的身体里面毗邻而居

 4．纠结

 5．我们都有一个“痛苦之身”

 6．打击你的力量就是你的力量

 7．拥有就是被拥有

 8．最该拯救的是自己

 9．荒谬中的一个小小的点

第五章 如何在浮躁的世界中退后一步

 1．将色布染白是不可能的任务

 2．被幸福

 3．长个包子样，就别怪狗跟着

 4．在外加的世界里面找到自己的因

 5．世态从来就没有热过

 6．此生应该纠正的是自己的愤怒

 7．微时代与钻木取火

 8．生命的转盘不可逆转

 9．打包的命运

第六章 原来，你并非不快乐

 1．聚少离多是分手的“替死鬼”

 2．早一点“幻灭”

 3．女人的归宿

 4．房间与美丽人生

 5．包扎伤口还是包扎刀子

 6．别再标榜自己是水做的

 7．幸福的情绪有它自己的理性

 8．哦，原来那么浅

 9．在自己的身上战胜时代

1．你要勇敢爱了，就要勇敢分

我看到尘世上太多的女人，她们的爱拖泥带水，疑惑又纠结，自恋又自怜。

这两天翻阅列侬和洋子的有关传记，看得昏天黑地。

列侬是披头士乐队组建者，他在20岁出头的时候就组建了世界上最伟大的摇滚乐队。披头士那时候牛得“比耶稣还有名”，去了白金汉宫从英国女王那里领来皇家奖章。遗憾的是，列侬40岁出头的时候被一个具有反社会人格的歌迷给枪杀了。2008年的伦敦奥运会，闭幕式中的压轴节目就是献给列依的。列依去世若干年依然是英国的国宝。

列侬26岁的时候遇见了他一生当中最重要的女人，这个女人叫小野洋子，是个跨界先锋艺术家，日本人，她比列侬大了7岁。这个神秘的东方女人在迷离的嬉皮士年代踏足西方前卫艺术界，她善于在不动声色中制造惊世骇俗的艺术事件，从观念到行为都是如此。列依迷上了小野洋子。这个时候列依有家室，有一个5岁的儿子，妻子叫辛西娅，是一个善良而柔顺的女人。洋子也有丈夫和女儿。他们不顾一切地和前面的家庭分离了，走在了一起。

列侬曾经表示，在他和洋子相遇之前，他们都只是半个人。有时候人只有半个自己在这里，而另外一半在空中，在海洋，在宇宙的另一端，在未知的地域里。以前他们是两个半个，现在他们完全了。结婚后的这一个阶段，列侬创作了他最著名的作品《想象》。这首歌曲受到了洋子深重的影响，特别是洋子那些极具个性的诗歌，给了列依无穷灵感。列侬在世时，这首《想象》感动了数百万人。列侬去世后，它感动了数亿人。它惆怅中带着激情与乐观，完全不做作、不虚伪、不说教。

这些日子，我在网络上将这首歌的MTV反复看了几十遍。我喜欢里面的列侬和洋子，在乡间的路上走着的列依和洋子。列依高出洋子近一个头。朴质的列侬，时尚的洋子。然后，他们进了自己的屋子。空荡荡的大屋子。里面只有一架钢琴。列侬坐下来弹奏起钢琴，屋子里面的落地窗子关着。洋子走过去，挨个儿把窗子打开。屋子里一下子就敞亮了。然后，洋子坐在列依旁边，看着他，像平时生活中的样子。两个人深情相视，毫不做作，眼神中是彼此懂得……那是20世纪60年代的艺术，几十年过去了，根本无法被超越。

结婚4年之后，列依和洋子的婚姻也出现了问题。这几年，他和她几乎每分钟都在一起。虽说二人在创作上仍经常能给对方带来惊喜和兴奋，身体上的关系却不可避免地失去了些许最初的激情。列依的性欲一贯强烈，这个时候战力依然，洋子却有些吃不消了。列依有了激情式的外遇。洋子想，好吧，以前我们那么相爱，所以能够牺牲一切。如果我们真心相爱，这一切都是值得的。可如果他找别的女人，她也没有必要对他如此诚心了。洋子的身体随着她的灵魂行走，她的身体也开始不喜欢列侬了，她不愿意和他做爱了。

他们甚至讨论了两人在一起相处的各种可能性。列依看过一本叫《婚姻的描述》的书，里面讲了一种婚姻模式：两人既可以保持良好的婚姻关系，同时也可以各有各的情人。但真让列侬实践起来，他却很心虚。于是，洋子想让列侬和自己分开一段时日。她让列侬去洛杉矶，而她在纽约。也许，列侬想起了过去独身一人时的那种自由，就同意了。洋子甚至给列侬物色了一个合适的年轻女人给他做伴，服侍他的工作和起居。

这个女人是中国人，叫庞梅。庞梅一直是他们的助理，很能干的一个22岁的年轻女人。列侬知道洋子给他找的是情人，他也喜欢庞梅。列侬要求洋子也找一个合适的情人，要有性生活，那样两人就没有谁对不起谁的问题了。而且，他对洋子说，不经常有性生活的女人罹患癌症的机率更大。后来列侬回忆起来他离开洋子的这个时刻：我从20岁左右开始就没有单身过了，真爽呵。但其实事情糟透了。P3－6