如果，你迷茫不知如何选择，每天忙于奔命，却一无所获；如果，你想要改变，却始终不敢踏出第一步；如果，你做事虎头蛇尾，偶尔有点激情，却坚持不了三分钟；如果，你喜欢一个人，却不知道怎样表白；如果，你想要一个人生导师……意林编辑部所编的《意林(附手绘书签把你所有的不安都交给我来暖)》——一位可以随身携带，伴你一生的人生导师。马云、高晓松、张小娴、咪蒙、卢思浩、张皓宸、萧敬腾……成功典范与当红作家一起，为迷茫的你出谋划策！数千万迷茫孤单的年轻人、数千万在路上的奋斗者翘首期盼的青春励志之作。请相信，在这冷暖自知的旅途上，真的会有人和你感同身受……

《意林》编辑部坚持以“一则故事，改变一生”为宗旨，倾力打造大型暖心系列图书“初心讲义”。在浮华尘世中穿行已久的你，是否还记得当年的初心?别怕，我们陪你洗尽铅华，找回那些年单纯而又倔强的初衷。

意林编辑部所编的《意林(附手绘书签把你所有的不安都交给我来暖)》是“初心讲义”系列中的一本，共117篇文章，包含了青春趣事，两代亲情，锦年情事，无价友情，成长烦恼五部分的内容，涵盖了成长过程中可能出现的许多情况，如果你在成长的旅途中也遇到了一些“麻烦”，不放看看其他同龄人是怎么解决的。成长本就伴随着痛楚，坚强本就是层层伤口结成的厚茧，但是我愿意温暖你所有的不安。

何小念的非典型超越◎刘一寒

青春是无敌的◎艾小羊

天生我为何◎袁岳

后悔自己大学时是个“乖学生”◎韩启德

暗夜里跑步的小刀，加油◎王佩

狂妄地去高考◎孔庆东

那个年幼的开罗漫游者◎蔻蔻粱

亨利往事◎陈九

实习达人，从大一开始◎元元

请您“跪”下来跟我说话◎杨芷湄

我不是找死，我找的是出路◎开幕

不放弃的路，是青春唯一的出路◎萧敬腾

青春就是拥有一切，又一无所有◎张小娴

穿碎花裙的胖姑娘◎微酸袅袅

凌晨四点钟的清华自动贩卖机◎蒋方舟

离开庸常的日子，就是远行的意义◎斌卡

那晚我知道了天外有天◎马云

学神李凌霄：以勇气致青春◎张峥

“抽风”少年怎样变追风少年◎夏雨

成长是对时问的恻隐之心◎简墨绿

你可以放弃讨好全世界◎大熊

休学之后，我发现了生命的真谛◎饶竹

瘦子不是唯一的生物◎梁佑宁

美妙小姐的美妙生活◎张皓晨

最“低俗”的初一学生◎李霄峰

高考不需要诗人◎邹清平

中学老师杀害了三毛◎吴曦

小胖妹青春路上的六颗樱桃◎罗宇

树懒的疼痛◎滕洋

十二岁少女的弥补◎张秋菊

毕业也有“七年之痒”◎林特特

大学那四年，我们好像很有钱◎武名

妈妈，让不够优秀的我消失吧◎琼瑶

求求你别为我牺牲◎宫学萍

与父亲一笑泯恩仇◎蒋方舟

少年杀生记◎沈铁伦

我想和你们的青春谈谈◎饶雪漫

凭什么好孩子上天堂，坏孩子入地狱◎林楚方

我曾是孤独的小孩儿◎桐华

十七岁的狂妄牛仔◎[美]大卫·莱恩

来自陌生人的慢待◎调调

是谁在翻试卷◎李湘琳

我们终将逝去的函数◎岑嵘

治疗抑郁给我的启示◎宁飞

十七岁那年疯跑的爱◎柏邦妮

我的初恋◎罗永浩

我曾那样爱过你◎黄佟佟

女孩和女神之间，隔了一个师父的距离◎葛怡然

暗恋可以不朽◎方希

我们都曾经渴望爱情是一场盛宴◎张小娴

有梦很好，但不能只说梦话◎吴淡如

愿我们都走过耳听爱情的年纪◎李筱懿

写给我的青梅不竹马◎路人宇

“学霸”的爱情高分法典◎六恩

初恋的意义◎郝蕾

青春就是彼此辜负◎猪小浅

命运赠送的礼物，早已暗中标好了价◎麦九

牙套妹的暗恋◎小咖

遇见你，就是最对的时候◎小莉说

青春的意思是：输得起◎咪蒙

你微笑，青春打马而过◎轻与幕宅

陪你长大也不能陪你老◎那夏

没有永恒的情侣，但有常青的爱情◎小昭奸妃

十五岁的白月光◎淡蓝蓝蓝

十八个小时的初恋◎晚

和“多肉”一起自由生长◎浅步调

一个姑娘的心气儿有多重要◎孙晴悦

有狐臭的天使◎苏童

满地都是六便士，他却抬头看见月亮◎佚名

人生没有标准答案◎奇岚

青春，该用什么换回你◎小泽一邓

每场青春都有一个假想敌◎令狐雪鸢

世界上最不势利的喜欢◎张伟

找你喜欢的女孩子说句话◎调调

追赶，是一辈子的事◎张为波

心有猛虎，细嗅蔷薇◎七薇

吉米的故事◎彭丽静

你脚踩的地狱只是天堂的倒影◎午歌

青春里的“拿刀人”◎孟祥宁

总有那么一个女孩，叫作微微◎晨曦

我曾乞讨过友情◎安宁

始于谎言的美好青春◎安一朗

友情里的一厢情愿◎张小娴

女王乔安◎张晓晗

钢铁闺密陆小七◎薇薇安

愿我们在彼此看不见的岁月里熠熠生辉◎卢思浩

如果有一天我不见了，请尽量吃素◎黑豆梨

十年◎不夏

致我一辈子的好朋友◎刘墨闻

你有“酷”的资格吗◎刘墉

偏科的噩梦◎席慕蓉

考进北大是压抑的胜利◎张曼菱

偷渡计划◎[日]高仓健

我在清华的幽暗岁月◎高晓松

我认识的“陈孝正”◎苏玲

听见你羞涩的歌声◎白国宁

怀念给崔健当粉丝的日子◎刘瑜

我曾经是个“濮瘸子”◎濮存昕

谁要你教坏他◎王溢嘉

告别抑郁是最纯粹的成长◎潜行

写给每一个自己◎韩寒

青春时我们嘶吼过◎七堇年

他们捍卫周星驰，也是捍卫最初的自己◎钟瑜婷

笨是一种怎样的体验◎戴帽子的鱼

郑爽：青春是场修行◎听说长安曾落雪

水晶般的心◎八月长安

珍藏生命里每一封石头信◎段奕宏

最像噩梦的旅程◎selina

一生中最美妙的一个吻◎黄磊

比玫瑰更盛大更美好的月季◎马天宇

不是乔布斯，就别退学◎田朴琚

我为什么宁愿在“北上广”受苦◎柏邦妮

痛是一种提醒，也是一剂良药◎廖智

就做文艺女生◎沈奇岚

俞灏明，一个不卖痛苦的人◎艾小鱼

我的初恋与计划有关◎吴尊

男神，就是那个可以把你变得更好的人◎卢思浩

天上不见星光，路上燃着纸钱，江风裹着灰烬扑到脸上，挂在头发上，清明节的夜晚，月小刀奔跑在江滨大道上。这已是他开始夜跑的第46天。

在我所有的朋友中，月小刀最为独特。他曾经为了租屋旁夜间的工地噪声，持续不断地投诉了20天，最终让工地停止了施工。他也曾因为敲我家的门没有动静，而“程门立雪”40分钟。隐忍和顽强在他身上并存，他外表有多柔和，内心就有多强大。

小刀的童年辽远而孤单，他在山区长大，父母每天上山干活儿，就把他放到山下的小溪边，一待就一天，他至今仍然记得那一片鹅卵石的样子。初中的时候，他被同学打了，背摔到石头上，他没敢告诉家里，一个人忍着，直到半年后疼痛发作，才去就医，而这时候小伤已经发展成脊椎关节炎。

初中毕业，上了一年职业高中后，他就退学了，一面养伤，一面找工作。他来到一家生产圣诞饰品的外贸私企，那里一片后农业社会的繁忙景象，从五岁的儿童到六十岁的老人，都在一起做工。几年之后，他决定完成自己的大学梦，参加成人高考。

他考上了浙江一所大学的三级学院，所谓三级学院，其实是教育产业化和大学扩招的产物，说是野鸡学院也不为过。当月小刀看到位于郊区的校园、狭小的图书室和一群混文凭的同学时，心一下子全凉了，他所梦想的大学不是这样的。

他要读书，他要转学。但他没有背景，没有关系，更没有钱。他唯一拥有的是跑不累的腿和说不烂的嘴。从三级学院转到二级学院，是一个浩大的系统工程。首先，二级学院要同意接收；其次，总院要同意转学；最后，三级学院要同意放人。

经过了几个月的恳求，二级学院的教务主任被他打动，给他签了接收函。总院院长看到这份函之后，二话不说，带上月小刀，找到教务主任，把接收函当面撕碎，怒斥：“以后不许开这种后门!”小刀被赶出办公室，在院子里徘徊了半个小时，他做出一个决定。他走进院长办公室，声泪俱下，恳求院长给自己一个学习知识的机会。此后一个星期，他每天都到院长办公室去求情。也许是良心被打动，也许是想终止这个噩梦，院长在他的转学申请上签了“拟同意，请某院长酌办”。

这个某院长就是三级学院的领导，也是这个转学游戏中最大的领导，因为如果他不同意放人，就前功尽弃。而有谁愿意自己的学院被人轻贱呢?

月小刀忐忑地走进某院长办公室，看到院长在看一份《光明日报》，那标题他至今还记得一清二楚——《中国大学的经营之道》。院长看了他一眼，叹了口气说：“你这个小同学，给我们添麻烦了!”小刀正局促难安，但院长接下来的一句话，让他感觉触摸到了天堂的门环：“你喝茶还是咖啡?”

就这样月小刀在他梦想的真正的大学里愉快地读了两年，现在他已是一家网站的主编，一个男孩的父亲，一个背负150万元房贷的上班族。债务如刀，人情似剑，生活的压力四面扑来，他没有时间抱怨，一切都是未来进行时，只有拼命向前。

搬进新居的当天晚上，他就开始跑步，他说：“对我而言，跑步并没有快感。我的动力很简单，我需要独自面对这个世界，我需要足够强。不想跑的时候，尤其要跑，就是这样。”

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