对于新时期初为父母者来说，面临的一切都是新鲜而又令人手足无措的新课题。刘文希编著的这本《生男生女优生方案》为全国广大新婚夫妇从科学的角度提供了生男生女的最佳优生方面的建议和方案， 既以优生为最终出发点，又以孕产妇在整个孕期的身心健康为主题，更加注重优化的、呵护的、科学的孕产生活方式和生活具体的指导。

第一章 怀孕与优生最佳方案

 一、优生的基本知识

 二、优生的一般条件

 三、影响优生的因素

 四、性生活与优生

 五、不孕不育与优生

第二章 孕前准备最佳方案

 一、最佳受孕的条件

 二、受孕的生理要求

 三、孕前要加强性保健

 四、性生活要注意的问题

 五、新婚期营养保健宜采取的方法

 六、受孕的心理准备

 七、受孕的物质准备

第三章 怀孕第一个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第四章 怀孕第二个月优生方案

 一、母体变化和胎儿发育

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第五章 怀孕第三个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第六章 怀孕第四个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第七章 怀孕第五个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第八章 怀孕第六个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第九章 怀孕第七个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教实施

 五、贴心提示

第十章 怀孕第八个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教课堂

 五、贴心提示

第十一章 怀孕第九个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教课堂

 五、贴心提示

第十二章 怀孕第十个月优生方案

 一、胎儿发育与母体变化

 二、营养与胎教

 三、优生与保健

 四、胎教方案

 五、贴心提示