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书名 一生三控(调控心态掌控性格制控习惯)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 高轶飞
出版社 中国华侨出版社
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简介
试读章节

人生在世,很多事情确实不由我们自己做主。就拿出身来说,一部分人生在富贵之家,自幼锦衣玉食,享受着“高等教育”,无须刻意去奋斗,就能够得到比普通人更多的收获。

然而,这毕竟只是少数人的待遇,多数情况下,我们会降生在一个平凡人家。这样的家境,无法为我们搭建有高度的人生起点,因此我们注定要比那些“天之骄子”多付出几倍,甚至是几十倍的努力。当然,你可以去指责上苍的“不公”,但你决不能怨天尤人、得过且过,将大好的青春白白浪费。

事实上,很多成功人士的人生起点同样很低,但他们能够把这种“不公”转换成动力,在平凡的起点上,铆足劲攀上不平凡的高度。而这些人成功的关键因素就是他们对于生活的态度以及做人的心态。

罗伯特·巴拉尼的故事就是一个活生生的例子。罗伯特一巴拉尼出生在一个犹太家庭,年幼时不幸患上骨结核病,由于贫困没钱根治,他的膝关节最终落下残疾——永久性僵硬。父母为儿子感到伤心,巴拉尼当然也痛苦至极。然而,尽管当时只有七八岁,但他却懂得把自己的痛苦隐藏起来,他对父母说:“你们不要为我伤心,我完全能做出一个健康人的成就。”听到儿子的这番话,父母悲喜交集,抱着他泪流满面。

从此,巴拉尼狠下决心——一定要证明自己不比别人差!父母为儿子的坚强、“好胜”大感欣慰,他们每天交替接送巴拉尼上下学,十余年风雨不改!巴拉尼也没有辜负父母的心血,没有忘掉自己的誓言,从小学至中学,他的成绩一直在同年级学生中名列前茅。

18岁时,巴拉尼考入维也纳大学医学院,并最终获得了博士学位。大学毕业以后,作为一名见习医生,他留在了维也纳大学耳科诊所工作,由于工作努力,颇受该大学医院著名医生——亚当·波利兹的赏识。于是,波利兹对他的工作和研究给予了热情的指导。此后,巴拉尼对眼球震颤现象进行了深入研究和探源,经过多年努力,他发表了题为《热眼球震颤的观察》的研究论文。这篇论文的发表,受到了医学界的广泛关注和认同,耳科“热检验法”就此宣告诞生。在此基础上,巴拉尼再度深入钻研,通过实验最终证明内耳前庭器与小脑有关,从此奠定了耳科生理学的基础。

后来,著名耳科医生亚当·波利兹病重,他将自己主持的耳科研究所事务及维也纳大学耳科医学教学任务全部交给了巴拉尼。繁重的工作给了巴拉尼很大压力,但他没有畏惧,他在出色完成工作之余,仍继续着对自身专业的深入研究。几年以后,巴拉尼先后发表了《半规管的生理学与病理学》、《前庭器的机能试验》两本著作,基于他在科研领域的突破性贡献,奥地利皇家决定授予他爵位殊荣。在后来,巴拉尼又斩获了诺贝尔生理学及医学奖。

巴拉尼一生共计发表科研论文184篇,曾医治好诸多耳科绝症患者。为纪念他的卓越成就,医学界探测前庭疾患试验、检查小脑活动及与平衡障碍有关的试验,都是以他的姓氏命名的。

巴拉尼的起点如何?——家庭贫困且自幼残疾,其境况简直可以用“悲惨”来形容!然而,正是困境对于他的激励,才使其心生斗志,并最终取得了堪称伟大的成就。试想一下,假如没有贫困和残疾的刺激,他会怎样?或许会成为一个衣食无忧的平凡人;假如他在困境面前消沉退缩又会怎样?只能在贫困的深渊中越陷越深。幸运的是,他没有这样做,他在父母的帮助以及自己的努力下,用正确的生活态度和规律调整着自己的行为方向。这样,一条康庄大道出现在了他的眼前,将他引出困境,引向一条更有价值、更有意义的人生之路。

所以朋友,请改变你的心态:

请不要再抱怨自己的出身,别把它当成一种不幸。这或许更是一种历练,逆境虽然不能令每一个人成为巴拉尼,但它确实造就了很多生活中的强者,造就了很多成功人士。而我们现在所要做的,就是把“不幸”放下,努力成为他们之中的一分子。

请保持一颗乐观的心。事实上,就算你恼、你恨、你哭、你怨,既成事实也不能改变。而你唯一能改变的是你将来的命运。所以,我们需要秉持一种乐观的心态,向着自己的目标一直坚强地奋斗下去。不要让坏心态阻碍我们的成长,不要让坏心态阻碍我们的成功。事实上,没有什么能剥夺我们追求幸福的权利。

请保留那份斗志,我们要形成这样一种认知——在没有家庭背景、没有他人的帮扶下取得成功,这更令人欣慰。我们要激发的就是这种乐观地追求成功的心态,就把自己打造成一个顽强的石头。

请务必记住,出身不好无所谓,起点低也没什么。这无非是一种磨砺,倘若你能像巴拉尼一样,将磨砺当成激励,用努力去挑战困境,你就一定能够得到别人的认可,令别人对自己高看一眼。P6-9

目录

上辑 积极的心态,造就卓越的状态

一、纵然有再多苦难,你要当作历练

纵然有再多苦难,你要当作历练

你不能选择开始,但你可以塑造结局

别允许自己有一点灰心丧气

坚忍下去,成功就不会远

要自强,不要依赖

走自己认为对的路,让别人说去吧

敢于向高难度挑战

学会一个“挺”字

必要时,激起自己的血性

二、你不再自卑,人生便不悲催

想要人生不悲催,我们必须战胜自卑

要想征服世界,首先征服自己的悲观

不能让失望的情绪控制你

改变“胆小鬼”心态

梦想在你手中,这是你的天地

谨记!天生我材必有用

坚定你的信念与梦想

有信心的人没有瓶颈

三、不能得过且过,你要拿出气魄

懦夫怕死,但其实早已不再活着

人生当有鸿鹄志

心底始终保留一些不安分的骚动

持有成功者的心态

让自己豪气冲云

塑造致富的头脑与心态

正视自己,扬长避短

中辑 健康的性格,成就幸福的命运

一、冲动是魔鬼,谁碰谁会后悔

冲动是魔鬼,谁碰谁后悔

仇恨的冲动,烧晕的往往是自己

消除仇恨,学会宽恕

让人乃上策

能让终有益

不争一时之气

学会以德报怨,你便是赢家

在心上架起一把刀

二、怒火烧哪哪儿伤,别做“烈火金刚”

莫生气

愤怒起于愚昧,终于悔恨

用自己的随和去化解和别人的纷争与矛盾

克制坏脾气,营造好性格

事到临头,三思为妙,一忍最高

若刚性太强,便以柔掩之

三、审查性格弱点,弥补人生短板

我们必须对自己的性格有一个基本认识

摒弃抑郁的心态

性格自闭者永远与成功无缘

远离小我情结

唯我独尊者终将毁灭自我

莫要摆臭架子

偏执性格是成功的绊脚石

完善自己,让自己的性格健全起来

下辑 优良的习惯,铸就卓绝的人生

一、时时挖掘机遇,便有广袤天地

懒惰的习惯会让你与机遇绝缘

畏缩的习惯将会使你丢失机遇

犹豫只会毁掉机遇

练就雷厉风行的习惯

养成关注信息的习惯,别对好机会视而不见

要有自我推销意识,把握职场机遇

掌握点成功的诀窍

二、若能习惯创新,人生便能焕然一新

以正确的方法做事

培养用两种方法思考问题的习惯

摆脱思维定式

敏于生疑,敢于存疑,能于质疑

习惯以发散思维思考问题

化腐朽为神奇

下意识地运用逆向思维

要有自己的主见

不要前怕狼、后怕虎

三、根除不良习惯,人生自然灿烂

养成好习惯,才不会被自己打倒

审视自己,替换不良习惯

小动作里的大讲究

求知最忌讳的就是不懂装懂

不能脚踏实地,就只能人浮于事

别习惯于依赖,那是人生的大害

戒除忌妒,避免伤害

序言

毫无疑问,我们需要对自己的人生有所控制,因为有控制才有理性,有理性才能越靠近成功。而想要成功,很重要的一点就是——控制好你的心态、性格和习惯。我们且称之为“一生三控”。心态,它对人生的重要性不言而喻,它关乎我们的成败荣辱,往往决定了我们的一生。它还影响我们的苦乐,关乎着我们的生活质量,往往决定了我们生命的长度和宽度。

积极的心态就是我们成功的基石。人之一生,风雨无数,谁又可能一帆风顺?那么,每当苦难来袭,我们该怎样面对?有两种选择——你能沉着应对、积极克服、厚积薄发,你就不会因畏惧而前功尽弃,就能够战胜苦难焕发新春;你不能或是不敢面对,牢骚满腹或是打退堂鼓,又或心浮气躁、草率行事,那么你就会与成功背道而驰,在人生的这条路上,你将注定是个失败者。

而人的性格却是各有不同,每一种性格都有或多或少的优点或缺陷。而一个理智的人,就要懂得扬长避短,要发扬性格上的优势,避开或克服性格上的缺陷。事实上,性格没有绝对的好坏之分,重要的是你的性格是否与你的现实“环境”或期望的“环境”相配比,这里说的“环境”是指你的生活环境及工作环境。如果你的性格与“环境”很配比,或者只有细微的差异,那么恭喜你,你的性格已经很好了,只需做细微的改善。如果你的性格与“环境”很不协调,而你又想在这种“环境”生活下去,甚至想在这种“环境”下成就一番事业,那么你就要学会改变自己的性格,使你的性格与“环境”相配比,这样才会为你事业的发展奠定坚实的基础。

习惯则是一种心理惯性,它是个人人格的发展基础。习惯培养的过程,从一定意义上说,就是人格培养的过程。你的习惯若好,人格自然会好;你的习惯若是很糟糕,那么你的人格也绝对好不到那里去。若是如此,你想想,自己成功的几率会有多大?

“欲成大器,先要大气”。大气之人什么样?要心态不惊不惧,性格不骄不躁,气势不张不扬,习惯不猥不琐,静得优雅,动得从容,行得洒脱。扪心自问,我们又做到了几分?如果感觉还有差距,那就尽快去弥补吧!

内容推荐

成功是一种心态,一种性格,一种习惯!我们想要成为理想中的人物,就要尽最大能力来发展自我。我们想要事情有所改变,首先就要改变自己,想要事情变得更好,就一定要更好地掌控自己的心态、性格和习惯。《一生三控(调控心态掌控性格制控习惯)》从心态、性格、习惯三个方面来教你掌控自己的人生,走向成功。

《一生三控(调控心态掌控性格制控习惯)》教你用积极的心态造就卓越的状态;用健全的性格成就成就幸福的使命;用优良的习惯铸就卓绝的人生。本书由高轶飞编著。

编辑推荐

良好的心态、性格和习惯对于个人发展有着很大的影响。我们需要对自己的人生有所控制,因为有控制才有理性,才能靠近成功。而想要成功,很重要的一点就是控制好你的心态、性格和习惯。

每个人都有一种属于自己的性格,每种性格都有擅长的职业。无论哪一种性格,你都应发挥它的潜能,才能肩负起上苍所赋予的使命,才能开启通往成功的大门。《一生三控(调控心态掌控性格制控习惯)》从心态、性格、习惯三个方面来教你掌控自己的人生,走向成功。本书由高轶飞编著。

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更新时间:2025/4/8 9:33:36