主宰自己并不是一种口号，而是心理素质正向强化的结果，是自我暗示的结果，是奋进的心理动能力量。
——哈佛大学课程引文
来看一个传说：
亚瑟王被邻国的士兵抓走后，邻国的国王看到他年轻乐观，并没有杀掉他。只是亚瑟王要回答一个难题，才可以重获自由。
亚瑟王可以用一年的时间去考虑这个问题，如果期间不能给以满意的答复的话，最后的结果只能是被处死。
这个问题是：女人真正想要的是什么？
对此，很多人都会迷惑不解，更何况是年轻的亚瑟王。亚瑟王接受了国王的这个命题，决定在一年后的最后一天说出自己的答案。
于是，亚瑟王先回到了自己的国家，征求每个女性的答案。从公主到平民百姓，几乎各个行业各个年龄段的女性他都去询问。但是，没有人可以给他满意的答案。
转眼一年的期限快到了，最后有人告诉亚瑟王，说是有一个老女巫知道所有的答案。亚瑟王没有办法，只好去找那个女巫。女巫答应回答亚瑟王的问题，但前提是她要和亚瑟王最亲近的朋友加温结婚。亚瑟王看到这个老女巫长得很丑，身上还散发出难闻的气味，并且声音很猥琐，他拒绝了，他不想让他的朋友娶这样的人，以免自己背上沉重的精神负担。
加温知道了后，对亚瑟王说：“我同意和她结婚。”于是，加温便和老女巫订了亲。
女巫便回答了亚瑟王的问题，女人真正想要的是主宰自己的命运。
最后，这件事情让邻国的国王得知了，便释放了亚瑟王。
亚瑟王在无法解脱的痛苦中哭泣着，加温却对他依旧友善。老女巫在婚礼上的窘态，让人感觉到不舒服。
新婚之夜来临了，加温坚强地给自己鼓气，他要面对这可怕的夜晚，然后走进了洞房。
让他意想不到的是，他并没有看到丑陋的女巫，而是一位风姿绰约的少女。加温目瞪口呆不知是怎么一回事，那位少女说：“我就是那个女巫，你不嫌弃我的丑陋，我就应该对你好。在一天二十四小时内，有十二小时是我可怕的一面，有十二小时是我美好的一面。你想要我的哪一面呢？”加温开始思考着这个问题：“如果白天时有一位美丽的妻子会让朋友羡慕，到夜晚的时候却面对一位又老又丑的幽灵般的女巫让自己难堪；如果白天的妻子让人避而远之，夜晚有美丽的妻子共眠。”
加温到最后没有做任何选择，只是对她说：“女人想要主宰自己的命运，那么这一切就由你主宰吧！” 女巫便选择白天和夜晚都是美丽的自己。
女巫因为这样人生得到了升华，她并没有被别人所操控，她很好地掌握了自己的命运，从一个丑陋的女巫变成了一个貌美如花的女人。
在很多情况下，人们认为命运在于他人控制，就没有想到主宰自己。这里要想主宰自己，就需要很大的勇气。尤其是对于失败的人士，当陷入情绪的波折之中，要适时地调整自己，要具备主宰自己命运的信心。
莱昂的工厂破产了，他的财产都用了抵债，他成了一个穷光蛋。莱昂无法面对现实，他沮丧极了，几乎想到了自杀。他便流着泪去征求牧师的意见，希望牧师能给他指点迷津。在听完了莱昂的诉苦之后，牧师说：“我很同情你，也希望能帮助你，但是我无能为力。”莱昂的最后一丝希望之火也被浇灭了，他喃喃自语地说：“难道真的没有指望了吗？”牧师说：“还有一个人可以帮助你。”莱昂一听，如释重负，牧师便把他带到了镜子面前，指着镜子里的映像说：“目前只有这个人可以救你了！”看到镜子里胡子拉碴，脏兮兮的自己，莱昂竟矜持不住又哭了起来。
第二天，莱昂又来拜见了牧师，这时候他神采奕奕，穿戴也整整洁洁，仿佛就像换了一个人似的。莱昂说：“我知道自己应该怎么做了，是你让我主宰了自己，现在我有了一份新的不错的工作，我相信这是我事业的又一个起点。”果然，多年后，莱昂东山再起，事业上达到了辉煌。
主宰自己并不是一种口号，而是心理素质正向转化带来的结果，是积极自我暗示带来的结果，是奋进的心里能动力量。
一天，三只青蛙不幸掉进了鲜奶桶中。第一只青蛙看了看光溜溜的桶壁，说：“这是我的命！”于是它盘坐在那里，等待着死神的到来。第二只青蛙说：“这个桶太深了，凭我目前的能力，只是做无用功。”于是，它在那里也等待着死亡。第三只青蛙看了看桶壁，说：“今天真是不幸，但我要跳出这可怕的环境。”于是，第三只青蛙开始不停地跳。它后来把鲜奶搅拌成了奶油块，当奶油块到达一定的高度，它终于跳出了奶桶。
前两只青蛙到最后送掉了性命，只有第三只青蛙主宰了自己的命运。第三只青蛙是一只高心理素质者，它会在青蛙王国中成为出色的佼佼者。P2-4