《快乐生活Ⅱ》分为日常用品、文化用品、交通工具、服装饰品、美容减肥、医药保健、家庭理财、休闲旅游、工作学习九个部分。文字虽是平铺直叙，倒也真切翔实。

“生下来，活下去”，是对生活的达观认识；“阳光总在风雨后”，是面对生活困顿的慰藉；“明天更好”是对未来生活的期盼。人生总有坎坷不平，但也有喜怒哀乐，我们何不妨坦诚地面对生活，乐在其中呢？

笔者曹军希冀，长存乐活精神，敢于面对生活中的对与错、是与非、苦与甜、虚情假意与至爱亲情，学会选择，在悲喜交加的人生中谱写出菁菁妙句和锦纶华章！

生活是一门学问，也是一门艺术。人生总有坎坷不平，这也是生活的一部分，我们何不妨坦诚地面对生活，乐在其中呢。“明天会更好”，是对未来生活的期盼。

曹军的《快乐生活Ⅱ》从日常用品到文化用品，从交通工具到服装饰品，从美容减肥到医药保健，从家庭理财到休闲旅游等各方面，努力地诠释快乐生活的近600个窍门。《快乐生活Ⅱ》的这些窍门正是开启快乐生活这座玄妙之门的金钥匙啊。

快乐生活Ⅱ之日常用品

 LOHAS洗浴用品

1.新牙刷巧处理

2.使用牙膏新招

3.肥皂头巧利用

4.软肥皂巧复原法

5.巧除毛巾馊味

6.使毛巾柔软二法

 LOHAS厨房用具

1.木质菜板防裂二法

2.巧修裂了口的菜墩

3.使菜板保持卫生的妙法

4.巧治塑料菜板变弯

5.巧给塑料莱板消毒

6.快速磨刀的技巧

7.巧修松落的菜刀

8.巧除刀上的腥味

9.除刀锈可用葱头

10.选购菜刀的窍门

11.铁锅除异昧三法

12.防热锅遇冷破裂法

13.使熟铁锅使用寿命延长的方法

14.铁锅除锈二法

15.延长高压锅圈寿命二法

16.锅底黑渍巧去除

17.米汤可治砂锅漏水

18.清洁瓦罐砂锅的技巧

19.瓦盆防裂法

20.“不粘锅”清洗窍门Ⅱ

21.巧为铝锅除焦窍门

22.用苹果皮擦铝锅效果好

23.轻松洗奶锅的诀窍

24.点燃炭火锅的窍门

25.去除瓶子异味的方法

26.巧洗塑料油壶

27.除油垢二法

28.保养不锈钢餐具的窍门

29.巧为不锈钢餐具去污

30.选购不锈钢器皿的窍门

31.使用不锈钢器皿的窍门

32.瓷器防裂的窍门

33.巧除陶瓷餐具上的铅毒

34.巧除搪瓷器皿焦迹

35.巧除咖啡壶沉迹

36.巧除搪瓷器皿积垢

37.蜡油防搪瓷器皿生锈

38.瓷器的粘补法

39.大蒜汁粘陶器

40.巧用淘米水加醋洗油腻的碗

41.巧使密胺制品恢复洁白

42.玻璃器具防裂法

43.擦洗玻璃器具的窍门

44.防玻璃杯破裂的窍门

45.叠紧的玻璃杯巧分离

46.使用液化气灶的窍门

47.保护液化气瓶皮管的窍门

48.疏通液化气炉的窍门

49.选购人工煤气灶的窍门

50.使用电子打火灶具的窍门

51.清理搪瓷灶盘的窍门

52.节省木炭的小窍门

53.巧用牙膏皮补铝制品

54.巧除铝制品锈的窍门

55.橘子皮擦不锈钢制品效果好

56.水壶除垢七法

57.厨具去污十法

LOAS睡眠用具

1.洗荞麦皮有窍门

2.清洗凉席的方法

3.自制茶叶枕有益健康

4.自制橘丝枕顺气降压

5.正确叠被法

 LOHAS钟表电池

1.受潮的电子表应急处理法

2.手表保持光亮的窍门

3.巧除手表内的潮气

4.使表蒙翻新有新招

5.金属表带巧去污

6.手表简易防蚀的窍门

7.手表受磁的处理

8.救活镍镉电池的妙法

9.保存电池三法

10.闪光灯省电法

 LOHAS其他

1.保持折伞开关灵活的窍门

2.巧令新绳子软化

3.巧开瓶盖二法

4.防奶嘴漏奶有妙招

5.使牛奶油脂不粘袋的方法

6.巧用奶袋

7.废吸盘式挂钩巧利用

8.蜡烛不流“泪”的窍门

9.巧拔缝衣针

10.塑料袋毒性巧鉴别

11.开锁有二法

12.使房门拉手永葆如新的方法

13.修补塑料制品有绝招

14.“抢救”进水的手机

快乐生活Ⅱ之文化用品

1.圆珠笔出油不畅巧防治

2.巧除圆珠笔痕迹二法

3.防止毛笔弯曲的窍门

4.巧治钢笔不出水

5.防眼镜生水汽的妙法

6.洗面奶清洁眼镜的方法

7.巧除镜片上的油污

8.防止眼镜掉腿的窍门

9.不戴花镜也能看清小宇

10.巧除涂改液迹

11.揭不干胶标贴有窍门

12.除不干胶痕迹二法

13.除色带油污有窍门

14.巧用粉笔除油墨污渍

15.磨快铅笔刀的技巧

16.书画霉变巧防治

17.清除书上污迹有窍门

18.防褪色法

19.石膏像巧除尘

20.清洁画框的窍门

21.印章巧清洗

22.邮票翻新有绝招

23.集邮册驱潮防霉的措施

24.巧用橡皮擦拭口香糖印迹

25.巧用朱砂油盖章

快乐生活Ⅱ之交通工具

1.寒冬防止自行车跑气有窍门

2.处理车胎慢撒气的方法

3.补自行车胎简易法

4.自行车闸线寿命延长法

5.自行车辐条生锈和车蹬挂裤脚的防治法

6.巧治断链条

7.自行车废胎的利用

8.巧用生活用品养护汽车

9.车身划痕保养和修复的十项窍门

10.开车节油小窍门

11.补汽车油箱有绝招

12.巧清洗汽车燃油箱

快乐生活Ⅱ之服装饰品

 LOHAS衣物清洗

1.咖啡、茶渍的清洁

2.巧除果汁渍二法

3.巧除葡萄汁方法

4.除柿子渍的窍门

5.除冰淇淋渍的窍门

6.巧除鸡蛋渍

7.除蟹黄渍有新招

8.巧除衣物口红污渍

9.除墨渍二法

10.巧除汗渍七法

11.巧除血、奶渍

12.除尿渍有新招

13.衣服生霉的处理法

14.除裘衣上油污的窍门

15.巧除滑雪衫上的油污

16.巧除衣服上的紫药水

17.除红药水渍的方法

18.除碘酒渍二法

19.巧用生姜汁除黄泥渍

20.巧除桐油渍

21.清理衣物上油漆的方法

22.松树油巧去除

23.巧除青草渍

24.巧除衣扣污迹

25.巧除白色丝绸织物上的黄渍

26.巧除羊毛衫上的污渍

27.巧除万能胶渍

28.巧除白乳胶渍

29.巧除口香糖胶渍

30.巧除胶水渍

31.巧除水彩渍

32.巧除墨汁渍

33.巧除树脂斑

34.洗涤绸缎被面的小窍门

35.防洗毛衣缩水的窍门

36.兔羊毛衫防掉毛的洗法

37.洗毛衣的技巧

38.自洗兔毛衫的窍门

39.毛线清洁二法

40.自洗纯毛西服的方法

41.巧洗皮毛衣物

42.清洁软皮手套的窍门

43.白皮鞋上的污点巧去除

 LOHAS衣物养护

1.巧令发黑白毛衣变白

2.黑色毛织物巧增黑

3.巧令松大的毛衣缩小

4.除毛衣光亮的窍门

5.洗毛衣防褪色法

6.防羊毛衫虫蛀

7.毛绒倒伏巧还原

8.巧治毛衣起毛

9.使皮鞋变大的窍门

10.洗皮衣的窍门

11.洗涤中巧用蛋壳

12.巧洗帽边绒毛

13.洗涤领带的方法

14.自洗羽绒服的方法

15.牛仔服的洗涤窍门

16.巧洗真丝绸料衣服

17.巧洗绒制衣裤

18.洗好衣料宜用洗洁精

19.巧防衣物褪色二法

20.防白衣发黄的窍门

21.使旧衣复新的方法

22.除衣物怪味的妙法

23.衣物互染后恢复的窍门

24.洗除皱褶的技巧

25.巧治皮衣变硬

26.防止牛仔裤褪色法

27.衣物留香法

28.去呢子衣服尘土的窍门

29.洗衬衫不皱的妙法

30.使旧的白背心变白的方法

31.保养皮夹克的技巧

32.焕发衣扣光泽有妙招

33.巧治西服起泡

34.袜口松紧调节法

35.用胶水补丝袜

36.强力胶补脱丝尼龙袜效果好

37.新尼龙丝袜防拉丝的技巧

38.巧擦皮鞋十法

39.巧为皮鞋除皱

40.防球鞋发黄二法

41.晒球鞋的技巧

42.除鞋中异味二法

43.白鞋带保洁法

 LOHAS衣物熨烫存放

1.熨衣物快捷法

2.巧熨衣裙四法

3.熨花边的技巧

4.熨衣料的窍门

5.毛料衣服巧熨烫

6.熨真丝衣服的技巧

7.皮革服装巧熨烫

8.衣物烫焦处理的办法

9.洗涤绒面革服的方法

10.熨领带的技巧

11.存放绒面革服的方法

12.毛料衣服防蛀的窍门

 LOHAS饰品鉴别与保养

1.鉴别水晶品质的妙法

2.水晶与玻璃巧区别

3.辨别翡翠真伪的五窍门

4.真假玉器巧鉴定一

5.祖母绿巧鉴别

6.鉴别宝石价值的技巧

7.鉴别钻石的绝招

8.钻饰日久常新的窍门

9.金饰品的洗整二法

10.银饰品的清洗技巧

11.宝石戒指巧清洁

12.清洁首饰去污垢的窍门

13.评价翡翠的“十字口诀”

14.真猫眼石和假猫眼石

15.评价钻石的四个“C”

16.识别玛瑙

17.玛瑙颜色与价值关系大

18.灯光下看玉

19.识别真假象牙要诀

20.珠宝首饰的不同形状

21.评价猫眼宝石二诀窍

22.“真玉”和“假玉”

23.慎购中缅边境翡翠玉料

快乐生活Ⅱ之美容减肥

 LOHAS面部美容

1.美容巧洗脸

2.鸡蛋美容五法

3.厨房里的美容法

4.巧治脸部毛孔粗大

5.保持脸色红润的窍门

6.最简单实惠的除皱法

7.美眼小秘方

8.治粉刺二法

9.想美面用冷水

10.延缓皱纹的简易法

11.消除口角纹的妙方

12.消除皱纹的妙法

13.脸颊皮肤干燥的清除法

14.苦瓜美容

15.丝瓜藤汁美容

16.西红柿美容

17.橘皮水美容

18.牛奶美容

19.甘油护手

20.软化干面膜的方法

21.刮胡子的学问

22.去除暗疮

23.香蕉皮治疣子

24.白茄子清除雀斑

25.奶醋消除眼肿

26.牙齿洁白二法

27.精盐治赤鼻

28.氨水除手指烟迹

29.醋可使指甲油保持光泽

30.消除面部痤疮留下的瘢痕

31.用土豆美容的妙法

32.除斑三招

33.冬季点绛唇的巧法

34.粗盐洗脸对皮肤有益

35.可淡化雀斑的食物

36.巧用盐水缩小眼袋

37.网络操作者的养颜秘诀

 LOHAS护肤品的使用

1.识辨口红含铅量的简易方法

2.过期口红的识别法

3.不同香水不同使用

4.夏天搽香水的窍门

 LOHAS其他护肤小窍门

1.颈部的护理保养技巧

2.治颈部皮肤松弛的窍门

3.护手妙方

4.17种令女人更漂亮的妙方

5.令女人终身美丽的窍门

6.巧用香薰美肤

7.大白菜叶治粉刺

8.牛奶柠檬汁有助于使皮肤增白

9.使皮肤洁白润滑的妙招

10.家庭美肤简易法

11.令黑皮肤变白的窍门

12.番茄润肤法

 LOHAS美发护发

1.能够使头发光亮的窍门

2.陈醋可令发型持久保持

3.消除头屑三法

4.治脱发可用盐水洗头

5.巧用柚子核治落发

6.巧用糯米泔水护发

7.巧用醋水和豆浆水洗头

8.中老年花白头发的保养护理窍门

9.治脱发宜用侧柏叶泡酒

10.蜜蛋油可使稀发变浓

11.防染发剂污染有新法

12.冰箱可保染发剂不变质

13.护发诀窍

14.数字染发的秘诀

15.梳子的妙用

16.常用牛角梳生新发

17.家庭卷发吹风的技巧

 LOHAS减肥

1.节食疗法

2.蛋白质饮料减肥法

3.饮水减肥法

4.即席减肥法

5.鱼减肥节食法

6.流质饮食减肥法

7.辛辣食品助减肥

8.慢吃细嚼减肥法

9.饮食时间差减肥法

10.提前进餐减肥法

11.食前闻味减肥法

12.多餐减肥法

13.自然减肥法

14.色彩减肥法

15.饭前吃水果

16.化妆抑制食欲

17.热水浴减肥法

18.蒸气浴减肥法

19.热风减肥法

20.热泥减肥法

21.减肥带减肥法

22.手镯减肥法

 LOHAS化妆品的选购

1.选购粉底霜的窍门

2.选购冷霜的窍门

3.选用雪花膏的窍门

4.选购浴油的窍门

5.选购双层化妆水的窍门

6.选购减肥化妆品的窍门

7.选购胭脂的窍门

8.选购胭脂刷的窍门

9.选购口红(唇膏)的窍门

10.选购眼影刷的窍门

11.选购睫毛夹的窍门

12.选购拔眉镊子的窍门

13.选购眼线液的窍门

14.选购发乳的窍门

15.选购洗发水的窍门

16.选购洗发香波的窍门

17.选购摩丝的窍门

18.选购染发剂的窍门

19.选购喷发胶的窍门

20.选购眼线笔的窍门

21.选购眼影的窍门

22.选购眉笔的窍门

23.选购睫毛膏的窍门

24.选购防晒化妆品的窍门

25.选购指甲油的窍门

26.选购乳液的窍门

27.选购新娘化妆品的窍门

28.选购男士化妆品的窍门

29.选购老年人化妆品的窍门

30.安全使用化妆品的窍门

31.识别变质化妆品的窍门

32.识别化妆品质量的窍门

33.识别护肤水的窍门

34.保管化妆品的窍门

35.防止化妆品感染的窍门

36.选购香粉的窍门

37.选购香水的窍门

38.保存香水的窍门

39.选购清洁露的窍门

40.选购洗面奶的窍门

快乐生活Ⅱ之医药保健

 LOHAS眼

1.治眼睛充血有绝招

2.巧用淡盐水治沙眼

3.眼中异物的应急处理三法

4.热敷治老花眼法

5.桑叶黄豆汤治眼疾法

6.凉水洗脸护目法

7.黄连梨汁治赤眼法

8.婴儿视力保护法

9.儿童看电视时间控制法

10.观看电视防损伤视力法

11.眼珠转动防眼皮松弛法

12.眼睛疲劳消除法

13.舒缓眼疲劳的小窍门

14.绿色护目法

15.袋泡茶润目法

16.化学品溅进眼内自救法

17.白内障食疗法

18.冰治眼皮浮肿法

19.远视眼食疗法

20.吹气去除眼内异物法

21.饮茶保护视力法

22.青光眼食疗法

23.转眼增强视力法

24.明矾治麦粒肿法

25.视力改善法

26.茶水治眼内血丝及护眼法

27.茶叶治电光性眼炎法

28.蜂蜜治角膜溃疡法

29.醋牛奶治眼皮肿胀法

30.薄荷助除眼内灰尘法

 LOHAS耳

1.耳内豆粒取出法

2.芭蕉汁治慢性中耳炎法

3.葵花籽壳治耳鸣法

4.黑豆狗肉治老年性耳聋法

5.耳道进水去除法

6.按摩治耳疾法

7.明矾治耳疖法

8.耳内小虫驱除法

9.盐枕治耳鸣法

10.酒精巧防游泳后耳朵发炎

 LOHAS鼻

1.青鱼治鼻衄法

2.南瓜根治鼻衄法

3.举臂止鼻血法

4.捏足止鼻血法

5.捏鼻止鼻血法

6.冷水敷止鼻血法

7.按穴止鼻血法

8.按穴消除鼻塞法

9.盐水消除鼻塞法

10.足浴消除鼻塞法

11.热敷消除鼻塞法

12.蒸熏消除鼻塞法

13.大蒜甘油治鼻炎法

14.盐水治鼻炎法

15.按穴治鼻窦炎法

 LOHAS口

1.口腔保健法

2.预防龋齿的窍门

3.巧除口臭

4.西瓜皮冰片治口腔炎症法

5.米汤治嘴角溃疡法

6.茶水治口腔出血法

7.明矾治口疮法

8.云南白药治口腔溃疡法

9.生姜治口腔水疱法

10.保护牙齿的窍门

11.假牙去污法

 LOHAS喉

1.巧用丝瓜治慢性喉炎

2.生津润喉的小窍门

3.处理鱼刺卡喉三法

4.巧治打嗝

 LOHAS其他

1.巧防醉酒的方法

2.朝盐晚蜜好处多

3.用食物消除疲劳的小窍门

4.使神经系统强健的两种食品

5.提高记忆力的两种食品

6.40条健康饮食法则

7.10种吃出快乐的食物

8.健脑益智的窍门

9.芥末可治脚裂

10.剩茶水的保健作用

11.夏天锻炼防中暑八法

12.巧治感冒三法

13.预防感冒小窍门

14.治疗颈椎病小窍门

15.红薯叶治大便干燥

16.巧治尿频

17.山里红可治冻疮

18.看鼻子知健康

19.从腰围知寿命

20.从大便颜色辨病

21.从瞳孔看疾病三法

22.从指甲颜色辨别疾病五则

23.口腔异味辨病法

24.看汗色知疾病

25.心脏病的自我诊断八条

26.心脏病早期的八征兆

27.苹果体型易得心脏病

28.动脉硬化四个信号

29.动脉硬化症状及自我防治

30.预防心绞痛八法

31.心肌梗死五征兆

32.自查自检疾病的窍门

33.自我检测乳腺癌的妙方

34.预防中风的窍门

35.预防夜间心绞痛的窍门

36.预防晕车的窍门

37.预防胃病的窍门

38.防治胆结石的妙方

39.预防近视的妙方

快乐生活Ⅱ之家庭理财

1.识别真假人民币

2.真假外币的鉴别

3.美元真假的简易识别

4.港币鉴伪10法

5.识别真假金币

6.识别真假银元

7.珍珠在国际市场的计价方法

8.家庭预算的小窍门

9.个人贷款的技巧

10.储蓄品种选择的要诀

11.精明购物的窍门

12.购买物品的窍门

13.购买打折商品的窍门

14.防购假冒伪劣商品的窍门

15.成功投诉的小窍门

16.要求索赔或补偿的窍门

17.掌握“新三包”的窍门

18.识别防伪标志的窍门

19.识别假冒伪劣商品的窍门

快乐生活Ⅱ之休闲旅游

 LOHAS衣着穿戴

1.春季旅游保暖法

2.盛夏旅游着装法

3.秋季旅游防寒法

4.冬季旅游防冻法

5.外出系围巾的艺术

6.旅游戴帽的学问

7.晴天旅游宜戴墨镜

8.旅游穿鞋有讲究

9.选择旅行穿袜法

 LOHAS饮食安全

1.旅游就餐法

2.夏秋季旅行防肠道传染病法

3.旅途中茶的妙用

4.盛夏旅游勿贪冷饮

5.旅途须防劣质饮料

6.饱餐后不宜喝汽水

7.不要用茶水吃药

 LOHAS病患防治

1.旅馆皮肤病的预防

2.晕车晕船的防治

3.旅行疲劳症巧预防

4.冬季出游须防冻疮

5.夏季郊游要防松毛虫病

6.夏季旅游预防生痱子法

7.防治旅游时腿脚肿的窍门

 LOHAS其他

1.野外判断方向的窍门

2.野外净水的小窍门

3.外出旅游省钱的八大窍门

快乐生活Ⅱ之工作学习

1.儿童的有效记忆方法

2.科学有效的记忆方法

3.消除考试紧张有窍门

4.应试窍门

5.Windows应用小窍门

6.在Windows XP中使用16位程序的窍门

7.利用Windows XP的恢复控制台修复受损的双启动菜单的窍门

8.Windows 2000/XP下设置共享文件夹的权限的窍门

9.添加/删除Wiridows 2000/XP中隐含的组件的窍门

10.让欢迎窗口更清晰的窍门

11.向隐藏的垃圾箱删除文件的窍门

12.快速锁定计算机的窍门

13.让桌面图标的文字没有阴影的窍门

14.临时为自己分配管理权限的窍门

15.解决任务栏假死的窍门

16.禁止“错误报告”的窍门

17.屏蔽网页广告的另类方法的窍门

18.Powerpoint的窗口播放模式的使用窍门

19.实现快速输入的窍门

20.快速找到上次修改位置的窍门

21.网页制作的妙招

22.汉语拼音中的韵母输入窍门

23.网络开店的小窍门

24.登记电子简历的诀窍与绝招

25.巧除电脑手印

26.防电磁辐射的窍门

27.“喷打”提速的方法

28.“喷打”卡纸的处理办法

29.家用电脑巧防护

30.延长家用电脑寿命的窍门

生理学专家和美容界人士认为，老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此，老年人宜选择适当的营养性化妆品，方可延缓皮肤老化，保持肌肤活力。常见的营养性化妆品有以下几类：

(1)珍珠类

即在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、养颜、抗衰老的作用。

(2)人参类

即在一般化妆品中加入人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和血液循环，刺激神经，活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。

(3)蜂乳类

蜂乳中的尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗。另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，从而滋润皮肤。

(4)花粉类

花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，减轻面部色斑及小皱纹。

(5)维生素类

维生素A可防止皮肤干燥、脱屑；维生素C可减弱色素，使皮肤白净：维生素E能延缓皮肤衰老、舒展皱纹。几种维生素一起服用，效果更好。

(6)水解蛋白类

水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和黏性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。

(7)黄芪类

黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤的抗病力，使皮肤细嫩、健美。

30 安全使用化妆品的窍门

(1)实现化妆品卫生安全使用的先决条件是所用的化妆品必须是优质的，至少是合格的。

(2)了解性能，正确使用，趋利避害，三位一体，缺一不可。

(3)环境对化妆品的影响很大。高温、低温、高湿度等都会使化妆品变性变质。所以，化妆品宜保存于阴凉、干燥、避光之处。保存化妆品最适宜的温度为一5℃～30℃。

(4)微生物，特别是真菌(霉菌)和细菌，极易污染化妆品，高温、高湿条件下尤其如此，所以，化妆品用完后一定要拧紧瓶盖，这对霜膏类化妆品尤为重要。手上细菌多，涂抹化妆品前，应把手洗干净。一时不用的化妆品可暂存入冰箱，但不可置于冷冻室，也不能与食品混放。取出再用前要检查有无变质迹象。

(5)为了保障消费者的健康，有关部门必须加强化妆品的检查，并严格管理。检查重点应是卫生标准。绝不能让伪劣产品进入市场。采购、经销人员要对消费者高度负责，坚决不选购、不销售不合格的化妆品。

(6)使用化妆品时，还要留心不要让化妆品进入不能耐受该化妆品的组织器官，如不可将唇膏弄进口腔；不能让睫毛膏进入眼皮内，更不允许沾染角膜；不可让用于外阴、肛门部的除臭止汗性化妆品流入阴道、肛门。

31 识别变质化妆品的窍门

变质的化妆品大多会有以下几种特征：

(1)变色：化妆品颜色变深或有深色斑点，都是变质的表现。

(2)产气：化妆品变质时，微生物会产生气体，使化妆品膨胀。

(3)稀化：化妆品变质时，会使膏霜稀薄。

(4)浑浊：液体化妆品中的微生物繁殖到一定的数量就会浑浊不清，真菌会导致丝状、絮状悬浮物的产生。

(5)异味：微生物在生长中会产生各种酸类物质，使化妆品变酸，产生异味，甚至发臭。

变质的化妆品须立即丢弃，不可使用。

32 识别化妆品质量的窍门

用手指蘸上少许化妆品，轻轻地、均匀地涂抹在手腕关节活动处，然后将手腕上下活动几下，几秒钟后，如果化妆品均匀地附着在皮肤上，且手腕上有皱纹的部分没有淡色条纹的痕迹，就是质地细致的化妆品：反之，则显得粗糙，效果不佳。

33 识别护肤水的窍门

(1)营养水：又名平衡液，是洗面奶的姐妹妆。它含有许多营养成分及多种维生素，以植物成分为主，作用是平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤色素沉着。适用于任何皮肤，特别敏感的皮肤亦可使用。用法：在洗面奶洁肤后，抹在皮肤上，再涂日(晚)霜。  (2)爽肤水：含有一定的营养成分，多为植物系列成分。作用是爽洁皮肤，通畅毛孔，使毛孔中的油脂易于分泌。它不同于营养水的是没有平衡皮肤酸碱度的功能。适用．于任何皮肤。用法：在洗面奶洁肤后，抹于皮肤上，再涂日(晚)霜。

(3)收缩水：含有乙醇成分，所以有很好的收敛作用，可以收缩毛孔，减少油脂分泌。适用于油性皮肤、毛孔粗大者及有暗疮的皮肤。用法：在洁肤后，抹在皮扶上，再涂日(晚)霜。

(4)化妆水：含有乙醇成分，起到隔离的作用，可以收缩毛孔，保护皮肤。由于化妆品含有一些对皮肤有刺激性的成分，所以化妆前拍一层化妆水，可以防止化妆品对皮肤的渗透，起到隔离作用。适用于任何皮肤。

(5)卸妆水：多为化学成分，吸附皮肤上的化妆品。作用是清洁卸妆。适用于任何皮肤。用法：在用洗面奶之前使用，先用卸妆水卸除化妆品，再用洗面奶洗掉油污和残妆，使清洁更彻底。

34 保管化妆品的窍门

化妆品在家中存放或随身携带时，必须注意以下几点：

(1)防晒：化妆品中含有的药物和化学物质，极易因阳光中的紫外线照射而发生化学变化，使其效果降低。所以，化妆品不要置于易被太阳晒着的地方。

(2)防热：存放化妆品的适宜温度在35。C以下，如果温度过高，不仅会使其中的水分挥发，化妆品干缩损耗，而且使膏体化妆品内的油水分离，发生变质现象。

(3)防冻：如果化妆品存放处的温度过低，易造成冻裂，解冻后也会出现油水分离，使其中一部分成分变粗变硬，对皮肤有刺激作用。P84-85

生活就像一首诗，有平也有仄；生活就像一杯酒，有甜也有酸；生活就像一场梦，有真亦有假……

快乐生活是人们的理想状态，然而理想与现实还是有差别的，人们常常会被生活所“欺骗”，在此，谨用俄罗斯小说家、文学家、诗人普希金的不朽名篇《假如生活欺骗了你》与大家共勉：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀，一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变得可爱。”

是啊！“那逝去的将变得可爱”，相信吧！快乐之日总会到来的。要相信快乐生活的圣殿并非可望不可及，只要付出代价，倒也可以借船出海，抵达目的地。乐活精神强调的是“健康、快乐、环保、可持续”的生活方式；是“Do Good(做好事)、Feel Good(心情好)、Look Good(有活力)”的化身；是一种环保理念，是一种文化内涵，是一种时代产物，是一种贴近生活本源，自然、健康、精致的生活态度。可见，乐活精神是快乐生活(Happy Life)的动力，是低碳生活(Low-carbon Life)的渊薮，只要我们把乐活精神渗透到生活的每一个领域，那么，我们的生活将是“明天更好”。

乐活的生活精神和低碳的生活标准，都是人们心中向往的生活方式，而本套丛书正在努力地诠释快乐生活，而本书中所阐释的各种窍门，正是开启快乐生活这座玄妙之门的金钥匙。

《快乐生活Ⅱ》分为日常用品、文化用品、交通工具、服装饰品、美容减肥、医药保健、家庭理财、休闲旅游、工作学习九个部分。文字虽是平铺直叙，倒也真切翔实。

“生下来，活下去”，是对生活的达观认识；“阳光总在风雨后”，是面对生活困顿的慰藉；“明天更好”是对未来生活的期盼。人生总有坎坷不平，但也有喜怒哀乐，我们何不妨坦诚地面对生活，乐在其中呢？

笔者希冀，长存乐活精神，敢于面对生活中的对与错、是与非、苦与甜、虚情假意与至爱亲情，学会选择，在悲喜交加的人生中谱写出菁菁妙句和锦纶华章！

曹军

2011年4月