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书名 哈佛情商测试全集
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 李安安
出版社 中国致公出版社
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简介
编辑推荐

精力和资源的有限可能使你错过了很多机会,很多问题让你头疼不已,职场中的各种阴谋和陷阱也让你身心疲惫,那么怎样才能正确地处理职场中的各种事情,怎样才能只有一双慧眼,使自己在职场上能够少走一些弯路呢?不妨让心理测试来给你一点启发吧,它或许可以为你解开心中的疑惑,帮助你成功地躲避一些不必要的陷阱,实现心中的理想。

《哈佛情商测试全集》作者李安安抱着这个目的,为此刻正身在职场、或者正准备踏入职场的人,收集了大量的心理测试题,以简单明了的语言为大家扫清心中的迷惑以及对现在处境的迷茫。读完本书,相信你一定会对自己的职场性格、工作中的优势、劣势以及与周围的人际关系都会有一个重新的认识。

内容推荐

你知道富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、巴拉克·奥巴马等八位美国总统.乔治·明诺特、爱德华·珀西尔、约瑟夫-默里等三十多位诺贝尔奖获得者,还有比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位世界著名商业领袖有什么共同特征吗?

他们都是就读于哈佛大学的精英…一他们都受益于哈佛大学的情商培养。

在哈佛,成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学著名心理学教授丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。

如果说成绩由智商决定.那么决定一个人综合素质高低的,主要在于情商。上述哈佛精英的成功也证明,一个人只有提高了情商,才能很好地发挥组织协调能力,才能培养领导能力和团队精神,才能成为政治和经济等领域的领袖。

《哈佛情商测试全集》由李安安所著,通过本书,你不但能了解情商的重要性,还能掌握更多有关情商的常识,并在此基础上认知自我情绪,学会疏导和激发情绪,改善与他人的关系,驾驭自己的情绪,进而拥有健康快乐的人生,抵达成功的彼岸!

目录

一、你究竟是什么样的人

——认识自己测试

你有多大的忍耐力

你的真正需要是什么

你是个很自信的人吗

什么事会让你感到最不安

从布置房间可以表现你的个性吗

从点菜的方式可以看出你的性格吗

你特别敏感吗

你的智商是多少

你是什么个性的人

你总是带有敌对情绪吗

从脱衣习惯看性格

你有敏锐的直觉吗

你的个性适合做投资吗

你最近会被什么所困扰

在他人眼里,你是什么样的人

你在朋友中处于什么地位

你会对什么最具包容心

怎样才能快速提升你的品质

你的情绪稳定吗

你的自主性如何

你是感情用事的人吗

你是好强固执的人吗

你很精明世故吗

你是乐观的人吗

二、规划你的职业成事业

——职业倾向测试

你最擅长的是什么

你潜在的自卑心有多少

你是否擅长工于心计

你的观察力如何

哪些自身原因导致你求职失败

你可能会有什么样的职业生涯

职场中,你会主动出击吗

你能预知到自己未来的命运吗

你的职业形象如何

你会变成职场“老油条”吗

在职场中,你的负面心态是什么

你最适合什么工作

你适合什么样的工作环境

你选对职业了吗

帮你找到适合的工作

你应该倾向于哪一类职业

你适合离家闯天下吗

在哪些城市,你能找到适合自己的工作

你最近能找到一份好工作吗

你适合从商还是从政

你的职业天赋表现在哪里

你入哪行能平步青云

你是什么类型的人才

你做什么最易发财

三、你的核心竞争力在哪里

——工作能力测试

你的职业竞争力怎样

职场中,你最大的不足是什么

你的事业潜质在哪里

你觉得自己在职场成熟吗

你的职业进取心有多大

你的工作心情是怎样的

你的职场压力有多大

职场中,你的适应能力有多强

你是十足的工作狂吗

你跳槽的可能性有多大

忙碌的工作会让你失去什么

在职场中,你有自己的特色吗

在你眼里,什么就是成功

你有开拓精神吗

你的职业态度如何

在你身上,还隐藏着哪些成功的潜质

你是职场恐龙吗

你凭什么出人头地

你经得起职场的诱惑吗

你能承受多大的压力

你的职场软肋在哪里

你的事业心到底有多强

在上司眼里,你很有潜力吗

你的工作效率怎么样

如果公司裁员,你能幸免于难吗

你是不是该跳槽了

你目前的工作状态如何

安于现状的你,内心还渴望什么

你在职场中的欲望有多少还没满足呢

你能玩公司政治吗

你的野心有多大

你一生会换几份工作

你事业的成功率有多高

怎样把握你的升迁运

你的职场竞争力到底有多强

你会有怎样的职场前途

谁是办公室里的野心家

何时才是你事业的出头之日

你内心的成功来自哪里

你最近职场中可能遇到的危机是什么

你会因为什么在职场翻船

四、驾驭别人的人最聪明

——领导能力测试

当官当权的理想,你有吗

你有当主管的天赋吗

你具有很强的领导力吗

你是个成功的管理者吗

你有多少领导别人的潜力

你是否是一个受下属欢迎的领导

你的领导风范如何

你会是一个很称职的行政总裁吗

五、做网络人脉的魅力杀手

——人际关系测试

你的人气指数是多少

你在职场中是否很圆滑

你喜欢求人办事吗

在交际中,你最假的一面是什么

你与下属的关系如何

你与上司会是对立的关系吗

你是一个会拍马屁的人吗

你在办公室的地位怎么样

你留给同事的是什么形象呢

你在职场中的人缘怎么样

在团队中,你扮演什么角色

你是办公室被排斥的对象吗

你在朋友眼中怎么样

你的公众形象如何

你的社会适应能力如何

你的人缘好吗

与人交往时你是哪类人

六、你有当老板的潜力吗

——创业能力测试

你有经商头脑吗

是什么阻碍你当老板

你有自主创业的倾向吗

你具备哪些创业潜质

你准备好创业了吗

你的创业能力怎么样

你的最佳创业时机到了吗

通过性格,看看你适合开什么店

七、追寻自己人生的幸福

——爱情婚姻测试

你感觉到幸福了吗

你感觉到快乐了吗

测试他(她)是否真心待你

看看你的风情指数

从衣着透露出的爱情观

睡姿揭露你的爱情真面目

你是否是个痴情种

小动作透露出的爱情秘密

你与他是否有一世情缘

测测你的恋爱心理成熟度

哪种男人最适合你(女性测试)

你的爱情在哪里

你的感情顺利吗

他想和你做爱透露的讯息

测测你的爱情观(女性自测)

从男人吻你的部位看清他的品质

你需要多久走出失恋的痛苦

测测你和女性的交往心理

你受异性欢迎吗

女性魅力测验

男性魅力测验

他眼里的你是什么形象

你知道掌握男性的最佳方法吗

你们的夫妻关系理想吗

八、提高心理免疫力

——心理疾病测试

强迫症简单检测法

你是否患有“紧张症”

你的心理是否老龄化了

亚健康状态自测16题

你有焦虑倾向吗

变态心理测试题

试读章节

人常说:人贵有自知之明。但事实上,认识自己是最难的事情。一个人的一生,就是一个不断认识自己、找到自己的过程。

人最难认识的就是自己。认识自己,就是了解自己,知道自己的性格,知道自己是一个什么样的人;明白自己的人生方向,自己要往何处去,明白自己内心真正想要的是什么,怎么做才能达到目标;审视自己的所作所为,是否符合自己,是自己喜欢的。

第一,认识自己是一种能力。这种能力不是天生就有,而是伴随着自己成长的脚步,一步步在积累中逐步提高完善的。

认识自己,首先需要一种真诚生活、对自己负责的态度。一个有自己的人生追求,不想苟且而活的人,自然会真诚生活,对己对人有一定的要求和原则,要求做人做事有自己的风格。

第二,认识自己需要一种在自己的生活和经历中不断磨砺自己、修养自己的自觉意识。古人讲的慎独,就是对自我境界和言行进行提炼的行为。今人也许难以达到,但至少要做到经常反思自己,加强内省,反观自己,直指自己的内心。曾国藩就是每天抽出一定的时间反思自己一天的所作所为,以此激励自己,提高自我认识,值得我们学习。

第三,认识自己需要一种兼听则明的谦虚态度,通过别人了解自己。毕竟每个人都有自尊自爱之心,所谓当局者迷,自己的眼睛看不到自己,镜子里的自己也往往是自恋的,需要通过别人的一双眼睛来认识自己。如果抱着一种谦虚的态度,广纳雅言,凡事多听取别人的意见,多吸取先进经验和教训,自然就会少犯些错误,少走些不必要的弯路,这样,就能做到尽可能地扬长避短,让自己的路走得更加扎实有力。

一、你究竟是什么样的人

第四,认识自己,要摆脱理想主义和完美精神。人无完人,每个人都有自己的缺点,而且有些缺点是天生就有的,也是不可能改变的。所以,认识自己,没必要抱着严苛的态度,认识到自己的缺点就不能原谅自己,勉强自己,要求理想和完美,那样就有些勉为其难了。给自己加上不必要的累,又何必呢?而事实上,人正因为有一些缺点才显得真实可爱,才是一个更为立体生动的形象。

第五,认识自己,不是一蹴而就的,它需要一个艰辛的过程。应该说,认识自己需要一生的时间,是在不断成长中逐步加强加深的。从小到大,从懵懂无知到成家立业,对自我的认识,也是从无意识到有意识的,从浅显到深刻的。如果能做到较早地认识自己,明确自己人生的方向,较准确地定位自己,明白自己的事业和生活目标在哪里,自己真正想要的是什么,明确如何去做,这样,前进路上就会多些坚定不移,少些迷茫,少些弯路,避免歧路,才更容易成功,体会到属于自己的充实和乐趣。

第六,认识自己,总不会,一帆风顺,而往往充满了艰辛,也充满了痛苦,充满了曲折。应该说,认识自己往往是在挫败中。’人们常说:不经一事,不长一智。很多时候,喜悦和成功只能当成我们追求的结果,过程中的往往充满了磨难、痛苦、煎熬和曲折。你是不是活得开心幸福,是不是觉得满足和成功,也往往在于一个心态,就是你如何看待的问题。挫折和失败,往往会促使人看到自己的另一面,在反思中提升对自我的认识,尤其是认识到自己的缺点,虽然不会舒服,但认识到了,有意识地改善了,就是一种自我革命,就是实现了一种自我突破。那么,成长就是必然的了。认识自己的智慧,也往往是在这种深刻的反思和感悟中产生的。不仅更加了解自己,也增长了一份人生的理解和智慧。

什么时候,你明白了自己,就会有智慧地活着,最终找到自己,活出自己的精彩人生。

P11-12

序言

哈佛大学,一所有着370年建校史的世界顶级名校,比美国作为独立国家的建立还要早上一个半世纪。迄今为止,哈佛共培养了8位美国总统、34位诺贝尔奖获得者和32位普利策奖获得者。此外,微软、IBM等数十个商业奇迹的缔造者皆出自哈佛。数百年来。一张哈佛的文凭,几乎就是地位与金钱的保证。哈佛大学何以能培养出如此众多、如此优秀的政界领袖、商业巨子呢?应该说,很大程度上是哈佛注重培养学生情商的结果。

哈佛经过调查发现,情商对成功更具决定性作用。一位心理学家应邀做职业指导。对于成绩全是A(优秀)的学生,他说:“你最好坚持学术研究,做个教授,或者做律师,或者到华尔街工作也不错!”对于成绩全是C(及格)的学生说:“天哪!你一定要做好准备,你将会成为美国总统!”(事实上,美国总统小布什和他的竞争对手克里都是这样的“C等生”)就是说,学校的测试只是说明学生考试成绩的好坏,但无法说明他适应社会的能力如何。

情商(EQ)是Emotional Quotient的简称,翻译过来就是情绪智慧的意思。情商这个概念首先由美国耶鲁大学教授彼得·沙洛维和新罕布什尔大学教授约翰·梅耶于1990年提出。1990年10月,美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书,该书成为世界性的畅销书。一时间,“情感智商”这一概念在世界各地得到广泛传播。

简单地说,情感智商是自我管理情绪的能力。情商是一个度量情绪能力的指标。情商不同于智商,它不是天生注定的,主要由下列5种能力组成:

1.了解自己情商的能力。能立即察觉到自己的情绪,了解情绪产生的原因。

2.控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑、忧郁以及控制刺激情绪的根源。

3.激励自己的能力。能够调整情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力。

4.了解别人情绪的能力。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心。

5.维系融洽的人际关系的能力。能够理解并适应别人的情绪。

心理学认为,这些情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应。所以,情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。

如果说智商源于遗传,是先天因素,那么情商则来自后天的努力培养,彰显了心灵深处的力量。传统意义上的“智商决定论”容易让人陷入宿命论的境况,而情商的力量,可以让我们增强对自我命运的主宰。事实上,古往今来大师的事实证明,许多成功人士的成功,主要因为他的情商智慧。心理学家霍华·嘉纳说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”也因此,西方有句流行语:“智商决定录用,情商决定提升。”

情商是一种掌控情绪的智慧和能力,即我们常说的理智、明智,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,包括坚持、信心、恒心、忍耐、直觉、韧性和合作精神等。情商高的人具有以下一些特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业投入,为人正直,富有同情心,情感生活丰富但不逾矩,无论是独处还是与人共处,都能怡然自得。

丹尼尔。戈尔曼有句至理名言:“成功=20%的智商+80%的情商。”  如果说成绩由智商决定,那么综合素质取决于一个人的情商。只有提高情商,才能调整自己到最佳状态,才能与周围和谐相处,才能在自我管理的同时,提高与他人的合作能力和对别人的驾驭能力,从而取得成功,成为政治、经济及其他领域的领军人物。

作为一种自我激励和管理的能力,情商外化为一种做人的能力,或者说一种生存的能力和技巧。在如今快节奏发展和激烈竞争的社会,情商决定着一个人的核心竞争力,决定着他事业和生活的品质,决定着他人生的成功指数和快乐指数。一个明智的现代人,就应该自觉地培养自己的情商指数,主宰自我人生的航向,少走弯路,避免歧路,让自己的每一步都走得坚实有力,掷地有声。

当然,情商既然是作为人的内在存在的,自然不可估量和神秘莫测。应该说,情商是很难测评的。但是,从整体而言,一个人的情商及其发展脉络是有规律可循,是可以进行某种预测的。而且,一个人的行为与他的内在思想紧紧相连,心理学界又认为情商是可以测评的。前提是必须诚实地表露自己的心理倾向性,以尽可能真实地反映出自己。

本书撷取包括哈佛大学在内的情商测试典型试题,汇集成册,以飨读者。书中以理论为先导,引出情商测试,并辅以测试解析,以期让读者对自己的情商有一个大致的了解。

当然,人的内心世界是十分丰富而多变的,情商也一样令人不可捉摸。试图用一种方法来了解情商,并得出一个结论,无疑是徒劳的。但至少我们可以通过一些现象得出一些规律,让它来指导我们的人生。测试也许是了解自己的一个侧面,无论你信不信它,还是既好玩又有趣的。如果能起到一些侧面辅助的作用,将是我们最大的收获了。

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更新时间:2025/3/1 11:17:04