本书中的测验涉及“心理健康”的各个方面。其内容包括心理健康的基本知识、威长、生活、学习和职业等五个主题，其结构由测验、评分和咨询三部分组成，通常的顺序是先完成前面的测验，然后按评分标准统计出测验得分，再阅读最后的咨询部分。希望通过自测，中职生朋友能发现自己存在的心理行为问题和所具有的巨大心理潜力，进行科学的自我凋适和自我设计，为有效的自我实现奠定基础，为下阶段更高一级的成长与发展做好准备。

本书是中等职业教育课程改革国家规划新教材《心理健康》的配套用书，同时也是教育部人文社会科学研究项目“中等职业学校学生的心理行为问题及其矫正(07TAXLX008)”的研究成果。

本书根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写，内容包含心理健康基本知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导，具有针对性和可操作性。本书适合中等职业学校学生自行阅读。

知识篇

你的心理健康吗？

你的心理年龄有多大？

你的心理成熟度如何？

你的情商有多高？

你是否达到心理上的平衡？

成长篇

你有目标意识吗？

成功对你意味着什么？

你能自我悦纳吗？

你如何面对挫折？

你应付困境的能力如何？

你有充分的自信心吗？

你存在明显的青春焦虑吗？

男性魅力测验

女性魅力测验

你的情绪稳定吗？

你的自制力强吗？

你是快乐的人吗？

生活篇

你有健康的处世观吗？

你与朋友相处有困扰吗？

你了解男女之间的心理差异吗？

你与老师相处有困扰吗？

你的道德规范理解能力如何？

你能驾驭愤怒的情绪吗？

你能否抵抗诱惑？

你是否有强烈的逆反心理？

你的心扉是敞开还是闭锁的？

你是乐观的还是悲观的？

学习篇

你有厌学情绪吗？

你有学习困难现象吗？

你的学习动机如何？

你的学习能力感如何？

你注意用脑卫生吗？

你的学习方法正确吗？

你的学习习惯与应试技能如何？

你的学习坚持性如何？

你的知识价值观如何？

你有自我充实能力吗？

职业篇

你的神经类型适合于什么职业？

你将来适宜选择哪种职业？

你如何面对竞争？

你的心理承受力强吗？

你如何应付心理压力？

你有必胜的信念吗？

你的心理适应力如何？

你的职业价值观如何？

你的创新欲望如何？

你善于捕捉创新机遇吗？

你在手工制作方面的创新潜能发展前景如何？

你在技术发明方面的创新潜能发展前景如何？

你在经营管理方面的创新潜能发展前景如何？