德马蒂尼博士的传奇人生经历和睿智的励志思想深深地打动了我们。他的名著《突破自我》是一本励志书，教人们永不言败，永不放弃，坚持下去。通过大量有趣的事例。作者阐明了宇宙存在着完美平衡，即宇宙法则(又称神圣法则)。只有了解了宇宙法则，才能正确认识“人有两面性”，既有积极，也有消极；有欢乐，也有痛苦；有成功，也有失败。像金币一样，有正面，也有反面，如果你只想要正面，就不可能得到那枚金币。本书教人们如何对待自己，如何对待他人，突破自我，实现梦想，创造光辉的人生。

该书是一部实用的人生手册。书中极富挑战性的观点包涵了200多个学科的知识与智慧。作者独创的德马蒂尼方法，是一把成功的万能钥匙，使我们能够突破自我，消除恐惧愧疚，摆脱困扰，建立和谐关系，维系幸福家庭，获得人生的动力和意义。这一方法已经被世界各地的咨询顾问、健康专家、心理学家及精神病学专家广泛使用。该书已传播到56个国家，点燃了26亿人的智慧之光，是追求成功、财富、梦想的又一部经典力作。

第一章 人生的本质

 人生的本质

 科学与宗教

 感激是关键

 启程

 我的第一个导师

 神圣法则

 伟大的发现

 真爱无敌

 与大师共舞

第二章 点亮人生

 点亮人生

 循环主题坍缩波函数

 感知现在

 恩威并重的科学

 母爱

 痛苦与快乐

 铝变成金

 完美的二元性

 命运由我们自己主宰

第三章 激情燃烧的梦想

 激情燃烧的梦想

 伟大导师的出现

 梦想成真

 梦想的代价

 梦想在于细节

 休斯顿小姐

 激励人生的秘诀

第四章 人有两面性

 人有两面性

 你以为你是谁？

 人体存在神奇的康复力

 双听觉融合现象

 世界是面镜子

 大监狱

 你永远积极吗？

 千万别说“永远不”

第五章 谁主沉浮

 谁主沉浮

 只有光

 没有缺失

 你想要？你已得到！

 四个最大的问题

 一切缘于视角

 衰老过程

第六章 人际关系

 人际关系

 七百颗心

 结婚的目的

 十二年的幻想

 啊，激情！

 价值观

 家规

 争吵

 危机即是幸事

 情投意合伴侣

第七章 宇宙神力

 宇宙神力

 去天堂

 伟大的艺术家

 我值得有爱

 —位妇科医生

 人尽其才，物尽其用

 无限感激

 原谅的神话

 无限的智慧

第八章 天才

 天才

 天使的乐章

 意识的七个层次

 公平交换

 大脑的七个层次

 活生生的天才

 人生七领域

 七种恐惧

 不断平衡的游戏

第九章 量子坍缩法

 量子坍缩法

 步骤1

 步骤2

 步骤3

 步骤4

 附加问题

 量子坍缩法样表

 感谢信

 那是你的妹妹

 智慧与启示的征兆

第十章 信念成真

 信念成真

 失败的计划，等于计划失败

 灵活性

 憧憬就是人生

 弹簧原理

 心灵的种子

 梦想之旅

 爱的清单

第十一章 实现人生目标的蓝图

 实现人生目标的蓝图

 目标、行动、结果

 你真正的价值是什么？

 你的人生目标宣言

 撰写你的人生目标宣言

 实现梦想的公式

 成功湖

第十二章 生命轮回

 生命轮回

 我是天才，我要运用我的智慧

 传递火炬

 错觉也有益

 关于理疗师的真相

 认同危机

 坍缩你的感知

 超级完美

 拿破仑·希尔

 最后24小时，你的讣告

译者后记

我从家乡得克萨斯州的里士满出发，搭乘便车一路向加利福尼亚进发，很快便到了埃尔帕索。当我走在狭窄的人行道上，准备穿过小镇前往西海岸的时候，迎面碰上了三个牛仔。

回溯20世纪60年代，牛仔和冲浪者水火不容。短发乡下人和长发白种人之间存在着根本冲突。我留着长发，背着背包和冲浪板，戴着头巾，我知道自己无处躲避。当我走近时，他们一字排开，拇指插进皮带孔，一副挑衅的姿态。我知道他们不会放我过去。眼看一场冲突就要爆发。

我想：哦，上帝，我该怎么办？突然，平生第一次，我听到了心灵的声音对我说话。它要我……学狗叫！现在想来，那也许不是最能鼓励我心灵的声音，但那是我仅有的想法。既然它要我叫，我就叫：“汪，汪汪，汪汪汪！”三个牛仔不知所措地看着我，不由自主地闪到一边。

那是我人生中第一次意识到，只要相信直觉，奇迹就会发生。

我一路咆哮着从牛仔身边走过，“汪，汪汪，汪汪汪！”他们赶紧给我让路，心里大概在想，这小子是个疯子。我安然无恙地从三个牛仔身边走过后，感觉自己刚从迷幻中醒来似的。我慢腾腾地转过街角，瞥见一个六旬开外、头发已几乎掉光、几天没刮胡须的老头儿，他斜靠在路灯柱上，笑得直不起腰来。

“孩子，”他说，“这是我有生以来见过的最有趣的事情。你应付那些牛仔真有两下子！”他将手臂搭在我肩上，陪我向前走去。

他说：“我能请你喝杯咖啡吗？”

我说：“谢谢，我不喝咖啡。”

“可乐呢？”

“好的，先生。”

我们走进一家小酒吧，在高台转椅上坐下，他问我：“孩子，你这是往哪儿去啊？”

“去加利福尼亚。”

“你从家里逃出来的吗？”

“不，是我父母用车把我送上高速公路的。”

“你辍学了？”

“对。老师说我永远学不会阅读、写作或交际，所以我只能搞体育。我去加利福尼亚从事冲浪运动。”

他又问我：“可乐喝完了吗？”

“喝完了。”

“年轻人，跟我来！”

我跟着这个衣衫破烂的老人，穿过几条街区，径直走进了埃尔帕索图书馆的大门。

他指着地板上的一个地方说：“把你的东西放在这儿，会很安全。”然后我们走进图书馆，他让我在桌边坐下。

他说：“坐下，年轻人！我马上就回来。”然后他就消失在密密麻麻的书架里了。

几分钟后，他拿着几本书回来，在我身边坐下。“年轻人，我要教你两件事，这两件事你永远都不能忘。你能向我保证吗？”

“先生，我能保证。”

我新结识的导师于是说：“第一件，年轻人，永远不要以貌取人。”

“是的，先生。”

“你也许以为我是个流浪汉，但我告诉你一个秘密：我是美国最富有的富翁之一。我来自东北，拥有金钱能够买到的一切东西，例如汽车、飞机、房屋等。一年前，我的至爱去世了。她走后，我回顾人生，我拥有一切，但缺少一种人生经历：一无所有流落街头是什么样的体验？

“于是，我决定身无分文地走遍美国，从一座城市到另一座城市，只是为了在去世前获得这样的体验。所以，年轻人，不要以貌取人，否则你会被欺骗。”

然后他抓起我的右手，放在他拿来的那两本书上。它们是亚里士多德和柏拉图的作品。他用我一生都不会忘记的清晰而庄重的声音说道：“第二件，孩子，要学会阅读。一定要学会阅读。因为在你的身上，只有两样东西是别人无法带走的：你的爱和智慧。你可能失去亲人，失去金钱，失去所有的一切，但你永远不会失去你的爱和智慧。孩子，你要记住！”

我说：“先生，我记住了。”

从图书馆出来，老先生陪我走过几个街区，送我上了加利福尼亚的路。直到今天，我从未忘记他的话，它成为我“突破自我”的核心：爱和智慧是人生的本质。P17-19

“感激的生活态度是创造充实人生的最基本的原则之一。而德马蒂尼博士紧紧地抓住了这一本质。”

——安东尼·罗宾 美国最富盛名的激励大师之一，《唤醒内心的巨人》作者

“德马蒂尼博士不仅仅拥有康复的力量，他还能够教人敞开心扉。重新回到爱的沐浴之中。”

——文·戴尔博士 美国知名演说家，激励大师，《你的误区和神圣的自我》作者

“德马蒂尼博士是一个空前伟大而且富有灵感的教师、演说家、作家和领袖。我喜欢向这个充满智慧且精通宇宙的人求教。我向约翰介绍我所有的朋友。包括我的伙伴约翰·坎菲尔德，以及听我讲座的其他伙伴。他们每个人都像柏拉图拜倒在苏格拉底脚下那样聆听他的讲座。

约翰的思想和充满灵感的意识总站在时代的前列。他远大且充满创新的目标是在地球上拥有十亿学生，这些学生将会给整个世界带来积极而深远的影响。我相信。我知道，我也在见证他的理想正在一步步地实现。”

——马克·维克多·汉森 《心灵鸡汤》及《一分钟百万富翁》作者

“德马蒂尼博士是这个星球上最伟大的思想家之一，也是最富有智慧的教育家之一。他所传播的知识将激励数十亿民众。”

——郎达·拜恩 《秘密》作者及制片人