本书作者从住宅与人体健康入手，在住区环境与住宅环境两个层面上，通过对空气质量、饮用水标准、噪音、光污染、热污染以及电磁辐射污染等诸多方面，进行了论证和解读，并用翔实的案例作铺垫，提出了防治方法，使人耳目一新，大彻大悟地道出了拥有健康住宅的真谛。作者还通过对“河图”、“洛书”在我国古建筑中的应用，阐明了健康住宅应汲取古建筑之长，借鉴古建筑“天地人三才”合一的理念，使健康住宅更加贴近自然，返璞归真，相得益彰。

第一章 健康住宅建设是世界卫生组织(WHO)发出的倡议

第一节 健康住宅产生的时代背景

第二节 健康住宅的定义及内容

第三节 中国房地产协会绿色住宅标准

第四节 健康住宅在我国的发展概况

第二章 健康住宅对住区环境的要求

第一节 自然环境

 一、“背山面水”与“负阴抱阳”

 二、古人对自然环境的追求

 三、古人养生重环境及药王长寿四法

 四、WHO对健康长寿的界定

第二节 人文环境

 一、“昔孟母，择邻处。子不学，断机杼”

 二、“人之初，性本善。性相近，习相远”

第三节 心理环境与生活环境

 一、心理健康与心理平衡

 二、邻里和谐与住宅风水是心理健康的精神支撑

 三、毛泽东16字长寿秘诀

 四、“制怒”与长寿

第四节 声环境

 一、住区户外环境噪声标准dB(A)

 二、对住区户外环境噪声标准的解读

 三、为什么城市噪声被认为是“慢中毒自杀”

 四、一起由噪声污染引发的民事诉讼

 五、生物钟是启迪智慧和保证人体健康长寿的“芯片”

第五节 光环境

 一、住区日照标准

 二、对住区日照标准的解读

 三、什么是光污染，“噪光”是怎么回事

第六节 空气环境

 一、住区空气质量标准：

 二、对住区空气质量标准的解读

 三、什么是大气污染，怎样防治

 四、国家《大气污染防治法》对受害者有哪些权益保障条款

 五、某些植物对大气污染十分敏感，成为天然的大气污染监测器

第七节 水环境

 一、生活饮用水水质标准

 二、对生活饮用水水质标准的解读

 三、什么样的水是健康饮用水

 四、国家《水污染防治法》对受害者有哪些权益保障条款

第八节 绿化环境

 一、住区绿化环境要求。

 二、对住区绿化环境要求的解读及“中国植树节”

 三、什么是“负氧离子”，它与绿地有什么关系

 四、适合住区、庭院绿化，有益人体健康的树种有哪些

第九节 住区楼层、楼盘选择

 一、对首层、顶层和中间层的选择

 二、确定楼盘位置要当机立断，免受其乱

第三章 健康住宅室内环境标准

第四章 置业与住宅装饰装修

第五章 健康住宅与风水

跋