作为父母，当然希望自己的孩子能够出人头地，有一番作为。然而，在目前看来，很多家长对于孩子的培养都是盲目的，甚至是错误的，他们或者采用“恨铁不成钢”的态度，逼孩子学这学那，学不好便拳脚相加；或者过于溺爱，唯命是从，要星星不敢给月亮。殊不知，一个孩子是否有出息，关键是看他有没有养成好的思维习惯。

本书作者通过对全世界大量杰出青少年的考查与研究，发现了导致其优秀的这12种思维习惯，并结合实例将其总结出来，编写了这本《杰出青少年的12种思维习惯》，希望能给渴望成才的青少年朋友们带来一些好的方法与指导。

孩子身上蕴藏着巨大的潜能，只是我们常常没有找到开启这种潜能的钥匙。“可怜天下父母心”，每一位家长都希望自己的孩子成龙成凤，在以后的人生道路上能有更出色的竞争力，不料，却亲手扼杀了英才成长的萌芽——揠苗助长，结果却适得其反；包揽一切，导致错误方向……

掌握行之有效的方法，是把孩子培养成英才的关键。造就英才需要父母们因“才”施教，最大限度地调动孩子的积极性，科学合理地开发他们的各种潜能，培养孩子乐观向上的心态，塑造他们自信自立的精神，鼓起孩子直面挫折的勇气。

第一章 发散思维，唤醒沉睡的大膈

每个人生下来都是“冠军”

有种巨大的力量，人人都可以用它

不断学习，开启自己的潜能

谁说你不配得到成功与快乐

你自己就是一座“金矿”

大脑就像一个沉睡的巨人

人脑的两个半球：左脑≠右脑

保持大脑最佳状态

科学用脑的六种方法

第二章 先给自己的人生定个目标

你这一生要做什么

目标是成功路上的里程碑

从小注意打基础

伟大的动力来自远大的理想

多大的梦想决定多大的成就

确认什么是最重要的

目标优化人生进程

一定要给自己一个坐标

选择有时比努力更重要

搭乘正确的学习列车

名师出高徒，严师只能出好徒

第三章 永远保持一个积极的心态

一种良好的学习心态

怎样塑造积极的心态

尝试改变自己

审时度事，以变应变

没有不可能的事，更没有做不成的事

别让别人的一句话将你击倒

别让消极的心态使你成为失败者

快乐是健康的良药

曾国藩的十二条读书规矩

第四章 心动之后便是行动

英才必然是个勤奋的人

苦其心志，劳其筋骨

“勤”是通向成功的最短途径

勤勉努力是最伟大的法则

做一个行动的巨人

只想不做的人总是一无所获

只有积极行动，才能决定你的价值

马上行动，实现梦想

抓住现在，立即行动

心动，不如马上行动

一分钟可以改变很多

克服拖拉的坏毛病

第五章 坚持到底才会有真正的胜利

毅力是通向成功的唯一桥梁

意志力=决心+恒心+坚韧

坚持就是胜利

循序渐进地细化目标

坚持到底，持之以恒

再多走一步试试看

永不放弃，不断进取

咬咬牙，再坚持一下

循序渐进方能提升阅读效果

高效的学习在于高效的时间运用

第六章 每天都要留出思考的时间

没有思考就没有独立性

正确思考问题才能解决问题

升级你的思考

敏而好学，不耻下问

让自己的思维紧跟老师转

给思考留下一定的时间

异中求同，同中求异

抓住记忆的金钥匙

奇迹源于想象

开启你的创新潜能

随时刺激并捕捉灵感

第七章 方法得当，才能在竞争中位于上风

竞争意识一刻也不能松懈

要有一颗永远进取的心

每天进步多一点

如何看待名次与分数

竞争也需要宽容

做考试竞技场上的大赢家

好学习的人不如会学习的人

方法是开门的钥匙

掌握适合自己的学习方法

有效地学习必须讲究合作

用自己最喜欢的方式学习

精心选择适合自己的学习方法

第八章 不会休息就不会学习

劳逸结合，学习轻松又有效

熟悉自己的生物钟

健康的身体是学习之本

经常休息，学会放松

严格遵守作息制度

学习从娱乐着手

有空泡个热水澡

生命在于运动

选择你喜欢的运动项目

第九章 集中兴趣，突出优势

兴趣是最好的老师

将“兴趣”进行到底

治疗“心灵倦怠”的四味良药

专注方能成功

把全部精力集中于一个目标上

坚持“一件事原则”

自制才能对诱惑说“No”

无论干什么都不能漫不经心

把“劣势”变成“优势”

经营你的长处，发挥它的优势

根据特长来设计自己

第十章 让心灵在天空中自由飞翔

给孩子自由发展的空间

营造一个良好的学习环境

快乐与痛苦都是会感染的

打开孩子心中那扇门

美育是家庭教育不可缺少的内容

培养孩子渴望成功的心态

积极的心态形成良好的个性

孩子的心理健康不容忽视

让孩子大胆表达自己的想法

如何看待孩子的“爱情”

早恋需要理智

不要让空虚占据自己的心灵

第十一章 当好英才的“拉拉队长"

你是否也相信天才论

要望子成龙，不要“逼”子成龙

孩子总是朝着你希望的方向发展

引导孩子在竞争中学竞争

一路为孩子喝彩加油

自觉主动既成就了孩子，也解脱了父母

让孩子做自己生活的主人

怎样选择兴趣的突破口

通过学习增加自觉性

为孩子进入社会彩排

您是一位爱唠叨的家长吗

第十二章 储备今天，方能成就明天

时间是一生的财富

一个今天等于两个明天

与时间赛跑

当你还处于“子宫时代”

掌握节省时间的技巧

未雨绸缪才不会淋雨

第一堂财商教育课

培养良好的理财能力

赚取人生第一桶金

你自己就是一座“金矿”

1994年，乔治·A·欧拉因在碳正离子化学方面的杰出研究而获得诺贝尔化学奖。欧拉在谈到是什么激励自己取得成功时说：“从事一次研究时，你先不要去想着自己要成为一个伟大的科学家，你不分日夜废寝忘食地钻研，只是因为你想干，对这门学问具有好奇心，内心充满了探索的强烈欲望。在得奖前后我是同样的一个科学家，而且我在得奖后更像一个科学家了。对很多人来说，科学是一种致富的手段，意味着金钱，但对我来说科学是我的热情所在，我搞研究是因为我喜欢，这是推动力。我要对年轻人说的是，要做你真正感兴趣的事，尽努力做到最好，其他不用去考虑，一切都会来到的。”

看看欧拉吧，我们何必总是羡慕别人的才能、幸运和成就呢？俗话说，人比人，气死人。你若总是希望别人美丽的花园变成自己的，那么越想越觉得自己不如别人。其实你比别人并不差，甚至有可能比他强！

古希腊的大哲学家苏格拉底在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手，居然在半年多的时间里都没能给他寻找到一个最优秀的闭门弟子。

在风烛残年之际，苏格拉底知道自己时日不多了，就想考验和点拨一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说：“我的‘蜡’所剩不多了，得找另一根接着点下去，你明白我的意思吗？”

“明白，”那位助手赶忙说，“您的思想光辉是得很好地传承下去……”

“可是，”苏格拉底慢悠悠地说，“我需要一位最优秀的承传者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和挖掘一位好吗？”

“好的，好的。”助手很尊重地说，“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”

苏格拉底笑了笑，没再说什么。

那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找。可他领来一位又一位，总被苏格拉底一一婉言谢绝了。每当那位助手再次无功而返地回到苏格拉底病床前时，病人膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来，抚着那位助手的肩膀说：“真是辛苦你了，不过，你找来的那些人，其实还不如你……”

“我一定加倍努力。找遍城乡各地，找遍五湖四海，我也要把最优秀的人选挖掘出来，推荐给您。”

苏格拉底笑笑，不再说话。半年之后，苏格拉底眼看就要告别人世，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床前，语气沉重地说：“我真对不起您，今您失望了！”

“失望的是我，对不起的却是你自己。”苏格拉底说到这里，很失意地闭上眼睛，停顿了许久，才又不无哀怨地说，“本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己……”话没说完，一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。

那位助手非常后悔，甚至后悔、自责了整个后半生。

“其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己。”每个向往成功、不甘沉沦者，都应该思索和牢记先哲的这句至理名言。你自己就是一座金矿，关键是如何发掘和重用自己。

这个启示很重要，也很实在。我们何必总是羡慕别人的才能、幸运和成就呢？要自信你并不比别人差，甚至有可能比他强！只有增强自信，努力下工夫开发挖掘出自己的潜能来，才有希望，也才会有潇洒的人生。  

大脑就像一个沉睡的巨人

英国作家、心理学家、教育家托尼·布赞简明地指出：“你的大脑就像一个沉睡的巨人。它是由千万亿个脑细胞构成的，每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍。每一个脑细胞与几万至几十万个脑细胞连接。它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的织造术，其复杂和美丽的程度在世间万物中无与伦比。而我们每个人都有一个。”

你对人的大脑有多少了解呢？

人的脑量有1400毫升，重量只有约3，5磅，然而它却是世界上最复杂的系统。从顶部到脑干，人的大脑包括3个截然不同的部分：大脑、小脑、脑干。大脑有左右两部分，两部分控制不同功能并以不同的方式工作。两部分通过一个奇妙的电子化学胼胝体连接，其本身有3亿个活跃的神经细胞。它像一个电话自动交换机那样瞬时将信息传递开去。

大脑有大约1000亿个活动的神经细胞。每个细胞又长出树状的分支串存储信息，每个细胞长有多达2万个树枝状的树突。这1000亿个活动神经细胞中的每一个，其本身就是台真正的电脑。每个神经细胞，都通过叫做轴突的主要通道向大脑和全身发射各自的信息。所有的轴突又被多达9000~~个将大脑各部分“黏合”起来的神经胶质细胞所包围。

人类对大脑了解得越多，越发现人脑的容量和潜能远远超过早期的预料。脑的储量足以记录每一1000个新的信息单位(从出生到死亡)而绰绰有余。已有的实验研究提出，我们能记住发生于我们周围的每一件事。

脑的运算速度之快是令人咋舌的，几百分之一秒内接收一个人脸的视觉映象；在1／4秒内分析它的许多详细情况；并将全部信息综合成一整体在大脑中产生一个明确的、三维的面容。即使从未在这个地点、见过这个面容及其表情，人脑仍能从其庞大的记忆中的数张其他面容中识别这一面容，能想起关于这个人的许多印象。全部过程仅需要1秒钟。上述情况发生时，脑分析和整理视觉信息及其他感觉信息，用声音和气味来协助鉴别这面容。脑能控制和调整身体的位置，保持其平衡或平稳运动，并连续地控制体内数百个参数，校正任何偏离正常的地方，以维持身体的最佳功能状态。在我们一生中的每时每刻，脑以这种方式时刻不断地觉察、记忆、控制和综合无数不同的功能。

就人脑的复杂性和多功能性而论，它远远超过地球上的任何复杂计算机。它的数学运算和循序渐进的逻辑分析过程是非常迅速的，然而这些能力仅仅代表人脑许多能力的微小部分。

脑和计算机之间的最重要区别在于脑不只是直线似的按逻辑工作，而且能同时对信息进行加工和综合，从中提出普遍性的内容。人脑在不到1秒钟的时间内就能识别一个面孔，世界上却没有一台计算机能做到这一点。计算机发展到今天，能做到从10个左右的物体中识别一个像杯子这样的简单物体，但就是做到这一点对大脑而言是“小儿科”的问题也要花费几分钟时问。而且只能区别物体的大体类别，而不能识别特殊物体。

我们现在对人脑所了解的这些，是在最近的25年中才了解到的，这些知识能够改变你的生活、学习方法、思维方式、解决问题方法和创造方式。

人们常说，我们只用了我们全部智力潜能的10％。但现在看来，这个估计是过高了。我们用的连3％都不到，有可能是0，1％或更少。大脑中隐藏了人类最神奇的秘密。如果你了解了你的大脑构造及其工作方式，你就可以有效地利用它去增强记忆力，进行有效的学习。P11-15

青少年是人生的关键时期。从大的方面来说，他们决定着国家的发展、民族的繁荣，毛泽东同志就曾经说过：“青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好象早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”而梁启超则在其《少年中国说》中更明确地指出：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”从小的来说，青少年是人的一生当中最阳光、最灿烂的阶段，更是人生的储备时期，在很大程度上决定着这个人将来是一个品格高贵的人，还是一个低三下四的人；是一个成就了一番轰轰烈烈大事业的人，还是一个庸庸碌碌无所作为的人。

所谓“望子成龙，望女成凤”，作为父母，当然希望自己的孩子能够出人头地，有一番作为。然而，在目前看来，很多家长对于孩子的培养都是盲目的，甚至是错误的，他们或者采用“恨铁不成钢”的态度，逼孩子学这学那，学不好便拳脚相加；或者过于溺爱，唯命是从，要星星不敢给月亮。殊不知，一个孩子是否有出息，关键是看他有没有养成好的思维习惯。

首先，作为一个杰出的青少年，要有一个开放、发散的思维，让自己的大脑积极运转起来，而不能整天懵懵懂懂，一副无所事从的样子。然后，你还得给自己的人生制定出一个较为明确的目标，换句话说，一个杰出青少年必须是一个有理想的人，因为理想才是促使一个人追求成功的最大动力。这样你就能成功了吗？当然不是，所谓“心动还须要行动”，你必须积极行动起来，以良好的心态，一直坚持下去，永不放弃，才会具备成为一个优秀青少年的前提。除此之外，你还必须掌握恰当的学习方法，这样才能够在竞争中轻松占据优势；每天要给自己留出一定的时间来思考，子曰：“学而不思则罔”，思考可以让你认清形势，做出正确的判断；还要合理安排自己的休息时间，要知道，不懂得休息就不懂得学习，一味闷头读书，是没有效率的……

我们通过对全世界大量杰出青少年的考查与研究，发现了导致其优秀的这12种思维习惯，并结合实例将其总结出来，编写了这本《杰出青少年的12种思维习惯》，希望能给渴望成才的青少年朋友们带来一些好的方法与指导。