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书名 零压力社交(聪明女人人际关系中的心理策略)
分类 经济金融-管理-公共关系
作者 周艳
出版社 中国三峡出版社
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简介
试读章节

聪明女人人际关系中的心理策略意,从来没有空手而归的情况。许多同事都曾经询问她成功的秘诀,她总是笑着摆弄她那时髦衣裳的一角,半是认真半是调皮地说:“要是你们像我一样喜欢照镜子,你们也会和我一样走运的。”

大家都以为她是在说笑话,拿同事取笑开心,可是事实上凯瑟琳确实喜欢照镜子,而且这确实和她的成功有很大的关系,至少凯瑟琳这样认为。

“每天上班之前,我会照照镜子,看看我的衣服有没有搭配合适,有没有衣领卷起来了……那些糟糕的事情很容易让别人笑话你,一旦遭到别人的笑话,你就不要指望别人会轻易地尊重你!”凯瑟琳这样说。

“在见准客户的时候,我也会在镜子里看看我的妆有没有坏掉。当我面对镜子的时候和我面对客户的道理是一样的,我把自己的眼睛当作客户的眼睛,甚至比他们的还要苛刻。这样我会让自己看上去更加完美,精神更加饱满,衣饰更加得体……而很重要的一点,我因为感觉到了自己的完美所以更加有自信!”

照镜子和事业成功看似没有必然的联系,但是这个动作却也能产生边际效应。一个人会因为穿着打扮的不同而留给别人不同的印象,对交往对象产生不同的影响。外在形象虽然不能代表一个人,但是你给别人的印象,尤其是第一次的感觉90%都来自于你的着装和仪表。

所以说形象的得体,不仅可以使你在与人交往中获得良好的印象,更重要的是,美好的外表能够提升你的自信,在你心中树立成功的信念,为你的成功之路添上一盏华灯。

得体的穿着是人际交往的敲门砖,它会使沟通更融洽。一个人的仪表和外在形象在人际交往中的作用相当于一种“无声的语言”,它在告诉别人你的品位、地位、性格、习惯、修养等个人信息。

很简单的例子,如果你的衣着花样很多,特别时髦,你就有可能被别人认为性格活泼、思想开放;如果你的衣服显得保守而端庄,人们会认为你是一个拘谨而严肃的人;如果你穿着随随便便,甚至邋遢肮脏,那么人们便不会轻易相信你的话。

一个人的衣着打扮和形象仪表,是个人品性的延伸和扩展。得体悦人的穿着,要与自己的身材和肤色相结合,而且穿衣打扮还要分清场合,也应与你的收入、身份和场合等因素相配合。

容貌是天生的,即使你不是貌美如花,但若能怡情养性也可以给人美好的印象,也会让自己成为一个很受欢迎的人。这就要求你每天都要注意自己形象的一些细枝末节,得体的穿着将让你更显自信和魅力。

得体的妆容,展现你的魅力

无论你身处社会的哪个阶层,无论是不是富有,无论你的长相是漂亮还是平凡,都应该学一些基本的化妆技巧,这是女人爱自己的一种表现。得体的妆容不仅能改变女人的外貌,还能改变女人的内心,增强女人的信心,让女人更自信,更从容地面对人生。

爱化妆的女人是积极的,会化妆的女人是聪明的。懂得在什么时间、什么场合,化什么妆的女人是美丽的。化妆可以更好地展现自我,有的人仅仅以自己的喜好和情绪设计妆容,也有的人仅仅为了漂亮而化妆,这些观念是片面甚至错误的,化妆并非是孤芳自赏,这通常是很多女人化妆不美的真正症结所在。

充满魅力的女人味,是自内而外散发出的女性气息,温柔的、浪漫的、奔放的个性,无论是女性还是男性都为之神往。除了内在的气质和修养,有一些妆容也的确会使你的女人味更浓。

不同的场合需要不同的妆容,所以只有适度得体的妆容,才能恰到好处’地展现女人最美的一面。

1.职业妆

职业妆主要用于职业女性室内工作的妆容。这种妆容既要适于对内外人士近距离的接触与交流,也要能够表达你的品位。粗糙的妆容会影响你的本质和职场形象,还有可能因为妆容不得体产生与他人的距离感。

职业妆的妆容应具较强的包容性,色彩淡雅是办公室妆容的基本要求,聪明女人人际关系中的心理策略色彩切忌过浓过艳。职业妆容要能够与服饰以及办公室气氛融为一体,而且你必须明白职业妆的目的是为了有益于工作,而不是让自己像明星一样脱颖而出,光彩夺目。

2.室外妆

室外妆是主要用于室外工作和休闲的妆容。它用于自然光线,特别是阳光下,容易让肤质的优劣好坏暴露无遗。肤质好的人,妆容可本色一些,可更多地强调“天生丽质”;而肤质差一些的人,妆容应相对重一些,可以更好地遮盖肤色问题,比如用遮盖能力强一点的粉底等。但是用于室外的职业妆应保持清新自然,浓度可根据场合做相应的调整。

另外女人们一定要注意,室外妆不容易保持,稍不小心就会引起出汗,以致妆容脱落。你要细心定妆并随身携带必需的化妆品,用来及时补妆。

3.晚妆

晚妆主要是用于社交场合,是在完全没有自然散光的光线下的妆容,它强调轮廓感。化好晚妆,你要学习修容化妆技术,也就是学会用明暗、修容技术和线条勾勒的化妆方法,来丰富自己的轮廓感。

晚宴妆通常是在典型的暖色光下、气氛浓重的环境中使用的妆容,是要求较高的妆型,通常有高贵、优雅、性感、冷艳四个主题。塑造哪一个主题,不仅需要适应相应的场合,还要与你的服饰和气质、风度相配合。

晚妆较多用紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等突出主题的色彩,色彩是提高亮度的一个重要手段,并较多用带有荧光的眼影或用于凸出部位的高光色,在晚间的灯光下与有光泽的服饰相辉映,提高晚妆夺目的表现力。通常晚妆着色较平日更浓重一点。当然切忌走向极端,过于浓妆艳抹的女人,容易被人看成是粗俗的女人。

妆容有时能够改变一个女人整体的外在形象,只要你是心地善良的人,即使五官有些不尽如人意,也可以通过化妆来弥补。拥有了一个得体的妆容,就会使自己平凡的脸如阳光般灿烂,同时也让自己散发出无穷的魅力和吸引力。P4-P6

目录

第一章 给人留下好印象的心理策略

 晕轮效应:良好的开端是成功的一半

 外在形象,是你的第一张名片

 得体的妆容,展现你的魅力

 注重礼节,使你收获好人缘

 微笑,是女人最强大的武器

 善于倾听,学会沉默

 恰当的称呼,能拉近感情

 主动热情,与陌生人说话

 记住别人的名字,也是一种感情投资

 投其所好,找到共同点

 找到感兴趣的话题,吸引对方注意力

 了解对方内心需求,才能找准突破口

第二章 做个受人尊重的女人的心理策略

 尊重别人,才能赢得别人尊重

 维护他人的自尊,理解并尊重他人

 诚实守信,打开心门的钥匙

 付出真诚,赢得好感

 聪明的女人,揣着明白装糊涂

 话不能说过头,事不能做出格

 学会节制,懂得知足

第三章 做个讨人喜欢的女人的心理策略

 主动热情,先喜欢别人

 善解人意,更有魅力

 谦虚礼让,不傲才以骄人

 从容淡定,清香弥久

 刚柔相济,不失优雅本色

 肯定他人,积极激励

 知性女人,才最有魅力

 腹有诗书气自华

 豁达,由内到外而美

 不掩饰做作,保持自我本色

 适当地保持距离,为彼此留下一点空间

第四章 如何获得好人缘的心理策略

 重视别人,才能打动人心

 赞美,让沟通更融洽

 宽容,是女人高贵的品质

 感恩,因善良而美丽

 幽默,提高女人的人缘指数

 站在对方的角度看问题

 互惠互利,才能皆大欢喜

 打人不打脸,揭人不揭短

 适度暴露弱点,拉近彼此距离

 宁当“喜鹊”,勿当“乌鸦”

 互帮互助,建立人脉关系

第五章 让他人乐意帮助的心理策略

 套近乎也是一种交际“手腕”

 借别人的口,说出自己想说的话

 求人办事,脸皮要厚

 帮助别人,就是在帮助自己

 雪中送炭,会让人铭记在心

 信赖可信之人,才能得到援助之手

 人情像银行账户,需时时“储蓄”

第六章 说服、拒绝他人的心理策略

 说服别人前,先说服自己

 投其所好,请君入瓮

 给别人台阶下,不与之争辩

 动之以情,晓之以理

 因势利导,方能心服口服

 要想不被别人拒绝,你最好先拒绝别人

 教你拒绝别人的方法

 诱导否定,巧妙拒绝别人

 拒绝别人,善用一些小手腕

第七章 与上级相处的心理策略

 摸清上级的心理,才好办事

 懂得分寸,适度关心上级的生活

 和上级相处,保持一定的距离

 给足上级“脸面”,维护领导尊严

 

 男上级与“难”上级,处理得当

 在上级面前,不要轻易承诺

 挨批评之后,不要产生“踢猫效应”

 不卑不亢,从容自若

 不要忽略了“二把手” 

第八章 与同事相处的心理策略

 职场友谊,把握距离

 赢得同事的信赖

 荣耀,要和同事一起分享

 严于律己,宽以待人

 耳根保持清静,避开办公室是非

 不要成为被同事孤立的人

 帮助他人,成就自我

 平等地对待每一个人

 和不同性格的同事,学会巧妙相处

第九章  与下级相处的心理策略

 充分了解你的下属

 给下属留面子,照顾下属情绪

 擅长使用。“小恩小惠” 

 接近下属,创造良好的人际关系

 做个称职的女上级

 和异性相处,要把握分寸

第十章 与客户交往的心理策略

 给客户留下好的第一印象

 知己知彼,摸清对方底细

 找到一个合适的切人点

 用真情打开客户的心门

 认真倾听客户抱怨的声音

 积极打消客户心中的顾虑

 客户永远是对的

第十一章 与对手、小人交锋的心理策略

 故意让对方看到你的缺点

 了解对手,才能战胜对手

 主动认错,化险为夷

 学会示弱,轻松“化敌为友”

 学会拥抱你的对手

 不要得罪小人“

 离伪君子要远一点儿

 宁可得罪君子,也不要去招惹小人

 借助外力保护自己

 明枪易躲,暗箭难防

第十二章  与朋友相处的心理策略

 择善人而交

 朋友也要注意礼节

 真诚的友谊,不求回报

 不要单纯为了功利交朋友

 要学会赞美女人

 借钱给朋友,不如送钱

 友谊也需要保持距离

 为朋友守住秘密

第十三章 博得爱人欢心的心理策略

 男人也需要被赞美

 千万不能伤害男人的面子

 女人不要干涉男人太多

 争吵是婚姻生活中的调味剂

 学会沟通,营造良好的两性关系

 在分歧中找到共同点

 称职的妻子是这样的

序言

善交际的女人是灵活的,她能够见什么人说什么话;善交际的女人是睿智的,她能够选好时机做对事情;善交际的女人是富有的,她能够轻松收获助己之力;善交际的女人是强大的,她能够不断超越完善自我;善交际的女人是幸运的,她能够得到机遇的垂青。总之,善交际的女人是独特的,她能够吸引他人的目光,成为社交场合的主角。

人际交往不仅仅是一门学问,更是一门艺术,只有将科学性和艺术性结合起来,才能提高和改善人际关系。对于现代女性而言,若想在这个社会立足,必须让自己拥有充足的人脉资源,这些都离不开人与人的交往。好人缘的女人不但能够收获人心,而且能够收获人力!会办事的女人不但能够赢得人气,而且能够赢得人生!如何在社交中脱颖而出,这些都需要恰当的方式与技巧。

如何去经营自己的人脉,运用绝妙的技巧去打造完美的人际关系网,不妨利用你自身的优势:你的举止、仪态、言谈都是制胜的筹码,你的待人接物、个性修养都是赢得青睐的法宝,你的热情、真诚都是维系成功的利器。

掌握一定的交际心理策略,有助于成功开展交际活动,建立和维持良好的人际关系。在社交中运用心理策略,才能够让你读懂人心,掌控人际交往主动权,才能成为交际中的人气女王。

交际场上的女人,不一定要很美丽,但是一定要有魅力,魅力是女人从身体内部和心灵深处自然而然流露出来的一种气韵。有魅力的女人,讲究内外兼修,追求由内而外自然散发出来的美,这才是最有吸引力的美。

有魅力的女人,在社交场合驰骋的时候,会十分注意自己的肢体语言。落落大方的女人才能吸引别人的目光,成为交际场上的赢家。

聪明的女人,更懂得用心观察生活,能从一点一滴的细节中洞察自己需要的信息。从肢体到行为习惯,每一种动作背后都可能隐含着一种心理秘密。读懂他人的微妙心思,可以洞悉他们内心最真实的想法。

聪明的女人懂得如何运用心理策略,迅速获得他人的好感,看穿他人的心思,捕捉对方的真实意图。巧妙地运用心理策略能帮助我们做到:善于在交际过程中给人留下好印象,赢在交际第一回合;赢得好人缘、讨人喜欢、受人尊重;让别人乐意帮助你,在职场中与上下级、同事、对手融洽相处,与朋友、爱人和谐相处;妥善处理交际障碍,成功应对交际场合,让你在职场中游刃有余,在人际交往中脱颖而出。

《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》希望让读者了解到,那些成功人士是如何巧妙运用一些心理策略来处理交际过程中遇到的人际关系问题的。同时,《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》也对这些心理策略做了进一步的分析与解读。有时候,正是这些心理策略的运用,许多被动、尴尬的局面才得以扭转。希望本书能帮助女性从容应对生活中的困惑和困难,避免走入人生误区,更希望女性朋友能够重新审视自己,成为心智成熟的幸福女人。

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《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》由周艳编著。

《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》讲述善交际的女人是灵活的,她能够见什么人说什么话;善交际的女人是睿智的,她能够选好时机做对事情;善交际的女人是富有的,她能够轻松收获助己之力;善交际的女人是强大的,她能够不断超越完善自我;善交际的女人是幸运的,她能够得到机遇的垂青。总之,善交际的女人是独特的,她能够吸引他人的目光,成为社交场合的主角。

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聪明的女人懂得如何运用心理策略,迅速获得他人的好感,看穿他人的心思,捕捉对方的真实意图。妥善处理交际障碍,成功应对交际场合,让你在职场中游刃有余,在人际交往中脱颖而出。

  《零压力社交:聪明女人人际关系中的心理策略》希望让读者了解到,那些成功人士是如何巧妙运用一些心理策略来处理交际过程中遇到的人际关系问题的

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更新时间:2025/4/1 6:47:25