我国老年社会的提前到来，使得全社会都对老年这一社会群体愈加重视。在现实生活中，同是花甲之人，身体却相差悬殊：有的身体健康，有的疾病缠身；有的暮气沉沉；有的老当益壮，有的未老先衰；有的壮心不已，有的万念俱灰。

本书旨在推进积极老龄化、维护老年合法权益、普及党的老龄政策，宣传老年保障体系，促进老年生理、心理健康，陶冶老龄情操，增强老年修养。本书介绍了老年婚姻和老年人性生活的基本知识。

一、老年婚姻

 1.为什么说“少年夫妻老来伴”？

 2.婚龄的称谓？

 3.为什么说老年婚姻最值得珍惜？

 4.怎样完善老年婚姻？

 5.为什么恩爱夫妻多长寿？

 6.怎样使爱情之花常开不谢？

 7.什么是老年夫妻再适应？

 8.老伴之间爱情怎样表达？

 9.你的婚姻属于哪一类型？

 10.怎样提高老年婚姻质量？

 11.婚姻和爱情有什么本质的区别？

 12.老年夫妻相处有没有技巧？

 13.什么是“夫妻认同”？

 14.“自我观念”与婚姻有什么关系？

 15.怎样维护夫妻间的心理平衡？

 16.夫妻爱好不同时怎样相处？

 17.为什么说老两口吵架忌“揭短”？

 18.夫妻“怄气”有哪些危害？

 19.为什么说老年夫妻生气“不过三”？

 20.怎样帮助老伴改掉不良嗜好？

 21.老两口意见分歧时怎么办？

 22.怎样改变妻子唠叨的毛病？

 23.怎样活跃夫妻间的晚年生活？

 24.怎样赢得子女们的孝敬？

 25.怎样与失聪、失语的老伴交流？

 26.怎样正确对待丈夫的“小金库”？

 27.怎样陪老伴外出散步？

 28.你能帮助老伴按摩吗？

 29.怎样监护老伴过好夜生活？

 30.怎样陪伴老伴访亲串友？

 31.老两口怎样理财？

 32.怎样正确对待“啃老”现象？

 33.老年婚姻是否有“家庭暴力”？

 34.夫妻纠纷用什么方法才容易化解？

 35.什么是“婚姻冲突”？

 36.老年夫妻怎样作语言交流？

 37.家庭中怎样运用“婉转语”？

 38.老年夫妻怎样防范矛盾升级？

 39.什么是老年夫妻“六不要”？

 40.老年夫妻为什么要相互“健康监护”？

 41.怎样对待老伴年轻时的恋人？

 42.怎样陪护患病的老伴？

 43.老两口为什么要“分居”？

 44.老年夫妻相处应遵循什么原则？

 45.为什么老年人离婚纠纷日渐增多？

 46.老年人再婚有哪些特点？

 47.离婚后，再婚前你在想什么？

 48.老年人再婚“不婚同居”有何利弊？

 49.再婚老人为什么要求再婚？

 50.丧偶老人为什么再婚难？

 51.丧偶老人怎样从悲痛中解脱出来？

 52.老年丧偶后心理上如何调适？

 53.怎样给逝去的老伴料理后事？

 54.老年婚姻有第三者插入怎么办？

 55.老年人择偶应把握哪些基本原则？

 56.老年人再婚前应有哪些心理准备？

 57.怎样维护和发展再婚后的夫妻生活？

 58.老人再婚感情破裂的主要原因是什么？

 59.如何处理再婚中的经济冲突？

 60.再婚后如何解决双方子女的感情纠葛？

 61.近年来为什么老年人婚外恋增多？

 62.为什么怀旧心理是再婚后的腐蚀剂？

 63.老人再婚为什么需要法律助婚？

 64.为什么要加强老年夫妻的弹性关系？

 65.家庭不和的潜在因素有哪些？

 66.怎样面对老伴的侮辱？

 67.老年夫妻怎样享受舞会之乐？

 68.怎样帮助卧床老伴解大小便？

 69.你会替卧床的老伴翻身吗？

 70.怎样帮助卧床的老伴喂饭、喂水？

 71.怎样给卧床病人洗头？

 72.给卧床的老伴擦浴有什么好处？

 73.老伴突发心绞痛怎么办？

 74.什么是护理学？与老年夫妻有何关系？

 75.老伴临终前还能为他(她)作点什么？

 76.怎样对待老伴的过失？

 77.为什么老年夫妻需要相互激励？

 78.为什么不要触及夫妻双方的雷区？

 79.怎样分析老年夫妻常见的矛盾？

 80.夫妻间怎样化解破坏性沉默？

 81.怎样学会批评老伴？

 82.老年夫妻怎样增添生活情趣？

二、老年人性生活

 83.什么是性文化？

 84.性科学是怎样发展起来的？

 85.什么是性社会学？

 86.怎样评价性道德标准？

 87.什么是性行为？

 88.人类的性行为有哪些特征？

 89.人类的性具有哪些功能？

 90.什么是“性度”？

 91.什么是“性交契合”？

 92.什么是性反应周期？

 93.爱的力量和表达方式有哪些？

 94.老年夫妻怎样体验“性欣喜”？

 95.适度的性爱对老人心身有何裨益？

 96.老年夫妻怎样维护和谐的性生活？

 97.怎样提高老年夫妻性生活质量？

 98.老年夫妻多长时间过一次性生活为好？

 99.老年人的性生活能维持到多大年龄？

 100.老年人怎样看待性生活？

 101.老年人性生活的现状如何？

 102.老年人如何建立适合自己的性交模式？

 103.哪些因素可影响老年人的性欲？

 104.夫妻年龄悬殊如何注意性生活？

 105.如何延缓性衰老？

 106.老年人对性问题有哪些错误观点？

 107.如何处理夫妻生活不协调？

 108.影响老年人性功能发挥的因素有哪些？

 109.什么是性衰老？

 110.男子房事汗多是不是“虚”？

 111.什么是“鳏夫综合征”？

 112.何谓“精神性阳痿”？

 113.久坐沙发为什么会损害性功能？

 114.“早泄”和“遗精”怎样区别？

 115.为什么性功能障碍不能讳疾忌医？

 116.什么是“性前戏”？

 117.什么是正常性交？

 118.“性后戏”是否多此一举？

 119.老年人为什么会有勃起功能障碍？

 120.为什么说“酒后不入房”？

 121.吸烟对男女性功能有哪些影响？

 122.肥胖者为什么会影响“性福”？

 123.咖啡与茶对性功能有何影响？

 124.老年男性性功能有哪些改变？

 125.老年妇女性反应有何特点？

 126.女性性冷淡的男性原因是什么？

 127.妇女绝经后性功能有哪些变化？

 128.中风后能恢复性生活吗？

 129.性生活对心血管系统有哪些影响？

 130.高血压患者性生活时应注意什么？

 131.冠心病患者能否有正常性交？

 132.前列腺增生症怎样过性生活？

 133.糖尿病患者能否过性生活？

 134.肾亏为什么会性功能低下？

 135.怎样应对性交时的不良反应？

 136.改善性功能的食品有哪些？

 137.增强性功能的药物有哪几种？

 138.绝经后妇女如何改善性生活？

 139.夜间或早晨阴茎勃起是什么原因？

 140.老年人为什么会性欲亢进？

 141.什么是“制欲药”？

本书主要参考资料