本书将宝宝出生后的前半年划分26周，详细介绍了宝宝的每周发育情况，并针对这一周提供抚育和护理方面专业而又可行的内容。最难能可贵的是，作者还提供了每周“父母生存指南”，指导父母如何轻松保养身体与调节情绪，这些指南必要而实用。本书图文并茂，趣味盎然。值得一提的是，本书编排科学，便于翻阅，方便速查。书中包含了很多可以即学即用的有效招数，堪称新手父母养护宝宝的经典工具书。

在宝宝出生的头6个月里，你的生活一定是惊恐与欣喜交加。如何应对初为父母的困窘和如何应对新生宝宝同样令人棘手。这本每周指南将给予你所需的支持，助你度过初为父母的最困难的时期。它宛如你的产后访视员——只不过这位访视员始终伴你左右。

引言

你的新生宝宝

宝宝护理诀窍 家里的帮手

第1周

宝宝护理诀窍 喂奶的基本要点

第2周

宝宝护理诀窍 人工喂养

第3周

宝宝护理诀窍 换尿布

第4周

宝宝护理诀 窍啼哭

第5周

宝宝护理诀窍 解决母乳喂养问题

第6周

第7周

宝宝护理诀窍 何时需要看医生

第8周

宝宝护理诀窍 产后情绪不稳和产后抑郁症

第9周

第10周

第11周

宝宝护理诀窍 玩耍时间

第12周

第13周

第14周

宝宝护理诀窍 儿童保育的几种方案

第15周

第16周

宝宝护理诀窍 儿童疾病

第17周

第18周

第19周

第20周

宝宝护理诀窍 给宝宝按摩

第21周

第22周

第23周

宝宝护理诀窍 活动性

第24周

宝宝护理诀窍 学会说话

第25周

第26周

宝宝护理诀窍 不止1个宝宝

急救和紧急情况

索引

致谢及图片出处

初次露面

对于第一次做父母的人来说，新生儿的样子可能会令他们大吃一惊，因为刚出生的宝宝常常与他们想象中的可爱小天使模样相距甚远。要知道，宝宝在你的子宫里蜷缩了9个月，泡在羊水里；然后通过产道被分娩出来时，又受到平均12个小时的挤压。等你想到这些，就不会惊讶于宝宝皱皱巴巴的小脸和蜷缩弯曲的身子了。

你首先注意到的可能是宝宝的头，相对于他的小身子来说头显得那么地大，而且略成锥形。头大是因为刚

体重和身高

宝宝出生时的体重可能不尽相同，但平均体重为3.4千克(7 1/2磅)。新生儿的平均身高为48—51厘米(19～20英寸)，而你的宝宝很可能介于45厘米(18英寸)与56厘米(22英寸)之间。出生的宝宝的头约占身体总长度的1/4，而头呈锥形则是由于经产道分娩时挤压造成的，过几天就会变圆。如果宝宝是通过助产术出生的，他的头皮可能会被产钳擦伤，或被眙头吸引器吸出个软组织肿块，这些也都会在几天后消失。

宝宝出生后，由于颅骨尚未发育完全，所以骨与骨之间存在缝隙，并在头顶部和枕后部形成2个没有骨头覆盖的区域，称为囟门。囟门摸起来软软的，看似很容易受到损害，其实囟门被头皮和纤维组织保护得很好。随着颅骨的发育，囟门会逐渐闭合，到18个月左右便完全闭合了。

如果你的宝宝呈“蜷缩”状而且是罗圈腿，你大可不必担心。这是由于在你怀孕的最后几周，宝宝的胳膊和腿脚在子宫里的活动范围受到了限制所致。得过上阵子才能恢复正常。另外，在分娩的过程中，宝宝的面孔可能也会被挤压得有点儿平。

分娩后要立刻夹住并剪断脐带，只留下脐带根部。几个小时后，脐带根部就会干燥起来，颜色也会变黑。脐带会自然脱落，但在脱落之前仍需小心护理。

皮肤

宝宝刚生下来时皮肤会呈淡淡的蓝灰色，对于这点你得做好思想准备。在宝宝的血液到达肺脏并获得外界的氧气之前，宝宝腿部的颜色可能会与身体其他部位有所不同。他身上处处的皮肤可能会很干燥。另外宝宝还可能有胎儿皮脂，这种白色黏稠样的物质一直保护着宝宝长期浸没于羊水中的皮肤。有些宝宝出生时肩膀、手臂以及大腿处会有一层细细的绒毛，在出生前称为胎毛。所有这些都会逐渐消失。

短暂的激素影响

新生儿的生殖器可能会肿大，乳房也会略有肿大——甚至还能挤出一点乳白色的奶水。这是由于胎儿在子宫内从胎盘接受母体的雌激素所致，对男婴和女婴都有影响。这种情况会很快消失。女婴可能还会出现阴道少量流皿，而男婴和女婴的一只或两只乳头旁边可能会有一些小芽状硬实的肿块。这同样是雌激素造成的影响。

头发和眼睛

你的宝宝既可能是光头，也可能生来就是满头的头发。几个月之后，这些头发会脱落，取而代之的是新的毛发。新长出来的头发的颜色和发质往往会与胎毛完全不同。

很多宝宝出生时的眼睛是深蓝色的，但在随后的几周或几个月里可能逐渐变色。亮光会让新生儿虹膜的最初颜色发生改变，而且随着黑色素的逐渐增多以及身体色素的自然沉着，在宝宝1岁之前，他的眼睛颜色可能会一直处于变化中。你永远无法预测宝宝的眼睛会是什么颜色，因为它可能与父母眼睛的颜色都不一样。

照顾你的新生儿  最初几日的喂食

宝宝生下来的头几天里不需要太多的营养，也就是说，你产后所分泌的少量初乳是宝宝最理想的食物。任何时候，只要宝宝看起来像是饿的样子，你就应该将他抱到胸前。可能宝宝需要点时间来习惯你给他喂奶，所以你要有耐心。宝宝有要求你就要给他喂奶，出生的头几天尤应如此，这有助于增加你的奶量。如果你用奶瓶喂奶，一般1瓶奶不要超过60毫升。

啼哭

眙儿出生后，开始用自己的呼吸采进行正常的气体交换，这时他会发出第一声啼哭。第一声啼哭往往不是呜咽或啜泣，而是一声接声有力的哭声。宝宝啼哭时皮肤呈现粉红色，膝盖往上提起，这是很正常的现象。宝宝用啼哭这种方式来与你交流，很快你就会发现，他饥饿时的啼哭与疲倦或需要换尿布时的啼哭是不一样的。用不了多久，你就会弄清楚他为何啼哭及怎样才能使他安静下来。

睡眠

新生儿没有日夜的概念，所以指望他能整晚安睡而白天清醒是没有意义的。有些新生儿每天睡眠时间可达20小时，另一些新生儿则睡得很少，不过他们的睡眠时间和醒着的时间也是不确定的。也许你的宝宝是个不爱睡觉的小家伙，臣口使在熟睡时手脚也不老实；也许你的宝宝是个瞌睡虫，能够一动不动地睡上几个小时。不管他是哪种类型，家里的一般动静是不会惊扰他的，所以你在他旁边的时候没有必要轻声细语和踮脚走路。宝宝在出生的头几天里可能是副昏昏欲睡的样子，但警醒的时间会逐渐变长，身体的活动也越来越多。

医疗保健

特殊护理

如果是早产儿或出生后发生诸如呼吸困难等问题，那你的宝宝可能就得进入特护室或新生儿重症监护室。大多数妇产科都有特殊护理育儿室，有些特护室可以提供不同程度的护理。

新生儿重症监护室(NICU)那些问题最为严重的宝宝，孕期小于34周娩出的宝宝，或需要呼吸机帮助呼吸的宝宝，都需要进入重症监护室。

特殊护理育儿室(SCBU)需要特殊护理程度较低的宝宝可以进入这类病房。所以，如果你的宝宝因患上像黄疸这类的疾病而需要治疗，或者因感染而需要接受抗生素治疗，就要被送往特护室接受照顾。

低依赖性护理病房(LDU)从重症监护室或特护室出来后的宝宝往往会被送入这种病房，再接受一小段时间的监护。

如果你的宝宝需要在特殊护理病房里待上一段时间，你可以去找负责治疗宝宝的儿科医生和助产士或护士咨询，他们应该能够让你随时了解宝宝的最新情况。虽然让宝宝待在这种病房里令人痛苦难熬，但你一定要记住的是，在如今的医学条件下，绝大多数需要特殊护理的新生儿都会完全康复。

P2-6

新生宝宝如同娇嫩的花朵，需要细致的呵护。人们常常想当然地认为，每一位做了父母的人自然知道如何照顾婴儿，很少有人意识到护理婴儿也是一门科学，需要了解基础的知识和技巧。事实上，如何应对“初为父母”时的惊恐与惊喜与如何应对新生宝宝同样令人棘手。比如，我们需要了解尿布的种类以及如何给宝宝换尿布，以保证宝宝舒适安心一整天：我们需要了解宝宝哭泣的原因，以便顺利与宝宝交流：我们需要了解让宝宝熟悉睡觉的程序，避免出现一定要抱着宝宝才能让他入睡的情况；我们需要了解携带宝宝外出时的用具及安全事项，以便安享同游的乐趣：我们需要了解宝宝各种不适及疾病的症状，以便及时采取措施：我们需要了解宝宝智力的发展状况，让宝宝赢在起跑线上……

本书作者艾莉森·麦肯诺奇出版了很多怀孕和育子方面的书籍。她是英国医学新闻工作者协会和卫生保健作家协会的会员，同时也是3个孩子的母亲。艾莉森以通俗易懂的语言揭示了宝宝的生长发育规律，教会新手爸妈如何解决育儿中的常见问题。她丰富的育儿经验和专业的护理知识，为我们提供了当今世界最新的新生儿养育秘籍。虽然文化背景不同，但是养育宝宝的科学相通，天下父母的爱子之心相通。

本书将宝宝出生后的前半年划分26周，详细介绍了宝宝的每周发育情况，并针对这一周提供抚育和护理方面专业而又可行的内容。最难能可贵的是，作者还提供了每周“父母生存指南”，指导父母如何轻松保养身体与调节情绪，这些指南必要而实用。本书图文并茂，趣味盎然。值得一提的是，本书编排科学，便于翻阅，方便速查。书中包含了很多可以即学即用的有效招数，堪称新手父母养护宝宝的经典工具书。

译者在翻译的过程中发现一些需要在这里说明的事项，如国外在这方面的常用电话号码与国内不一样，为尊重原著并且鉴于该书为全球中文版权书籍，故保持原样；书中的第三人称大多使用的是“she”(她)，为了符合中文的表达习惯，我在翻译时将其改译成了“他”；索引部分的有些名词在中文里是一个词，但英文有几种表述。

总的来说，很多人都是当了父母之后才学会做父母的，但是宝宝不会等你们学会了当父母才长大。现在回头想想，当我初为人母才发现自己的育儿知识几乎为零时，是多么抓狂啊。那时手边如果有这么一本书一定会少走很多弯路。尤其在宝宝出生后的头半年，其成长变化最为显著，此时也最需要父母的细心呵护与照顾。相信这本书能像家庭医生一样，帮新手父母缓解很多担心和焦虑。