会说话，可以让你结交更多的知心好友；会说话，可以让你在职场中游刃有余；会说话，可以让你在商战中轻松取胜；会说话，更会让你独具个人魅力。王鑫编著的《一分钟聊出好前程》通过大量贴近生活的有趣事例和精炼的要点，通俗易懂地向读者介绍了各种语言表达技巧及注意事项，理论与故事相结合，让读者在轻松快乐的阅读中掌握说话的技巧。

王鑫编著的《一分钟聊出好前程》讲述了：“是人才未必有口才，有口才必定是人才。”这是中国首位演讲学教授邵守义的至理名言。

在烦躁与压力山大的现代社会中，口才已成了衡量一个人自身价值的重要标准之一。好口才就像是一把锋利的兵刃，会协助我们扫除人生路上的满地荆棘；好口才同样是一盏明灯，在漆黑的夜晚，为我们照亮前进的路。

我们都想拥有好前程，为此去求学，去工作，去打拼，但有些人取得了成功，有些人却收效甚微。很多人不明所以，原因很简单，就是没有练就一流的口才。

口才在一定程度上决定了一个人一生的成败。如果你有一副好口才，那你的人生一定不会太失败。掌握与人沟通的技巧，练就一副好口才，是打造成功人生必备的基础。

Part 01 谈前程，先从礼仪

 开始

 你的仪容“礼”做主

 交往礼仪要规范

 私人出行礼当先

 餐饮宴请须自重

Part 02 奔前程，要练就好

 口才

 口才是成功的敲门砖

 好话题是愉快沟通的开始

 说话要迂回，层层递进达目标

 有话就得好好说

 赞美像一缕阳光

 委婉说话才可爱

 调侃与自嘲要适度

 幽默的力量无可挡

Part 03 看前程，掌握社交

 三十六计

 尊重他人就是尊重自己

 不要打断别人的话

 投其所好是妙招

 打造不抱怨的世界

 我们要学会倾听

 换位思考是桥梁

 适当与人分享秘密

 做能雪中送炭的人

Part 04 让“硬实力”铸就

 好前程

 优雅做事，礼貌做人

 放得下面子，才会有面子

 说话晓得察言观色

 虚心与热心，一个不能少

 给他人足够的私人空间

 恰当恭维是“利器”

 背后勿论人短长

 以德报怨显强大

Part 05 一句话让上司改变

 你的前程

 “少说多千”已成过去

 早让上司放宽心

 爱别人等于爱自己

 感恩的心，感谢有你

 功劳让给上司，前途留给自己

 上司有难题，你就当“百度”

 逆耳之言看时机

 上司的批评是“苦药”

 “言轻”所以“人微”

 不能随便说出“不知道”

 宁说“试试看”，别说“没问题”

Part 06 巧借“东风”定前程

 “秀”出你的工作热情

 隔墙有耳，切忌巧言饰过

 偶尔诉诉“忠”肠

 不能说出的秘密

 背后要说点好话

 不要给点阳光就灿烂

 别拿上司当情绪垃圾桶

 传播流言成“庸人”

 自己排剧自己演

 吃自己盘里的食物

Part 07 听得懂，答得妙，有前程

 随时准备做个好听众

 让上司说个尽兴

 不做一言不发的听话器

 接住上司的“弦外之音”

 上司说错话，耳朵别太尖

 切忌与上司“称兄道弟”

 谈话之前打草稿

 谈话幽默不可少

在社交场合中。一个人留给他人的第一印象往往是由他的仪容仪表决定的。其中包括他的服装、佩戴的饰品、举止等诸多方面。在一个礼仪社会，很难想象一个不注重仪表的人会得到他人发自内心的尊重，好的仪表才能让人发挥自身的形象魅力，从而打开一扇完美的交际之门。

一个人的仪容由三个方面组成：第一，人的先天条件。也就是我们的容貌、身材、形体等。这些方面是由遗传条件决定的，并不以人的意志为转移，虽然我们不提倡以貌取人，但是我们也承认先天美好的仪容仪表会给人带来赏心悦目的愉快感觉。第二，人的后天修饰。每个人的先天条件千差万别，但这并不意味着先天条件可以决定一切，通过对仪容的良好修饰，扬长避短地进行修护、设计和塑造，同样可以打造出美好的个人形象。第三，源自心灵的内在美，也就是每个人展现出来的气质修养和文化素质。

社交中仪容一般有四个基本要求：卫生、自然、协调和美观。卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。一个人不论形貌多好，服饰多华贵。若满脸污垢，浑身异味，必然会破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣，不要在人前。打扫个人卫生”。自然是指人的外表表现得真实、生动，各种修饰与本人的气质、身份相应，而不让修饰“喧宾夺主”，破坏了自身的协调性。协调是指个人的仪表与所处的环境、场合相适应。比如在职业场所、办公地点需要端庄典雅。不可过分暴露：在休闲宴会上。淡妆浓抹可以随意搭配：在追悼会、庄严会议等场合，需要素衣淡妆等。美观是指在社交场合中保持一份漂亮、美丽的外观仪容，这需要在把握自己的脸部特征和正确的审美观下进行。

发型是仪容的重要组成部分，是自然美与修饰美的结合，不仅反映了人的物质、文化生活的水平，还展现了一个人的精神风貌。一个好的发型能给人整洁、大方、庄重、活泼等感觉。所以仪容修饰往往应该从。头”做起。

发型的修饰和打理应该本着清洁第一、长短适宜和得体自然三个原则进行。首先，头发应该定期做好日常的清洗护理工作，特别是头皮屑多、油性发质的人，更是要对头发勤于梳洗，这样既能保养头发，还能消除异味、去除异物。如果忽视了头发的清洁工作，整日蓬头垢面、满头异味，个人形象也就无从树立。其次。头发的长短应该适宜。虽然头发的长度是个人自由，但它不是一个简单的喜好问题，从社交礼仪的角度来说，头发的长短也受性别、年龄、身高、职业等条件的限制，也要遵循得体适宜的规矩。比如女性可以留短发，但是寸头和光头并不适宜女性的身份：男性可以留较长的头发，但披肩长发并不适宜男性的身份。最后，头发的修饰应该得体自然，不要过分修饰，也不要不修不饰。

在具体的发型选择上，应该按照脸形、身高等自身的条件进行发型设计。椭圆形脸的人，适合采用中分的发型，左右均衡、略显蓬松的发型可以衬托出脸形的线条，更添美感。圆形脸的人，适合将头发安排在头顶或前部，用刘海将双耳和一部分脸颊遮住，这样可以在视觉上冲淡脸圆的弧度。长脸形的人，适合用俏皮些的发型冲淡脸形过长的感觉，最好的发型是将刘海下梳，适当遮挡前额。两颊的头发可以适度蓬松，但千万不能将头发后梳，也不适合梳成中分发型，而要尽量将头发横向梳理，以发型的宽度来冲淡脸部狭长的感觉。方形脸的人，烫发是一种不错的选择，将头发尽量向下和两边梳拢，用刘海将额头遮住，营造出脸部较窄、柔顺的视觉效果。梨形脸的人，将头发均匀覆盖住前额和两颊。用带波浪的头发遮盖住前额，造成宽额头的效果。此外，发型和身材的搭配也很有讲究。

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我们处在21世纪这个高速发展的时代，社会就如同一张无形的大网，将世人笼罩其下——我们每一个人都是网上的一个结点。通过这样的布局，我们可以清楚地看到：这张网上的每一个结点，无时无刻不在以某种方式与其他的结点发生着联系。

对于每一个人来说，无论你是谁，想要做什么，你的行为都是与他人相互关联的。挖掘人际资源，建立良好的人际关系，就是要扩大你的影响力，增强你在这个社会上的竞争力。可以说，交际关系搭建得好与坏，直接决定着个人自我价值能否得到实现。

人际关系是世界上最微妙的东西。美国成功学大师、人际关系鼻祖戴尔·卡耐基曾说过：“专业知识在一个人成功中的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。”

如果你想拥有和谐融洽的人际关系；如果你想在这个错综复杂的人际交往的关系网中游刃有余；如果你想在杀机四伏的生意场上独占鳌头，获取持久永恒的竞争力，那么，你就必须让自己成为一个真正的交际高手。在有限的时间内，散发出自己无限的光辉。

一个交际高手要拥有无与伦比的吸引力，万人瞩目的亲和力，口舌如簧的沟通力，安抚各方的协调力，冷静沉着的应变力……只有具备这些基本的素质，才能在竞争激烈的社会当中，找到自己的前程，实现自己的价值。

这本《一分钟聊出好前程》就是告诉大家一些道理：一个普通人通过努力——善于观察、善于倾听，善于用语言做出适当的表达……是可以获取这些看起来不可思议的能力的。而一旦具备了这些能力，你就可以成为一个交际生活中被人“众星捧月”的高手，利用你的优势，在奔前程的道路上，先人一步。