写给那些在工作中迷失自我以及那些中年困惑的人，一部让你获得温暖与感动的心灵励志作品！

这本《职场反思录(通向快乐与成功的职场哲学)》由约翰·克拉克著，陈辉、石薇译。这本积极的反思之书，并不是鼓动我们放弃现在的职业，而是让我们享受工作，理解生命，把握生活。

约翰·克拉克关于工作与生活的巅峰作品！

颠覆职场人士对生命意义的传统认知！全球被译为20多种语言出版

这本《职场反思录(通向快乐与成功的职场哲学)》由约翰·克拉克著，陈辉、石薇译。十年成功的律师生涯归来。作者选择了截然不同的管理、写作、志愿者等工作，是什么让他作出这样的决定，是什么在召唤他向前？我们将从《职场反思录(通向快乐与成功的职场哲学)》中那些清新的小故事中去寻找答案。与作者一起重新定义生命、生活、家庭、幸福、职场、金钱等等人生的“关键词”。跟随着那些隽永深刻的哲言。让我们慢慢地品味生活，重新出发。去享受工作和生活带给我们的快乐和成功。

英文版序 这就是你面临的选择

Part 1 职业不是人生的赌场

别再忍受职场焦虑的煎熬

追求你的幸福源泉

用使命衡量你的职业

Part 2 通往快乐成功的职业要素

认知你的核心自我

关于技能：水手打开的一个木箱

关于乐趣：打高尔夫的骗子

关于意义：一动不动的圣雄甘地

工作的三个圆圈组合

Part 3 将工作纳入你生活的轨道

在探索中走向幸福

寻找属于你自己的白石头

在改变中期待成熟

Part 4 工作环境与你的人生之旅

审视你与一个组织的关系

你始终有选择的自由

Part 5 如何克服工作与人生中的六种障碍

关于缺乏自信：追求一种附加效果

关于他人的否定：成为一个与众不同的人

关于自欺欺人：积极探索自己的人生

关于喧闹：聆听来自内心深处的召唤

关于金钱：把工作当做一种滋润生命的活动

关于家庭：不要把约束当做借口

Part 6 把握身心合一的职业机会

尽情施展你的天赋

你所可能的贡献

戳穿陈腐的弥天大谎

“去西部吧，小伙子。”这是一个世纪前的流行语。如今，人们会这样说：“去为自己找一个工作吧。”

所有人都在努力使自己相信，工作会带来健康、财富和快乐。但这是一个骗局。的确，工作很可能带来财富，但它更可能会危害你的健康，并把快乐拒之门外。

工作最有可能带来焦虑。我们不妨建议政府提出这样一个警告：“工作有害健康。”呵呵，这好像不太可能。

你认为我是在危言耸听吗？接下来几页中，我会向大家介绍一些不快乐的职场成功人士，而他们都是和我们一样的正常人。这真是令人难过！你可以在任何一个行业里发现他们或者他们的同类。

空虚和疲惫：麦琪，31岁，会计师

麦琪终于完成了自己的心愿。她刚刚成为一家跨国注册会计师事务所的合伙人。为了这个目标，在过去的8年多时间里，麦琪是如此努力地奋斗着。那是一段艰难的日子。有一段时间，作为一名注册会计师，麦琪仅仅只需应付和处理那些找上门来的业务。现在，成为公司合伙人之后，她必须证明自己有能力管理员工、开拓新业务和协调客户关系，外加上安排一项大额费用预算。此外，她还有一个小宝宝需要照料。难怪在过去的3年里，她总是在晚饭后仍然回到办公室加班。

多年来麦琪的理想就是成为事务所的合伙人，可是此刻，她却没有期待中那种成功的喜悦。她的脑海中不时回荡着佩吉·李的一句歌词：“难道就是如此吗？”奋斗目标实现了，但此刻却显得如此空洞、毫无价值可言。实际上，她在整个职业生涯中都时常感受着空洞。这真是荒唐，她问自己——如此忙碌的同时，怎么居然会让人觉得空洞？

工作之余，在那些与丈夫女儿相聚的难得的时间里，麦琪时常会有一种奇怪的念头：会计师麦琪只是一个面具，是她呈现给世界的一个虚假的外表。如果真是如此，那么外壳下真正的麦琪是谁？在那里，她一无所获，外壳下什么也没有。她只想大声地呼喊：“喂，有人吗？”

最近几年，麦琪一直感到持续的疲惫不堪。她试过各种方法，睡眠、度假、药物，甚至锻炼，但是都不起作用。她安慰自己，这一切只是因为工作太忙碌了。但是，她常常不由自主地想到，疲倦和忙碌都深深地植根于职业给她带来的空虚，而这一切又与她选择的职业有关。这种念头让她不安，她必须摒弃它。但是就像一个回飞镖一样，它又不断地飞弹回来。

辛酸和孤独：菲尔。45岁，银行家

在大多数人眼中，菲尔事业有成。他负责一家大银行中三个部门的其中一个，直接对总裁负责。但他却觉得自己失败了。两年前，董事会选拔新一任总裁没有考虑菲尔；菲尔怀疑今后也不会有机会了。

菲尔埋头于自己的工作。他时常为工作上的巨大压力向饱受折磨的妻子埃米莉大发牢骚。他告诉妻子新任总裁不能胜任工作，总是要依靠他来摆脱困境。他又抱怨自己的下属办事不利、让他失望。  埃米莉是菲尔的第二任妻子。菲尔的第一次婚姻有两个孩子，但他很少去看望他们，虽然他们的住所只有10分钟的路程。孩子小的时候，菲尔很少在他们睡前回到家。孩子渐渐长大，菲尔也只是偶尔敷衍了事地关心一下他们的体育活动，或者很不情愿地给他们辅导家庭作业。现在，他们都已经上了大学，只有在填写支票时，菲尔才算是参与了他们的生活。

银行很自然地成为菲尔生活不如意的替罪羊。菲尔把它描绘成那个可恶的怪物达斯·斐得(Darth Vader)，它把菲尔吸干了，吞噬了他的精力，破坏了他的人际关系，在他的整个生活中投下了罪恶的阴影。

然而，菲尔仍然艰难地跋涉着，工作不能抚慰他的心灵，家人日益疏远，与同事隔阂越来越大，喝酒过量，放弃了休假，并固执地认为自己是不可或缺的人物。P3-6

这就是你面临的选择

很早以前，大约还是10多年前吧，那时，我还是一个商务诉讼律师(如果说那是我自己选择的职业可不正确，我只是不假思索就站在了一条输送带上，它把我从中学送到了大学，然后又送到了法律界)，我呈现给世界的却是一个事业有成者虚假的外表。我获得了法学硕士学位，在纽约、伦敦和底特律当过律师，是一家赫赫有名的律师事务所的合伙人、董事会成员。我手中有一大批忠实的客户，名声越来越大，当然，还有一份很高的收入。这是世界看到的我——外在的我。

对于我的很多同事来说，从事律师这一行业就像是度假。但是对我而言，这仅仅是一个职业而已。外在的我和内在的我之间，存在着一条巨大的鸿沟。内心深处，我觉得自己一无所成，并为此感到焦虑、孤单、缺乏自信、疲惫不堪。我隐约感觉到，真正的我与这个世界所见证的、扮演着各种不同角色的我相去甚远，虽然我自己也并不知道真正的我是什么样子。我只是觉得，当律师的每一天里，我都在违背自我。

不可否认，当一名律师也有它的乐趣。我喜欢并尊重我的同事和客户，并且对下属的栽培以及团队合作给我带来了丰厚的回报。我时常深陷于解决法律问题所面临的挑战，当然，还有那些外在的标志，那就是财富、声望、社会的认可以及他人的尊重。

当时，这些标志对我似乎很重要，我需要以它们作为支撑。但是它们不能给我带来内心的快乐和充实。年复一年，时光流逝，空虚甚至死亡的感觉在我的体内滋生，好像我的灵魂正在枯萎死去。

当时我以为，这种由职业带来的焦虑仅仅是一个孤立的现象，只局限于我和少数几个不幸之人。但是，我错了，它正吞噬着整个经理入和专业人士的圈子——从美国到加拿大乃至英国，事实上，它存在于所有的社会角落之中。每一天，我都会遇到一些杰出的人，他们埋头于(通常是非常成功的)自己并不热爱的工作，只是利用了聪明才智的一小部分。这些人感到空虚、没有安全感，尽管他们在事业上的成就在他人看来可能已经闪耀着辉煌夺目的光芒。

事实上这种痛苦本来是可以避免的。过去人们几乎没有选择，只能接受一辈子一个职业这么一种固定的模式——年轻时候选择的工作将一直维持到五六十岁的退休之日；现在工作境况正在发生急剧的变化，人们挑选工作的机会越来越多，并且适合个人特点的工作机会还将猛增。如果你能根据这一点武装自己的头脑和技术，就有机会建立一个可以实现自身价值、富有成就感的职业生涯。否则，你将无法为自己寻找一个躲避风雨的港湾。

不幸的是，人们对工作的传统观念陷入了一个时间的盲角，忽视了新选择的存在。如果你也认同这种观念(很难不做到这一点，因为从很小的时候起，我们就被灌输这种观念)，那么，你可能会有如下的表现：

▲把工作看成是生活中一个突兀的、相对静止的一个领域。它很难与剩余部分和谐共存，却常常占据着主导地位。  ▲为了经济目的而工作：赚钱过富有的生活。

▲把工作看成是闲暇的对立面。闲暇是令人愉快的，工作是迫不得已的。即使得到一些快乐，那也是意外的收获。

这些观念在100年、50年，甚至是25年前都还可以理解。但现在是该把它们抛弃的时候了。

《职场反思录》一书把职业的概念——包括金钱、社会地位和职责这些无结果的含义——与“使命”作了比较。如果你在“追逐你的使命”，也就是追逐你内心的召唤，那么，用约瑟夫·坎贝尔的话说，就是“追寻你的幸福源泉”：

▲你的工作是自由选择的、流动的、升华生命的活动，它与生活的经纬紧密交织、融合在一起。

▲你为了实现自身的目标而工作，为个人的成长、自我价值的实现而工作。

▲你的工作是另一种形式的闲暇，工作本身充满乐趣。

无论你以哪一种原则定位自己，都是有得也有失。如果你信奉传统的择业观念，坏消息是你很有可能会品尝焦虑不安的滋味，才智遭到浪费，机会丧失，最终人生白活一场的感觉会把你拖垮；好消息是你可以期待在经济上得到丰厚的回报，而且，你将拥有很多的同伴，因为这是一条很多受过高等教育的人都会选择的阳关大道。

如果你选择追寻来自内心深处的召唤，坏消息是你的生活可能不会那么风光；好消息是你将享受充满朝气的、丰富多彩的生活，这远比那些拥有大笔银行存款但自我遭到摧残的可怜虫更觉得充实。

这就是你面临的选择。你将会选择哪一条道路？是工作？还是你的生活？

而我自己呢？在过去的10年里，我已踏上了一条人生征途。我离开了法律界，担任管理工作，接着又兼顾起咨询、顾问、研究、写作以及自愿者等多项工作。最重要的是，这是一条充满自我发现的道路，今后也将如此。

如今，我热爱我的工作。但是，曾经有一段时间，即使动一动这个念头对我来说都觉得那么愚蠢。现在我知道，只要去探索，这是一个正当的、可以实现的目标——你也可以实现它，只要你以一个探索者的勇气和头脑，从今天就开始，去探寻来自你内心世界的召唤。

我预测这本书一定会成为不太喜爱自己职业的专业人上的经典。书中的每一页都充满着睿智和启迪。

——克尔·乔希杰森(业马逊读者)

我极力推荐《职场反思录》这本书。我二十多年来为职业与自我价值实现的问题所纠缠，不要像我一样等了二十年才幡然醒悟。探讨成功的书多的是——唯独这本书告诉你如何既获得成功又做回快乐真实的自己。

——勒布朗·钱德勒(亚马逊读者)

我读过一些转行的图书，这些书要么篇幅冗长，要么是一堆新名词，使我望而却步。再有就是大多数的职业指南都出自一些空谈理论的高人或指点人生迷津的专家，这些人毫无职场与生意的经验。而这本书最实用。

——查尔斯·汉德(亚马逊读者)