唐·理查德·里索和拉斯·赫德森编著的《九型人格心理学（发现真实的自我修订扩展版）》内容介绍：九型人格就像一个万能工具，能够帮助我们理解家庭教育、亲密关系、个人成长等问题。如果你正在接受治疗，它可以提供一种宝贵的视角让你洞察自己的童年，从而弄清楚问题的根源。如果你正与某人处于一段亲密关系中。它可以激励你更深入地理解双方，找到有效沟通和解决问题的方法。

“为什么大多数人都不能拯救自己而陷入痛苦之中呢？因为他们有健康的身体，却没有健康的大脑，所以缺乏认知的能力，不能根据自身条件寻找一条适合自己的道路。”而九型人格心理学就是教你发掘性格的潜力，培养健康的大脑，找到一条最适合自己的人生道路。

作者唐·理查德·里索和拉斯·赫德森是研究九型人格的权威专家，他们将九型人格发展成一种探索自我的工具，并成功地应用在社会、生活和个人成长等领域。

《九型人格心理学（发现真实的自我修订扩展版）》是非常容易上手的九型人格入门指南，书中阐述的心理学知识在日常生活中有着诸多实际应用。最新的版本不仅提供了具有科学效度保证的九型人格测评问卷（RHETI2。5版），也囊括了大量关于九型人格的最新资料，对于喜欢九型人格的读者来说，这些珍贵的资料足以帮他们解开性格的奥秘。作为目前最有效、最具启发性的性格测验，RHETI的独特之处在于它能够对性格做出最完整的解读，指出九种不同性格类型的相对优势。　　《九型人格心理学（发现真实的自我修订扩展版）》是一本简单实用的书，当你通过它了解了九型人格，不但能透彻地读懂他人，还能运用RHETI提供的具体策略，帮助自我进行蜕变和成长，从而在恋爱婚姻、职业规划、人际关系和社会生活等方面更好地发挥性格优势、成就美好未来。

第一部分 

第一章　多维度的九型人格　

第二章　RHETI使用说明　

第三章　RHETI九型人格测试　

第四章　RHETI评分指南　

第二部分 

第五章　九型人格的工作原理　

第六章　第一型：改革者　

第七章　第二型：助人者　

第八章　第三型：成就者　

第九章　第四型：独行者　

第十章　第五型：探索者　

第十一章　第六型：忠诚者　

第十二章　第七型：热情者　

第十三章　第八型：挑战者　

第十四章　第九型：调解者　

第三部分 

第十五章　读懂你的性格类型　

第十六章　用好九型人格　

附录 RHETI九型人格测试的效度检验　

九型人格如何帮助我们成长

作为一个系统，九型人格是如何帮助我们释放自我的呢？我们恐怕不能简单地归属于某一种性格类型吧？当然不能！人类是一个复杂而神秘的物种，可事实上，我们的性格在很大程度上源于不断重复的习惯和模式。尽管性格不是我们精神的全部，但它却在很大程度上影响着我们看待世界的眼光，以及与之互动的方式。从这点看，性格就像是一个过滤器，它很可能会束缚我们，限制我们的自由。

九型人格能够描绘出我们的精神图景，指出其中的主要特征以及障碍，帮助我们更直观深入地认识这个世界并在心理上与之建立联系。尽管很多人倾向于更多地关注精神层面的生活，但事实上我们很少有时问或者机会去参加冥想练习或者自我观察。

九型人格则能够带领我们开始一场心灵之旅，它可以揭示我们内心深处的种种障碍以及潜在能量，它会让我们明白为什么我们需要从日常琐事中抽离出来进行冥想或者修行，只有这样，我们才能得到实现蜕变或者释放自我的能量。

这些年，在向众人推广九型人格的过程中，我们无数次见证了蜕变的关键在于我们是否能够“关注当下”——全身心地感受此时此刻。尽管这看起来浅显易懂，但是因为我们的性格对于“关注当下”毫无兴趣，所以想要在当下变得清醒和谐就存在着一个巨大的阻碍。

也许我们自认为是个务实的人，可我们的性格却总在不知不觉中把我们拉向别处。那些刻板思维、情感反应、对未来的幻想，以及某些陈年旧事都会扰乱我们的意识，让我们无法充分清醒地专注于当下。但打破定势是非常困难的，因为我们根本就意识不到定势的存在。性格的作用机制是无形的。因此，我们需要想办法让自己清醒地意识到自己的状态，进而对性格的“引诱”保持警觉。

奇妙的是，当我们开始对性格保持警觉，我们的知觉就会变得更加敏锐，并且发觉自己不再充满矛盾，不再自欺欺人或者畏畏缩缩。当我们逐渐了解了性格的机械性（也就是那些自动化的应激防御机制），我们就能够逐步摆脱它的控制。我们可以利用自己的习惯来提醒自己活在当下，进而在当下观察和感受自己性格中的反应和习惯，渐渐地，我们就会获得真正的自由和内心的平静。这么看来，学习九型人格就是一个充满矛盾的事情：我们通过九型人格来了解性格如何操控我们，而最终的目的却是要摆脱这种操控。九型人格的真正目的

尽管发现自己的主导性格类型非常重要，但也不能被这种分类所干扰，我们需要了解九型人格的真正目的。首先，我们的性格体现在九型人格的每一部分。在谈及自己的性格类型时，抓住主导类型是很有必要的，那是我们的默认设定，也是我们的动机核心。认识到这一点，我们就能抓住本我的主导动机，促进自我的成长。也就是说，我们会不时地展现出九种不同类型的性格特征，简而言之，九种性格在我们身上兼而有之。

其次，学习九型人格的目的是为了对抗我们的性格。我们的性格会让我们产生某些特定的成见或者反应，一旦意识到性格在作祟，我们就必须让自己回归到当下。掌握了这些关于性格特征的知识，性格就不再是束缚我们的障碍，相反，它将帮助我们脱离那个陈旧的自我，进而解脱蜕变。了解自己的性格类型是非常必要的，而更重要的收获则是我们开始想要在实际行动中观察自己的性格。事实上，当我们知道了自己的性格类型，我们就得勇敢地面对真实的自己，无论是好是坏，这绝对是一种挑战。如果我们不愿意随时随地去发现自己性格的动机，蜕变就无从谈起。我们必须得学会自我观察，发现自己的性格类型（借助九型人格或者其他任何性格学说）仅仅是提供一个标签来帮助我们进一步发掘自我中隐藏的部分。如果仅止于知道自己的性格类型而没有进一步的探索，九型人格反而会成为我们成长的障碍。

最后，在客观地审视自我的过程中我们也在不断接纳：在某些瞬间，只有愿意接受点化才能获得新的机遇。我们会发现在内心深处，性格并不能等同于自我。意识到这一点才可能进行蜕变。不用尝试去“修复”自我，只要“关注当下”，我们就能够接近更好的自我，同时摆脱性格对我们的控制。当我们越来越多地感受到这种摆脱束缚后的自由感，内心的方方面面便会展露出来——接纳、爱、真实、宽容、怜悯、勇气、喜悦、力量、风度、感激、活力，以及人类精神的其他各种体现。除了了解自己的性格类型，我们还能够看到更加真实的自我，这种转变意味着我们从此将变得与众不同。

我们可以把九型人格看成一幅地图，在它的指引下我们会发现那些埋藏在内心最深处的宝藏。针对每一种性格类型，九型人格都给出了走向真实自我的路径，这就是它的宝贵之处。但九型人格毕竟只是一幅地图，它并不能代替我们完成旅行：我们必须亲自接受生活的挑战并且完成探险。九型人格把我们带到人口处，前方便是心灵、自由、爱、解放、忍让以及自我实现。一旦踏人那片未知的领域，我们就会认识到最真实的自己，那是一个与性格无关的自我——最本质的自我。当然，这个本质的自我不能用任何问卷来检验，你只能在现实生活中进行验证。P8－10

当我们开始着手写关于九型人格的书时，我们就希望能够通过出版有关这个有趣课题的图书来接触有趣的人们。如今，我们的愿望实现了，我们不仅找到了一个值得为之奋斗终生的事业，同时也结识了一批非常杰出的志同道合的朋友。

首先，我们要感谢那些来参加九型人格工作坊（EnneagramWork—shops）以及专业培训项目（EnneagramProfessionalTraining：Programs）的人们，感谢他们的热情支持。他们才是真正在全世界传播九型人格的人。我们同样也要感谢那些鼓励我们开发测评问卷的人们。虽然一开始对此并无太大兴趣，但后来我们就意识到这个测评工具是多么重要。因此，无论是读者还是学生，都应该为他们对于这一项目的实现所做出的重要贡献而自豪。

霍顿·米夫林出版公司（HoughtonMifflin）的资深编辑露丝·哈普古德（RuthHapgood），一直都非常明智而沉稳，从本书的第一版付印开始，在我们多年的合作过程中，对于她对我们工作的一贯支持，我们万分感激。苏珊·卡纳（SusanCanavan），我们的现任编辑，她对我们的热心帮助不仅体现在这本书上，更体现在对九型人格的大力支持上。我们非常高兴能够与她共事，也希望未来能有更多的机会继续与她合作。

在这里要特别感谢我们的两名博士生，昆廷·迪纳尔多（QuentinDinardo）和贝特西·碧琳麦尔（BetseyBitflingmaier），作为临床心理学家，他们对我们第一版的测评问卷做了非常必要的修正。阿伦·巴登（AdenBaden）和克拉斯·利亚（ClaesLilja）为我们提供了很多有用的评价、批评以及建议。另外两名学生，威廉·卡尔普（WilliamCulp）和大卫·比斯维克（．DavidBeswick），为RHETI测评问卷的使用说明提出了非常中肯的建议，所以在修订版中，我们依然在使用这个说明。衷心感谢每一个帮助我们提高问卷质量的人，包括那些参加工作坊以及培训的学生们，从最初的概念提出到后续的修订完善，多年来他们都心甘情愿地像“小白鼠”那样配合着我们。

沃尔特·格尔达特（WalterGeldart）是一位非常杰出的九型人格理论家，作为我们的学生，他在对比RHETI和MBTI（Myers—Briggs’l＇ypeIndicator，即迈尔斯类型指标）方面做出的努力非常鼓舞人心并且对我们很有帮助。沃尔特也率先把九型人格带到了迈尔斯一布里格斯社区（Myers—BriggsCommunity），希望未来他能够在这些交叉领域收获更多的果实。

对于我们以及RHETI的使用者来说，丽贝卡·熊（RebeccaXiong）的帮助是非常大的。通过她对问卷进行编码，我们才能把它挂到我们的网站上，使得更多的人能够在线进行RHETI性格测验并快速得出结果，从而让更多的人借此了解九型人格和我们的工作。在科学地验证RHETI的效度方面，丽贝卡·纽根特（RebeccaNew－gent）博士功不可没。纽根特博士把RHETI的效度检验作为自己博士期间的研究问题之一，对于那些希望用统计方法来证明九型人格确实有用并且值得一试的人们来说，纽根特博士的研究结果给了他们极大的信心。当然，同千千万万的读者一样，我们都能感觉到这个工具确实管用，但可以用客观数据来证实这一感觉还是非常令人欣慰。我们也希望和纽根特博士以及其他资深的研究者一起，继续就RHETI的效度以及九型人格的其他方面展开深入的研究。

除了对学生们的感谢，我们同样也要再次感谢钻石途径（DiamondApproach）的老师们——哈米德·阿里（HameedAli）、阿莉娅·约翰逊（AliaJohnson）、伦尼·莫兰（RennieMoran）、莫尔顿·雷托芙丝基、哈默德·卡把扎德（HammedQabazard）、珍妮·海伊（JeanneHay）以及克里斯蒂娜·贝尔（KristinaBear），感谢这些老师的启发、引导以及对本性（TrueNature）坚定不移的支持和奉献。

拉斯（Russ）：感谢凯瑟琳·切尔尼克（CatherineChemick）、戴维·法尔（DavidFauvre）、玛丽卡·戴泰（MarikaDentai），是他们鼓励我深入探索人类的三种本能以及它们与九型人格不同类型之间的相互作用。他们慷慨地与我分享了自己对这一问题的看法，正是由于他们的分享，我才得以对此展开了更深入的研究。我还要感谢我的家人，感谢他们一直以来的支持和鼓励。

唐（Don）：我要衷心地感谢我的母亲贝弗利·莫雷诺·普米莉亚（BeverlyMorenoPumilia）和我的父亲雷奥－里索（IJeoRiso）。感谢他们给予我的一切。随着年龄的增长，我越发深刻地体会到，自己拥有的那些良好品质全都继承自我的父母。最后，我要感谢我的私人顾问布瑞恩·劳伦斯·泰勒（BrianLawrence’Taylor‘）和扎克（Zack），对我而言，在任何方面他们都是不可估量的重要存在。感谢他们深入而持久的奉献，如果没有他们一如既往的支持和引导，我不能取得现在的成绩。

最后，在我们研究九型人格并且尝试推出相关课程的过程中，我们得到了很多指导，对此我们无比感激。我们取得的这些成果不仅源于自己的努力，也得益于外界各种因素的支持。现在，某种模糊的意识正渴望在这个世界得到清晰地展示——而我们相信九型人格正是这种新意识的重要表达形式。愿所有渴望觉醒、寻找自我的人们都能够通过九型人格这一非凡的工具得偿所愿。

唐·理查德·里索（DonRichardRiso）＆拉斯·赫德森（RussHudson）

纽约（NewYork）石头岭（StoneRidge）

2002年6月