凌子谦编著的《心态的力量》是一本顶级心理励志书。这将是继“正能量”之后引发全国励志热潮的励志读本。“心态的力量”告诉你，每个人的内心都拥有强大的力量，不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。通过本书，你能够了解自身的内心，知道如何引发内心深处的积极心态。当你被困惑、争执、消极心态包围时，尝试解脱或改变，引爆内心积极的心态，你将拥有无限的力量，你的人生也将得到神奇的大转变！成功的法则很简单，简单却不容易做到。消极的心态能够耗掉我们90%的精力，而积极的心态决定了成功的85%！坚持强大心态的力量，人生永远没有失败！

《心态的力量》是作者凌子谦在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，总结出来的一条最著名的成功模式。通过《心态的力量》，你可以从痛苦、挫折、烦躁、失败、困顿的生活中解脱出来，走向成功，收获幸福。

在现实生活中，我们经常会遇到很多“不公平”的事情。比如尽管我们为某件事付出了很多。却总是被人们所忽略，甚至是遗忘，而那些整天无所事事的人，却能够坐享其成，并为人们所津津乐道。这些事虽然算不上什么不幸．却不免让我们感到郁闷。于是，很多人的心中便会有这样的疑问：为什么好人总是多难？为什么坏人总是逍遥？为什么付出努力的人却没有收获？为什么不曾付出的人却能坐享其成？难道生活真的就这么不公平吗？

那么，我们该如何去面对这些所谓的“不公平”呢？其实，这个时候，我们需要做的．并不是抱怨．而是调整好自己的心态。其实。我们每一个人都是自然创造的奇迹。所以对于自己的境遇。我们都应该尽量抱持一种平和的心态，以感恩的心态去过好生活中的每一天。这样，即使没有人关注，没有赞美，没有掌声，没有鲜花，我们也会拥有一个快乐的人生！

第一章 内心强大才是真正的强者

 活在当下，把握现在

 保持自己的本质

 把跌倒跌到最高境界

 练就一颗摔不碎的心

 学会和自己竞争

 简单的事重复做

 不要和小人过不去

 有想法更要有行动

 做最好的自己

 在等待中不断的充实自己

第二章 你的世界有烦恼吗

 很多烦恼都是自己想出来的

 相信一切都会好起来

 能束缚你的只有你自己

 打破心灵的枷锁

 阴霾的后面是阳光

 事情没有我们想象的那么糟

 学会拒绝烦恼

 千万不要盲目猜疑

 清除心中的杂草

 保持平和的心态

第三章 运气由你自己来掌握

 没有困境，只有心境

 求人不如求己

 信命不如信自己

 信念是最坚强的力量

 生命不息，奋斗不止

 心态一变，命运就变

 感恩的活着

 好心态是调出来的

 正视人生的坎坷

 尽力而为还不够

 勇于接受人生的挑战

 成功需要耐得住寂寞

 走自己的路，不要管别人怎么看

 机遇只垂青于积极的人

 进取心让一切皆有可能

第四章 自信让你无往不利

 请抛开你的自卑

 学会拒绝悲观

 提升自己的价值

 要有从头再来的勇气

 敢想更要敢做

 坦然面对命运的捉弄

 不管什么时候都不要低估自己

 再卑微也要欣赏自己

 贫穷是成功者的“第一桶金”

 天生我材必有用

 停止抱怨才能抓住机会

第五章 勇于面对人生的取舍

 少则得，多则惑

 无为而无不为

 学会用“减法”

 放弃是为了更好的得到

 从缺憾中看到圆满

 别把固执当坚持

 八分饱就够了

 有所不为才能有所作为

 失去的未必是最好的

 勇于放弃眼前利益

 要懂得激流勇退

 把自己看得轻一点

 退一步，路更宽

 不要成为欲望的奴隶

第六章 挫折是成长的必经之路

 把问题想得简单一些

 坚定自己的信念

 在逆境中坚守

 再大的困境也能突破

 是危机，也是转机

 在伤痛中奋起

 抬头是片蓝蓝的天

 给自己一个梦想

 人生没有迈不过去的坎

第七章 胸怀天下，万事可成

 以德报怨又何妨

 得饶人处且饶人

 学会替他人着想

 尊重每一个人

 当误会发生时

 忍一时风平浪静

 海纳百川，有容乃大

 和自己的“敌人”做朋友

 外举不避仇，内举不避亲

 让善念相伴一生

第八章 快乐需要自我调适

 用明媚面对灾难

 用微笑来照亮自己

 学会与他人分享快乐

 打开上帝的那扇窗

 快乐是自己的事情

 快乐也需要创造

第九章 拥有平常心的人最幸福

 万事皆平常

 不要把财富看得那么重要

 嫉妒是弱者的专利

 别把事情想得太复杂

 你永远都不是最不幸的人

 感谢那些曾经批评你的人

 看淡名利，福在其中矣

 时时勤拂拭，莫使惹尘埃

 所有的功名都是浮云

 自然就是美

 师法自然，安于常道

 有一种境界叫平淡

第十章 行动是最有力的证明

 不要只趟在被窝里做梦

 全力以赴，永不放弃

 把梦想付诸行动

 错过了太阳，就不要再错过星星了

 知过能改，善莫大焉

 不要等待，现在就做

 脚踏实地的人才能飞跃

 化被动为主动

 及时把握机遇

 学会从小处着手

活在当下，把握现在

因为过去的事，已经成为过去，不管它是多么的美好，多么的令人怀念，也不管它是多么的丑陋，多么的令人追悔，它都已经成为昨天了。而明天还未到来，不管我们多么着急，也不可能赶得上。既然昨天永远也回不来，明天也永远赶不上，所以我们没有必要沉缅于过去的情绪当中，或者沉溺于对未来的幻想中，那样只会徒增自己的烦恼，而且还干扰我们当下最应该做的事。只有今天，只有现在，才是我们实实在在地拥有。

所以，只有今天才是我们生命中最重要的一天，也只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天。那么，既然我们只能活在当下，我们的心当然也应该处在当下。可以这样说，只有一颗活在当下的心，才能看清人生的本质，并活出最真实的自我。

西汉时期，汉宣帝刚一继位，便颁布了一道诏令，要把祭祀汉武帝的“庙乐”进行升格。但是，诏令刚一颁布，汉宣帝就接到了光禄大夫夏侯胜的反对意见。一时间之间，满朝哗然，夏侯胜只是一介臣子，竟然敢于反对皇上的诏书，这还了得？于是，群臣马上联名给汉宣帝上了一道奏章，说夏侯胜这是“大逆不道”。同时，这些大臣还把不肯在奏章上签名的黄霸也一块给弹劾了，其罪名就是“不举劾”。很快，夏侯胜和黄霸便都被抓起来了，而且还给他们定了死罪，就等待秋后问斩了。

夏侯胜是当时一位著名的学者，尤其精通儒家经典，在性情上，他向来刚正不阿，既不阿谀逢迎，更不会向邪恶势力低头。这次他只是觉得皇上的做法有些过分，便提出自己的意见，没想到却遭此大辱。想想皇上对自己如此薄情，不禁悲从心起，又想到人生是如此的无常，更是觉得心灰意冷。

再说那个黄霸，自己本来好好的，平时也不招惹谁，这一次却仅仅因为自己不愿意与那些人同流合污，结果落得这样的下场，可以说他比夏侯胜还冤。但是，黄霸却是一个十分乐观、豁达的人，更是一位喜欢学习的人。在这之前，他一直很仰慕夏侯胜这位大儒，而且早就产生了结交之意，只是平时由于公务繁忙，无缘亲近，没想到这一次自己竟然和夏侯胜被关在同一间牢房里。黄霸心想：“自己原来每天忙于工作，没有时间向这位大儒请教，现在终于有时间了，而且良师就近在眼前，为什么不赶紧向他求教呢？”于是，黄霸便诚恳地向夏侯胜求教。夏侯胜先苦笑，然后叹着气说：“唉！咱们现在已经是快死的人了，还要那么多学问有什么用呢？”但黄霸并没有放弃，他微笑着说：“孔子曾经说过：‘朝闻道，夕死可矣。’所以，我们应该活在当下，把握现在，只要能够学有所得，心有所悟。今天的我们就是快乐的，何必要去管那虚无缥缈的明天呢？”夏侯胜一听，觉得很道理，于是大受鼓舞，当即便答应了黄霸的请求。从此，夏侯胜和黄霸便每天在牢房中席地而坐，一起钻研学问。夏侯胜悉心地讲授，黄霸更是尽心地听讲，学得津津有味，每次研读到精妙处，两人甚至还抚掌而笑。弄得那些狱吏也觉得莫名其妙，因为他们实在搞不懂，两个即将被处死的人，怎么还会如此快乐呢？

没过多久，秋天就到了。这时，有人便提醒汉宣帝该杀夏侯胜和黄霸了。宣帝于是派人到狱中去看看他们两到底在干什么，是否已经悔改了。其实，宣帝心中很明白，夏侯胜和黄霸罪不至死，自己也不想真的杀掉他们，但自己又不好意思直接说，所以想给自己找一个台阶下。但没想到的是，派去调查的人回来后，还是跟宣帝讲了实话，说夏侯胜和黄霸每天以读书为乐，面无忧色。汉宣帝心中十分不满，但转念一想，觉得这两个人确实是难得的贤才，更不忍心将他们杀掉，所以便将此案一直拖着。

而夏侯胜和黄霸虽然身在监牢之中，但决意活在当下的他们早已心无阻碍。可以说，已经没有什么东西能够束缚住他们的心灵了。因为每天都过得很开心，所以牢狱生活对于他们来说，非但不是煎熬，反倒使他们觉得很充实；由于把所有的时间和精力都花在研究学问上，精益求精，所以他们的思想更是有了很大的长进。

不久之后，汉宣帝开始大赦天下，夏侯胜和黄霸终于出狱了。但他们两出狱后，并没有像其他囚犯那样被驱逐回老家，而是被皇帝直接召见，并任命夏侯胜为谏大夫，继续留在皇帝身边，而黄霸则被派到扬州去做地方长官。

由于夏侯胜为人正直，而且学识渊博，所以皇帝又派他去给太子当老师。后来，夏侯胜以九十岁的高龄逝世时，太子为了感谢师恩，还专门为他穿了五天素服，天下的读书人更是引以为荣。而黄霸被派到扬州当地方长官之后，更是以务实的工作态度，为当地百姓做了很多好事，政绩卓著，名扬天下，很快就被皇帝召回来任命为宰相。牢狱之灾可以说是夏侯胜和黄霸命运的转折点。他们从过去风光无限的士大夫，一下子就沦落为阶下囚，而且还是死囚犯。而这样的转折，不管对谁来说，都是太大了，太让人受不了了。但是，这个转折对于他们来说，又何尝不是新的起点呢？我们可以想象一下，当琅琅的读书声，从那黑暗而恐怖的监牢中传出来时，那是多么的令人震撼呀！更为重要的是，从他们时时发出来的欢笑声中，足以证明了他们已经懂得人生的意义就是把握现在，活在当下。

对于很多人来说，人生中最大的困厄莫过于等待如期而至的死亡了。因大多数人活在世上，往往都是活在对未来的期望之中，可是当他们知道死亡已经近在咫尺时，他们心中的希望之火也就随之熄灭了，顿时心如枯水，所有的一切也不再有任何意义了。这就是人们平常所说的生不如死吧，既然明天已经不存在，活着还有什么意义呢？但命运却偏偏又让你还活着，让你忍受着时间的残忍折磨。

其实，即使过去的已经追不回，而明天也已经没有了希望，你仍然还有选择的余地。一是放弃所有的梦想和希望，然后让自己感觉生命在一分一秒的流失，忍受着时光的折磨；二是放下对过去的迷恋，放下对未来的

执著，只让自己活在当下，把握现在，让自己充实的过好每一分每一秒。那么，如果换做你，你会选择哪一种方式呢？

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心态是什么呢？可以说，心态就像是一块磁铁，牵引着我们的思想；而思想就像是一个轮子，牵引着我们朝着一个特定的方向前进。所以，我们的人生道路将走向何方，在很大程度上取决于我们拥有什么样的心态。

1963年，《芝加哥先驱论坛报》儿童版“你说我说”栏目的主持人西勒．库斯特先生收到一位名叫玛莉·班尼的女孩写来的一封信。玛莉·班尼在信中告诉西勒·库斯特先生，她实在搞不明白，为什么自己帮妈妈把烤好的甜饼送到餐桌上后，得到的只是一句“好孩子”的夸奖，而那个什么都不干。整天只知道捣蛋的戴维(玛莉的弟弟)，得到的却是一只甜饼。在信的最后，她还向西勒·库斯特先生问道：“上帝真的是公平的吗？如果上帝是公平的。为什么不管是在家里还是在学校里，像我这样的好孩子却经常被上帝所遗忘呢？”

其实，十多年来，西勒·库斯特已经收到一千多封类似于这样的信件了，孩子们最关注的问题基本上也和叫玛莉·班尼一样：“为什么上帝不奖赏好人，也不惩罚坏人呢？”可以说，每次拆阅这些信件时，西勒·库斯特的心里都非常的沉重，但他又不知道该怎样来回答孩子们的这些问题。

就在西勒·库斯特对玛莉小姑娘的来信不知如何是好，暗自着急时，一位朋友邀请他去参加一场婚礼。就是在这次婚礼上，西勒·库斯特终于找到了问题的答案，并且让他在一夜之间因为这个答案而名扬天下。

那么，西勒·库斯特是如何在这次婚礼上找到问题的答案的呢？西勒·库斯特先生后来是这样回忆那场婚礼的。牧师主持完订婚仪式后，新娘和新郎就开始互赠戒指，也许是这对新人当时完全沉浸在幸福之中，也许是两人过于激动和兴奋了……。总之，他们在互赠戒指时，两个人都阴差阳错地把戒指戴在了对方的右手上。这时，站在一旁的牧师看到了这一情景，便幽默地对他们说：“喔！右手已经够完美了，我想你们最好还是用它来装扮左手吧！”正是牧师的这句话，让西勒·库斯特终于茅塞顿开。

是的，右手本身就已经非常完美了，所以没有必要再把饰物戴在右手上。同样的道理，那些好人，之所以经常被人们所忽略，不正好说明了他们本身已经非常完美了吗？于是，西勒·库斯特先生得出了这样的结论：上帝让右手成为右手，就是对右手的最高奖赏。同样的，上帝让好人成为好人，本身已经是对好人最高的奖赏了。

西勒·库斯特为自己发现了这个真理而兴奋不已。随后，他立即以“上帝让你成为一个好孩子，就是对你的最高奖赏”为题，给玛莉·班尼回了一封信。这封信在《芝加哥先驱论坛报》刊登之后，在很长的一段时间内，被美国及欧洲的1 000多家报刊进行转载，并且在每年的儿童节，他们都要将这封信重新刊载一次。

在现实生活中，我们也经常遇到很多类似于玛莉小姑娘这样的事情，比如尽管我们为某件事付出了很多，却总是被人们所忽略，甚至是遗忘，而那些整天无所事事，坐享其成的人，却经常为人们所津津乐道。这些事虽然算不上什么不幸，却不免让我们感到郁闷。于是，很多人的心中便会有这样的疑问：为什么好人总是多难？为什么坏人总是逍遥？为什么付出努力的人却没有收获？为什么不曾付出的人却能坐享其成？难道生活真的就这么不公平吗？

那么，我们该如何去面对这些所谓的“不公平”呢？这个时候，我们需要做的，其实不是抱怨，而是调整好自己的心态。其实，我们每一个人都是自然创造的奇迹，所以对于自己的境遇，我们都应该尽量抱持一种平和的心态，以感恩的心态去过好生活中的每一天。这样，即使没有人关注，没有赞美，没有掌声，没有鲜花，我们也会拥有一个快乐的人生，因为我们知道，所有的掌声、赞美、鲜花，等等，虽然也是_种奖赏，但这都不是最高的奖赏，而最高的奖赏就是——让我们毫无条件的做一个好人！

其实，只要活着，每个人都有追求快乐的权利和自由。只是我们不应该把自己的快乐寄望于某些人，或者某些事，因为如果你的快乐是别人给予的，那么别人也可以随时拿走这份快乐；如果你是因为某些事而感到快乐，那么当有一天你不能再做这些事的时候，你的快乐也就消失了。但是，如果你的快乐是由内而发的，那么不管外在的环境怎么改变，你永远都是快乐的！所以，千万不要以为抓住了某种东西，就等于抓住了幸福和快乐。实际上，你本身就拥有的东西，根本就不需要抓住；而那些身外之物，你抓得越紧，对你就越是一种负担。

实际上，我们的生活并不是由生命中所发生的事决定的，而是由我们自己面对生命的态度，以及看待事情的态度来决定的。所以，虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境；虽然我们无法让环境来适应自己，但我们可以调整自己的心态来适应环境。