杜永生主编的《相交的人生（人际交往的纽带）》内容介绍：人际交往是当代中学生完成学业、促进人格发展的一个重要课题。交往既能给中学生带来幸福和欢乐，也能造成无穷的苦恼与悲伤；交往既能增进中学生之间的友谊，也能导致人际的冲突和矛盾。人际关系处理得当，不仅在陶冶心情、交流互助上起很大作用，而且对于你们形成美好的理想、崇高的人生追求具有特殊的意义。但中学生由于自身成长过程中固有特点及涉世不深、经验不足，对人际交往的认识不够，难免出现这样那样的交往障碍，所以，中学生学会正确解决自己人际交往的问题以及建立良好的人际关系尤为重要。

杜永生主编的《相交的人生（人际交往的纽带）》针时青少年人际交往的特点，通过一系列案例来展现青少年在人际交往中遇到的一些困惑问题，并针对这些困惑问题提出专家的建议，旨在给那些存在人际交往困惑的青少年以指导，帮助他们解决人际交往中的问题，使青少年朋友交友的道路更加顺畅，青春的花季更加美丽。

《相交的人生（人际交往的纽带）》分为四章，主要内容包括：克服不良心理，缔结良好人缘；避开误区，维持良好人脉关系；健康辅导，提升你的人际交往层次；中学生交友需谨慎等。本书将心理学的理论和青少年生活与学习中常见的心理现象联系起来，用通俗易懂的语言向青少年阐述了如何学习才更有效率，怎样培养自己的能力和发展自己的个性，如何更好地应对人际关系等，具有可读性、实用性。

第一章 克服不良心理。缔结良好人气

 1．自我为中心

 2．可怕的骄傲心理

 3．嫉妒心理的产生

 4．多疑的不良心理

 5．过分关注别人对自己的评价

 6．偏激心理

 7．自私自利心理

 8．易患的敌视心理

 9．自产自销的自卑心理

 10．过分羞怯影响正常发展

 11．孤僻是腐蚀你心理健康的毒药

 12．虚荣心的膨胀

 13．测一测

第二章 避开误区，维持良好人脉关系

 1．“哥们儿义气”讲不得

 2．杜绝小心眼

 3．两面派

 4．联结同盟，不利人际拓展

 5．错误的“英雄观”

 6．对事情爱敏感

 7．同学之间无矛盾

 8．人而无信，不知其可也

 9．测一测

第三章 健康辅导，提升你的人际交往

 1．克服心理障碍，塑造人格魅力

 2．演讲训练，讲究说话的艺术

 3．善于倾听，赢得人心

 4．微笑，可以化解一切不快

 5．帮助他人，美丽心灵

 6．善于赞美他人，为人际关系加分

 7．心存善意，快乐成长

 8．测一测

第四章 中学生交友须谨慎

 1．以诚待人，平等交往

 2．宽容与尊重的美德

 3．学会欣赏他人

 4．用适当的方式处理友谊

 5．不含嫉妒与狭隘之心

 6．有爱心

 7．学会换位思考

 8．测一测

后记

可怕的骄傲心理

骄傲心理是指高估自己，低估别人而引发的一种傲慢自负的心理。这样的中学生往往虚荣心较强，只爱听表扬、夸奖的话，不能挨批评，不爱接受别人的意见。在竞赛活动中，只能赢，不能输，稍有挫折，就容易失去心理平衡。

生活中最重要的事是完善自己的灵魂，而骄傲的人始终认为自己是十全十美的。正因如此，骄傲极为有害。骄傲的人总是忙于教训他人，以至于从不考虑自己，当然也不必考虑他们是那么好。正因如此，他们教训他人越多，自己就跌得越低。正如俗话所言：“你们中间谁为大，谁就要做你们的佣人：因为凡自高的，必降为卑；而那自卑的，必升为高。”

小强从小学习都很棒，他以优异的成绩考入了市重点中学，所以很多同学都用羡慕的目光看他，而爸爸妈妈也经常在亲戚朋友面前夸奖自己的好儿子，可以说小强是在光环的照耀下越来越炫目多彩，但也慢慢滋长了他的骄傲情绪，总感觉自己考入市重点一切都万事大吉，总认为自己不用怎么学习，照样能够取得好成绩。于是他玩的时间越来越多，有时候作业也就不管对错只要做完就没事了。到了期末考试，爸爸妈妈本希望他能保持以前的优异成绩，可是小强的成绩却从班里的第一名排到了班里的二十多名。

骄傲心理的产生原因

青春时期，有些影响是促使中学生太过于骄傲自满，往往为了一点的事情都觉得自己很伟大，其实那都是对其自身不利的。那么，为什么中学生会这样呢？

1．成人对你们的影响

成人对你们的影响是不容忽视的。在你们中间，有些父母就是比较喜欢沾沾自喜，这样就潜移默化地影响了你们。

2．一味地夸奖

许多父母不知道怎样教育孩子，当孩子取得好成绩时，只知道一味夸奖，这样就容易滋长孩子的骄傲情绪。

3．家庭教育的影响

为一点小成绩就骄傲的中学生，父母对你们的教育都抱着这样的想法：现在的孩子生活条件优越，多少都有点这样的毛病，何况女孩子本来就要娇贵一些。再者，有些父母认为，随着年龄的增长，孩子就会慢慢懂事。正是因为父母的这种想法，并忽略了对你们教育的时机，更没有正确引导你们如何去尊重和帮助他人，再加上父母和祖辈长期的忍让和宽容，使你们形成唯我独尊的心理，以至于取得一点小成绩就觉得自己很了不起。

如何克服骄傲的心理

1．要学会全面地分析问题。摆正自己的位置

山外有山，天外有天，自然界的事物无止境，要想认识自己，就必须丢掉个人主义的有色眼镜，学会全面、客观、发展地看问题，掌握分析事物的方法。人一旦跳出自我小圈子，站在客观的高处低头看，就会找到自己的位置。到那时，人就不会过高地评价自己，就不会昏昏然，就会发现我们只是沧海一粟，我们所取得的成绩和所谓的那点资本同别人相比，同未来事业的需要相比是微不足道的，这样，我们会冷静许多。

2．看到自己的不足

许多中学生由于看不到自己的不足，做某件事成功了便沾沾白喜，就觉得自己很多方面都比别人强。常言道：天外有天，人外有人。如果你能经常发现强人，并且认识到自己的不足，以及与强人有多大的差距，这样就会变得谦虚了，骄傲自然也就远离你了。当你在学习上有了进步、取得好成绩时，应当把成绩当做过去，更加努力。不要嘲笑在某些方面不如自己的人。因为每个人都有长处和短处，应虚心学习别人的长处，克服自己的不足，这样才能有利于个人的进步。不要与同学比吃穿，更不要瞧不起那些生活困难、朴素的同学。当听到表扬时要勉励自己：戒骄戒躁，不断进步。

3．要树立远大的理想和抱负

理想是人生前进的动力和目标。胸无大志的人，很容易为一点小成功而沾沾自喜，裹足不前，这是不可取的。而胸怀大志的人，无论何时都会正确对待自己的成功，绝不会为取得的小成功而停止不前，反而会为更大的成功努力前进，不断进取。理想和追求，不仅是磁场，也是一种压力，叫人松不得半口气。

4．正确认识荣誉

老师要让学生正确认识自己的荣誉得来不容易，爱荣誉、惜荣誉、争荣誉与毁荣誉常常是联系在一起的，超过了一定的度，就会走向反面，所以要告诉学生：成功的荣誉是靠辛勤劳动得来的，是班上同学的努力。

5．学会辩证比较

骄傲的人总是多看到别人的缺点和短处，不善于与人进行比较，但是却对自己的优势和长处沾沾自喜。所以老师应在生活中指导学生掌握辩证比较方法，既要用自己的长处与他人的长处进行比较，又要用自己的短处与他人的长处来进行对比。

中学生要克服骄傲心理的障碍，关键就是保持一个健康的心理，不要把自己的一切都想得很好，要学会多与别人进行比较，学习别人的长处，那样就能在自己的身上找到很多的缺点，骄傲的心理自然就会随着消失。P5－7

人际交往是人们运用语言传达信息、表情达意的交流过程，在交往的过程中，同时提高认识、丰富知识、发展个性等，它将伴随着人的一生。一个人的幸福和快乐、痛苦和烦恼、成功和失败……或多或少都与自身的人际交往有关。

随着我国经济的突飞猛进、国力的迅速发展，各种新思想和新观念都不断地冲击着社会，社会环境日趋复杂，给人们的心理带来了极大的波动，校园当中自然也不可避免。中学生正处于心理与生理发育的重要阶段，身心的不成熟决定了他们更容易受到新思想的影响，再加上他们特定的身份、叛逆的心理，不肯和家长及老师很好地沟通；毕竟，学校中的他们其人际交往较社会上单纯，由此很容易发生各种各样的心理障碍和问题，如任性、自卑、骄傲、孤僻、性格角色混淆及各种不良行为等，其中情景因素占较大的比例。中学生一般比较重视心与心的交流，看重每一份友谊，也很容易产生志同道合的挚友，甚至一生的知己。此外，校园中的人际关系也能从其他方面反映出学生在社会上的人际关系如何。因此，中学时期的人际关系至关重要。

中学阶段的人际关系是最重要的一道关卡，那么如何正确定位学生之间的人际交往呢？

从懂事开始到走向社会，不同的人都有自己独特的交往体验和经历，也在这个过程中形成了自己相对稳定的交往方式和交往心理。但人际关系是否处理得好，完全取决于你中学时期的人际交往，好的人际关系是从中学时期培养出来的。当然我们不能完全否定其他阶段对人际关系的培养，俗话说‘‘金无足赤，人无完人”，一个人无论多么睿智，也不可能完全洞悉大干世界人际关系的奥妙，对人际关系的认识是需要在生活中不断完善与调整得来的。但中学时期的人际关系绝对不容忽视，处理得好则会使你终生受益，处理不好则有可能给你留下终生阴影，影响你以后的人生路。

中学阶段，在交往方面，学生无论是对家长、朋友、师长、亲邻还是陌生人，都是一个跨越的起点，在每一个不同类型的人际交往中提取的交往模式，都会使你加深对人际交往的理解。中学生朋友们：相信你们可以在与形形色色的人进行交往时，正确定位自己、演好自己的角色！

你的人际交往也能如鱼得水。

没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。当人置身于改革开放和市场经济的大潮中，每天都不可避免地与他人交往，每天也有可能遇到社交的难题。交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言：一个人成功的因素85％来自社交和处世。

人际交往是当代中学生完成学业、促进人格发展的一个重要课题。交往既能给中学生带来幸福和欢乐，也能造成无穷的苦恼与悲伤；交往既能增进中学生之间的友谊，也能导致人际的冲突和矛盾。

人际关系处理得当，不仅在陶冶心情、交流互助上起很大作用，而且对于你们形成美好的理想、崇高的人生追求具有特殊的意义。但中学生由于自身成长过程中固有特点及涉世不深、经验不足，对人际交往的认识不够，难免出现这样那样的交往障碍，所以，中学生学会正确解决自己人际交往的问题以及建立良好的人际关系尤为重要。

人际交往不仅是一种能力，也是一种技术，中学生在人际交往中应掌握以下几种交往技能：

1．避免争论。心理学家建议，解决不一致的最好途径是讨论、协商，而不是争论。争论的结果，往往是双方比以前更相信自己绝对正确。

2．宽容别人。宽容是一种美德，在人际交往中，切不可因为别人有缺点就横加挑剔、指责，甚至故意疏远、嫌弃别人，那样到头来只会使自己变成孤家寡人。

3．真诚待人。人际交往中，真诚是最有价值、最重要的一种特征。要做到理解别人，设身处地为他人着想，而不是把自己的价值观强加于人；当别的同学有求于自己时，只要是正当要求，就要尽自己所能满足对方的要求，当别的同学有困难时，要主动去帮助。

4．善意批评。在长期的人际交往中，要想保持人与人之间的协调，为别人的错误提供必要的反馈是十分重要的。中学生要掌握这些批评技巧：批评从称赞和诚挚感谢人手，批评前先提到自己的错误，间接提醒他人注意自己的错误，批评的态度和措辞应该是友好的、真诚的，使对方感受到你批评的善意和友情。

5．恰如其分地表现自己。在交往中应做到不卑不亢，自然地与人交往，而不是刻意地想引人注目，惹人喜爱。那样做反而会惹人生厌。

6．少说多听。交往中，要善于从对方感兴趣的话题人手。要善于聆听对方的谈话，而不能只顾自己滔滔不绝，让对方做你的听众。

7．增加交往的频率。紧张的学习之余，要主动找同学谈心，讨论一些问题，交换些意见，互相传递信息；也可以一起下下棋、打打球，以增进对对方的了解和信任。

8．坦然认错。交往中，如果发现自己有什么过错的话，要尽早地向对方认错，争取对方的谅解。切不可为保全自己的面子不敢认错，甚至文过饰非，那样势必会失去对方的信任。

以上是对中学生人际交往技巧的总结，中学生朋友们如果在自己的人际交往中能够掌握这些，那么，人际交往也就能够如鱼得水。