尹剑峰、龙梅兰编著的《态度是一面镜子》全力以赴和潦草应付是截然不同的两种工作态度。全力以赴去做一件事情。才能做得完美，才能获得成功；而潦草应付，往往只会停留在事物的表面，无法深入进去。工作不可能有什么成效。一个人的工作态度。可以反映出一个人的视野和境界。

《态度是一面镜子》是作者尹剑峰和龙梅兰在讲述身处不同人生轨迹的人们，如何对自身区别于他人的生活或者命运有着非常惬意的感受；还讲述不同的背景、环境、兴趣、观念对人们在事务中所表现出来的态度、理解，也有着不同的标准。态度的不同会令人有着完全不同的切身体会，且最终将态度视为一面镜子，将他看作是工作质量的衡量、视野宽度的载体、境界高远的汇集。

第一章 世间为何多苦恼？只因不识自我

 1．不羡慕别人，不轻贱自己

 2．自尊不是面子，只是做人的底线

 3．命由己造，境随心转

 4．态度是一面镜子，也是一种境界

 5．偏执“完美”的人，心永远都是累的

 6．做一个上进的人，而非好胜的人

第二章 人生的幸福，往往藏在平淡之中

 1．换一种视角，就能看到不一样的风景

 2．咸有咸的味，淡有淡的味

 3．自以为拥有财富的人．其实是被财富所拥有

 4．一花一世界，一叶一如来

 5．走对路，才能走进精彩的人生

 6．不为虚荣所迷，不为虚名所累

第三章 找到“合适”的位置，你才会惬意起来

 1．人生在世，到底在追寻什么？

 2．穿越人生的“三重境界”

 3．每个人，都是一块遗漏的黄金

 4．人的快乐．莫过于做自己想做的事

 5．当把自己放在最高处时，实际上你是在最低处

 6．坐在合适“位置”，你才会惬意起来

第四章 人生，是一个不断奋进的过程

 1．人生是一条抛物线，不上则下

 2．自我奋进的人是智者，等待提携的人是愚者

 3．人生在于不断寻找起点，生命在于持续创新

 4．不要拘泥于过去，不要设限于未来

 5．人要有落差感，才有奋斗的动力

 6．要想不被淘汰，就要坐在生活的前排

第五章 梦想的路，跪着也要把它走完

 1．世上的事，不如己意者居多

 2．成功了要忍，失败了更要忍

 3．生命因挫折而精彩，奔流因暗礁而起浪花

 4．生命中没有绝境，一切都会柳暗花明

 5．每一种创伤，都是一种成熟

 6．下一次的努力，或许就能与成功相遇

第六章 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼

 1．过去的一切，只能代表着你的过去

 2．如果你不给自己烦恼．别人也永远不可能给你烦恼

 3．不为小事抓狂，不为琐事烦恼

 4．各有各的因缘，各有各的福报

 5．得到是一种幸福，遗憾是一种美

 6．能一切随缘，便是世间自在人

第七章 与其说别人让你痛苦，不如说自己修养不够

 1．活在理性的世界里，不为感性所支配

 2．心胸打不开，永远活得累

 3．控制自己的情绪，你就驾驭住了自己

 4．妒忌别人，不会给自己增加任何的好处

 5．不要总想改变别人，自己要先管好自己

 6．能自持自律的人，一定会是很有成就的人

第八章 善待别人，就是善待自己

 1．看别人不顺眼，是因为你修行不够

 2．人生的三件错事：自欺、欺人、被人欺

 3．能改正自己的错误，才能解脱

 4．多用心倾听别人，不要急着表达你自己

 5．不要套在自己的“逻辑”世界里

 6．真正的快乐不是你拥有的多，而是计较的少

第九章 融入生活，领悟幸福的真谛

 1．能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵

 2．用心去做事，你才能领略工作的美

 3．排遣压力，还给自己一个轻松的自我

 4．远离亚健康，让生活充满阳光

 5．工作是工作，生活归生活

 6．只有与生活融为一体，你才能发现生活的美

第十章 活在当下，步入出彩的人生

 1．幸福是一种感觉，快乐是一种境界

 2．幸福的答案，就藏在你的心里

 3．你希望掌握未来，那你必须把握现在

 4．生命是一个过程，每一个片断都是精彩的

 5．走出回忆，你才能重新开始

 6．当生活步人死胡同时，你还可以打开另一扇门

第一章世间为何多苦恼？只因不识自我

有人说：每个人的内心都有一个小宇宙，都存在着许多未知的东西。管理学中也提出了一个“冰山模型”：浮在水面，能看见的只是冰山一角，而绝大部分却神秘地潜藏在水面之下。人就像一座冰山一样，表现出来的往往只是我们内心的一小部分，而绝大部分的内心世界，需要我们去探索。所以，从现在开始，我们需要重新、仔细认识自我……

1.不羡慕别人，不轻贱自己

我们自从来到这个世界，每天都在认识外面的世界，了解周围的人，却很少有人去认知自己。我们总是对未知的外界感兴趣，常常看见这座山，就想知道山的背后是什么，接触一个人，就想知道这个人到底怎么样？我们是需要了解别人，了解别人的目的是为了更好地与他人相处。但在这个世界上，最需要认识，也是最难认识的人，不是别人，反而是我们自己。

不羡别人，不轻自己。在生活中，我们常常羡慕别人所得，抬高别人，忧伤自己所失，由此渐渐迷失了自我，最后导致心力交瘁，甚至自暴自弃。

其实。每个人都是天地问最美的果实，各自有位置，有坐标，只要真正地了解自己，知道自己的兴趣、能力，以及真正的人生追求，就能逐步找到一个适合自己的位置，步入一条平稳的人生轨道而自然地运行。

古语说：知人者智，自知者明。认知自我是智慧的开端。尼采曾经说过这样一句话：“聪明的人，只要能认识自己，便什么也不会失去。”高估或低估自己，都是我们失败的根源所在。

曾经看过这样一则故事：有一天早晨，一只狐狸起床后，斜阳照过来，在晨曦中它看见自己的影子特别大，就骄傲地说：“今天，我要抓一头牛来做午餐。”于是整个上午，狐狸都在为了寻找牛而四处奔波。但遗憾的是，到了中午，它也没能抓到牛，于是颇有些失落。这时，正午的太阳恰好垂直照射在狐狸的头顶上，它看见自己的影子特别小，于是垂头丧气地说：“就我这个样子，能抓到一只小鸡就不错了。”

同一只狐狸，转眼之间它却犯了两次完全相反的错误，当然，这与它选择的参照物有关。早晨时，斜阳拉长它的身影，使它产生了错觉，认为自己很强大，于是雄心膨胀，以为自己能吃掉一头牛；到了正午时分，在太阳的垂直照射下，它的身影又缩小到了极点，于是又让它产生错觉，认为自己是最弱小的，顿时失去了信心，甚至觉得能抓到一只小鸡都成了一种奢望。

一个人最大的不幸就是把自己看轻，尤其是在遭遇一定的挫折后，或者处在一个环境中，感觉无法突破时，往往就会变得无助，丧失了理想和斗志，觉得自己一无是处。在这种心态下，人就会变得毫无激情。

心理学中有一个“习得无助理论”：当一个人遭遇几次挫折之后，往往会变得无助和绝望，从而放弃努力，一切认命。这是许多人普遍存在的一个弱点。

有些人在社会上飘荡多年，依然平平淡淡，认为自己就这个能力，于是一切听从命运的摆布。这背后的根源就在于他们长期生活在一个自己设定的空间里。有些人在经历了一系列失败和挫折后，放弃了人生的追求，给自己设定了一个框框，画地为牢，不敢越雷池一步。

一个人最怕的就是人为地给自己设定一个框框，一旦把自己框住了，那就等于完全束缚了自己的手脚，完全放弃了自己的梦想，放弃了自己的斗志，不愿在人生的道路上放手一搏，从而失去了改变自己的机会，只能平平淡淡地度过一生。

其实，每个人都是有巨大潜能的，短暂的平凡和失败只是一种假象。只要坚信自己，朝成功的方向努力，往往就会进入一种新的境界。所以，当一个人看轻自己，认为自己一无是处，只能平淡时，就应该向自己道歉。

曾看过一份研究报告：一个普通的人，他的潜能只开发了10％左右，像爱因斯坦这样聪明的人，大脑的潜能也只开发了12％左右，比我们普通人只多开发了2％。连这样伟大的科学家都只开发了12％的潜能，可见一个人隐含的潜能之大。

管理学中有一个冰山模型，讲的是一个人表现出来的能力，只是外在的一小部分而已。更大的潜能藏在人的内心深处，如同冰山一样，露出来的仅仅是浮出水面的一角，大部分是潜藏在水面之下。一些人的成功，正是因为他把一部分潜能发挥出来了，才取得了常人所无法取得的成就。

曾看过一篇《像刀子一样的眼光》的文章，讲的是一个只有初中学历的年轻人，跑到北京去打工，因为学历太低而四处碰壁，最后在一家清洁公司做清洁工，他的工作就是每天给一栋写字楼打扫卫生。P1-3

大千世界，人们都在各自的人生道路上奔波着；但同一个时空下，不同的人面对着不同的生活。有的人享受着事业的成功和生活的惬意。而更多的人却是在失落和痛苦中煎熬。我想，每个人生活的本意都是为了获得幸福，但不同的人，对幸福的理解是不一样的，处世的方式也是不一样的，由此，大家所获得的感受也是不一样的。

在物欲横流的社会里，许多人很容易滋生一种“攀比”的心理．常常把目光聚焦在“成功人士”身上，梦想自己有一天也能过上“上流”的生活。于是在这种“成功”心理的驱使下，有的人会不择手段地去“拼事业”，结果误入歧途；有的人受挫后，由于无法实现心中的梦想而倍感失落；还有些人活在“成功人士”的阴影下，感到自卑，甚至自暴自弃。

人最怕迷失了自我，一旦丧失了人生的方向，就很容易走入迷途。生活本来是美好的，每个人原本都有一个适合于自己的生活方式，都有一段幸福的人生；但许多人由于不能正确认知自我．导致走上了一条不适合自己的人生道路，于是一路倍感艰辛和无助．甚至丧失了生活的兴趣与热情。

人最忌消极，乐观才会有快意。一个人的失败，往往源于他在追求错误的东西，人一旦把成功之梯靠向错误的墙，即使他再努力，也不过是在缘木求鱼而已。人总是追问幸福在哪里？其实。一个人的幸福就藏在他心里。幸福只是一种感觉，快乐更是一种境界。一个人的幸福与否，很大程度上取决于对待生活的态度。

幸福是没有统一标准的，并不是一定要很富有才是成功；并不是一定要陶醉于别人的羡慕中，才能感受到幸福。其实，这一切都是自己的虚荣心在作怪。每个人的条件不同，专长不同，其成就也各不一样。有的人成功了，但并不意味着他的模式可以适用于你；也不代表你就一定比他差。如果在自己不擅长的领域内，强行与“成功人士”攀比，这是在让虚荣摧毁你的自信，也是许多人步入错误人生的根源所在。

其实，每个人都是富有潜能的，只要把潜能的宝库打开，你就会成为一个真正成功的人。而打开宝库的钥匙就是你的心态。只有端正态度，正确认知自己，你才能发现自己真正喜欢什么、擅长什么，你才知道自己真正该去追求什么，才能在某个你感兴趣的领域里持续奋进，从而在人生道路上铸就辉煌。

国学大师王国维在《人间词话》中，把人生划分为三重境界：第一重是“昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路”；第二重是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三重是“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”。是的，人只有端正自己的人生态度，找到自己真正感兴趣的事，才会点燃激情，进行忘我地追逐。一旦道路走对了，成功也就成了水到渠成的事！不慕他人，不轻自己；身处熙攘，心亦悠然，只有懂得幸福的真谛，才能踏寻生命的本真！