网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 这样减肥最有效
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 郑美凤//崔星
出版社 上海中医药大学出版社
下载
简介
编辑推荐

本书从众多的减肥方法中精选出最为有效的方法并进行分类,详略得当地介绍了运动减肥、饮食减肥、心理减肥和现代医学减肥,涵盖面广,同时又简单易行。

序言

近年来,随着社会经济的发展和人们生活水平的不断提高,各类食物的摄入量都逐渐增加,而人们的活动量却相对减少。因此,肥胖患者越来越多地出现在我们身边。

肥胖是指多余脂肪在体内过度堆积造成的疾病。它不仅影响了人们追求苗条身材的愿望,更严重危害着肥胖者的身体健康。它可以引起如脂肪肝、心脑血管病变、糖尿病、胆石症、性功能减退等多种疾病。肥胖已成为现代社会的文明病,与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题。因此,世界卫生组织已确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布:“肥胖症将是全球的首要健康问题。”随着健康知识的逐步普及,要求减肥的呼声日益高涨,寻求有效的措施以控制体重,减少因肥胖而引起的并发症的发生,提高现代居民的生活质量已逐渐成为国内外学者广泛关注的课题。

目前,大街小巷到处充斥着减肥广告,各种各样的减肥方法往往使肥胖患者迷失方向。本书从众多的减肥方法中精选出最为有效的方法并将它们分类,从运动减肥、饮食减肥、心理减肥到现代医学减肥进行详细的阐述和介绍,力求做到涵盖面广泛,同时又注重方法简便、操作易行,以满足广大患者的不同需求,使肥胖患者可以根据自身特点选择适合自己的最佳减肥方案,从日常生活的点点滴滴做起,最终远离肥胖,拥有健康的体魄。

 本书出版过程承蒙上海中医药大学出版社单宝枝主任大力支持,在此表示衷心感谢!由于时间仓促,未能与相关文献、资料作者一一联系,在此一并致以谢意。

由于作者水平有限,缺点、错误及疏漏之处在所难免,故祈望广大读者批评指正。

郑美凤 崔星

2005年元月

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 10:02:45