平凡的男人就像一本新华字典，浅显易懂，随手可翻，从小到老定可一生相伴。成功的男人犹如一本字帖，让人羡慕不巳，邀人效仿。殊不知，冰冻三尺非一日之寒，帖上光环下的几多磨练，买回家是否学得成，还须着各人的造化。想要改变自己吗?它会成为你一生中的最大资本。

在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……

如果一个男人，拥有一生丰富的资本，那就可以说他拥有真正的魅力，真正的成功。

第一章 潇洒风度完美男人的魅力资本

什么是男人的魅力(3)

魅力男人的四大特征(6)

男人喝酒与品性(8)

教你穿出男人魅力(10)

十大男性服饰品牌(12)

做一个刚柔相济的男人(17)

自信是男人的魅力之源(19)

温柔再现男人非凡魅力(20)

魅力男人的日常护理(22)

女人眼里的魅力男人(24)

第二章 提升自我睿智男人的智慧资本

多给自己充充电(29)

男人要保持谦虚的美德(31)

不断学习完善自我(34)

书籍是男人智慧的阶梯(37)

一本好书的力量(42)

每天抽出15分钟时间读书(44)

优秀的品质令你更完美(46)

博采众长才能成大事(48)

勤奋是男人功成名就的一大法宝(51)

骄傲和抱怨是男人成功的大敌(54)

男人须以成功者为师(56)

第三章 健壮体魄强势男人的健康资本

失去健康就失去一切(61)

有健康才有未来(64)

男性健康的国际标准(66)

男人身体健康的五大焦虑(69)

什么都买不来健康(71)

男人自我检查健康的方法(73)

喝蜂蜜的男人更健康(75)

男人的健康套餐(77)

对于男人健康的几点忠告(80)

随时随地保持旺盛的精力(81)

第四章 挥洒自如个性男人的成熟资本

你知道自己的弱点吗(85)

把弱点转化成优势(88)

三大性格缺陷(91)

成大事者必备的性格(99)

成功者的性格特质(102)

成功必须挑战自我(104)

成大事者必大度(106)

理智的性格比才学更重要(109)

自我肯定是奠定自信的基石(112)

人格的力量是无穷的(114)

激活你的幽默神经(118)

测试：你是个标准的男子汉吗(120)

第五章 积极心态卓越男人的幸福资本

男人一生常见的压力(125)

44岁男人的心理危机(127)

工作紧张中的男人们(130)

一天的好心情从这里开始(133)

解剖白领男人的心理压力(135)

行之有效的都市减压方法(138)

SENSE减压法(140)

男性心理健康的“营养素”(141)

好男人的生活态度(143)

在失败中站起来的卓越男人(145)

第六章 坐拥财富好运男人的财商资本

如何拥有富足的人生(153)

分享财富(156)

唤醒你沉睡的理财能力(160)

积累财富的十大法则(162)

投资的十大戒律(164)

做个真正的有钱人(166)

非常浙商(168)

日本千亿富豪教你理财(174)

百万富翁透露法宝(177)

小测试：你有多少财商的资本(179)

第七章 游刃职场智慧男人的事业资本

说一尺不如行一寸(183)

永不满足(185)

男人凭借什么择业(186)

男人如何巧妙地推荐自己(189)

讲究工作方法很重要(193)

远离虚荣(195)

男人要充满热情地去工作(197)

多给自己一些激励(198)

男人要善于抓住每个机会(200)

努力工作的同时也要充足地休息(203)

第八章 巧织人脉成熟男人的处世资本

男人必须认清自己(207)

真诚是男人成功交际的秘诀(209)

言谈自如能为男人打开交际的大门(211)

男人要学会“感情输入”(214)

掌握人际交往的艺术(217)

如何让自己更“受人欢迎”(219)

男人社交禁忌(222)

宽以待人(228)

独享不如众享(230)

第九章 远见智慧卓越男人的创新资本

未来时代需要创新(235)

有愿望才有实现(237)

创新让你有一个多彩人生(240)

男人要用创新思维开发财商(242)

积极思考是一种智慧(244)

培养自己的创造力(248)

走自己的路(252)

创新的捷径(254)

男人捕捉灵感的四大秘方(257)

挖掘你的创造力(261)

第十章 美满爱情幸福男人的情商资本

最后一种幸福男人(267)

幸福男人的五大谎言(269)

恋爱要保鲜(272)

攻克爱情堡垒成为幸福男人(274)

成功男人背后的女人是怎样的(276)

经营你的幸福家庭(278)

婚姻，如何“保鲜”(281)

婚姻“触礁”怎么办(283)

如何打造精品婚姻(285)

婚姻禁忌(287)

第一大特征：多洒男人香

电影《闻香识女人》中，艾尔·帕西诺凭着女人身上的香水气味，虽然双目失明，竟也能道出对方的外形，甚至头发，眼睛以及嘴唇的细节，仿佛男人对香水特别的敏感，会被女人深深迷倒。

遗憾的是，只有少部分男人能够清楚地分辨香水味，相反女人却是香水的敏感者，她们拥有细致的嗅觉，从原始的本能上是个彻底的侦探专家。

第二大特征：洁白男人齿

恋爱中的男女，如果能拥有健康的牙齿与清新的口气，那么他们肯定享受纯洁并且热烈的爱之吻。如果一个男性，五官不算太英俊，但他有一个灿烂笑容和整洁的牙齿，那么他也会打动女士的芳心，而且无论男或女，只有牙齿整齐清洁，才能尽情去恋爱，否则口中的气味会吓倒对方。

第三大特征：豪迈男人步

好莱坞影星达斯汀·霍夫曼，身高1．65m，可是他让人觉得帅气，原因何在?原来他走路很有男人味，有精神，这就表现出男人的信心，奋勇向前，如果一个身高1．80m的健硕大汉，走路无精打采，肯定像没有生命的躯壳在行走。

男人走路应该先把腹部往前推，这样一来，个子就会挺拔，胸部也会起来。接着，再以这种姿势，腹部用力缩紧，这是男人应有的步伐。

第四大特征：健康男人色

都市中的男人脸色苍白，他肯定羡慕那些有机会度假把皮肤晒成黝黑色的人们，不过晒太阳易引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象，男性要避免太阳下的暴晒，即使是日光浴也要选择阳光较弱的早上十点以前，下午四点以后。

为了使皮肤有光泽，富有弹性，男性可以用橄榄油涂在全身，亦可以用含SPF高的防晒护肤品。橄榄油可使紫外线容易被吸收，不至于灼伤皮肤，不过游泳时，最好用防水的防晒乳。(P6-7)

男人就像书，每一本都有着极其丰富的内容。

英俊的男人犹如一本精装的书籍，封面典雅，装帧精美。无论其正文内容如何，却是能够抓住读者的第一视线。待到仔细翻阅时，或大呼上当或心悦诚服，但翻阅的那一刻，心情总是美滋滋的。

平凡的男人就像一本新华字典，浅显易懂，随手可翻，从小到老定可一生相伴。

成功的男人犹如一本字帖，让人羡慕不已，邀人效仿。殊不知，冰冻三尺非一日之寒，帖上光环下的几多磨练，买回家是否学得成，还须看各人的造化。

在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康，等等这些，难免让人生留下难以弥补的遗憾。

如果一个男人，拥有一生丰富的资本，那就可以说他拥有真正的魅力，真正的成功。那么男人这一生的资本到底都包括什么呢?

首先，拥有潇洒的风度，这是一个男人的魅力资本；而作为一个睿智的男人，他会明白应当不断地提升自我，博采众长来促进自我的完善；失去健康，就失去一切，聪明的男人懂得如何随时随地保持旺盛的精力；有个性的卓越男人明白怎样将自己的成熟资本挥洒自如，始终以积极的心态面对工作、家庭等等繁重的压力；而事业对于男人来说，毋庸置疑是最为关键的一环，智慧的男人懂得怎样游刃职场，总是充满热情地去工作，善于抓住每一个机会；财商和情商也是男人不可或缺的资本，拥有了这两项资本，也就坐拥了财富、获得了爱情，也得到了一生的幸福。

为了让每个男人更完善自己，张显男性的魅力，成就男人的幸福，我们特地编写了这本书。本书从实用的角度出发，介绍男人的生存优势和潜能，告诉读者什么样的男人将会拥有一切，什么样的男人最具生存优势。男人要珍视自己的一生的资本，尤其要不断地学习和积累，只有这样，才能成为一个真正幸福的成功男人。

当然，这本书同样经历了复杂的编写过程，首先我们吸收借鉴了多个领域的成功者的经验，经过总结、筛选，最终我们采纳了最有说服力的成功者的亲身经历，来论述如何取得成功的捷径。这本书集中了他们的精华，在此，向给过我们帮助的许多成功大师们致以最崇高的感谢!