本书是一部散文随笔集。围绕人生不求圆满的态度，讲述了作者自身经历以及身边好友的人生故事。在第一篇故事中，一个本该享受旅行的家庭因为把时间规划得过于紧张，反而失去了本该拥有的快乐心情。而作者也曾因为自己的资历没有其他人好，而不敢相信自己会顺利考上研究生。但是在经历过不同的人生阶段后，作者的人生观逐渐形成。生活起起落落，而人最重要的是保持一颗永远谦逊的心。生命是由无数闪光的时刻汇集的长河。面对顺境心不浮躁，面对逆境不自暴自弃，人终其一生都应该有这种平静，自然的心境，而这种心境也正是大家所追求的松弛感。如果一味追求圆满，往往会受困于此，不如放下一定要圆满的执念，珍惜生活中出现的每一次小圆满。

前言 知进取，知进退
壹、人生不求太满，小满即是圆满
不做太满的计划
有边界的生活
与其消耗自己，不如趁早远离
别成为自己最讨厌的那种人
只吃鱼的中段
不办卡就不会有的焦虑
爱我就别让我坐过山车
找到那件让你闪闪发光的事儿
贰、一念放下，万般自在
你的魔咒
如何走出至暗时刻
那些无法消散的乡愁
妈妈的妈妈是妈妈
放过自己，也饶了岁月
你的委屈是因为你的角色
世上无难事，只要舍得扔
叁、人生应有不执着的勇气
当一个女孩儿决定不普通
不需要容貌焦虑的时代
建立你的监察体系
从“吓厨房”到下厨房
肆、人生是旷野，不是轨道
我是我见过运气最好的人
人生是旷野，不是轨道
为不开心整份清单
最好的旅行都在计划外
我向往的乡村生活
人生就是一个蛋饼接一个蛋饼
年龄焦虑大可不必
人间烟火气，最抚凡人心
特殊的尾牙饭
食物是一种信仰
没有人像离开过隐贤
心安处处是归处

1.人生只此一次，选择什么样的态度就决定你将拥有什么样的生活。事实无常，唯求修心。不求事事圆满，但求有半称心。越是内卷焦虑的时代，我们越要求内心的平静。书中用不同的故事讲述着这个社会上正在发生的事，我们会在这些故事中发现与自己相似的人，也有与自己截然不同的人，读书就是阅己，不求花开月圆，但求小满胜万全。
2.著名作家林特特沉淀十年，用这十年的生活经历与人生经验写给依然热爱生活的人。十年前读《以自己喜欢的方式过一生》，十年回望，只要选择了自己的生活方式，就拥有了幸福的人生。
3.全书彩色印刷，内文特邀插画师手绘插图，32开小开本，握在手中很舒服。封面采用特种纸和潘通墨专色印刷，精致感扑面而来，翻开小书，成全自己。