《中老年象棋进阶指导》把中老年棋手需要补充的知识要点，根据内容体系的差异，分为“外练实战技巧”和“内修涨棋要诀”两册。
前者主要从布局技巧、计算分析、中局策略、残局转换等实际技法出发，指导读者掌握一些可以立刻学以致用的“外家功夫”。而后者也就是本书，则是系统地为中老年读者“补习”那些本应在全盘实战之前就烂熟于心的基础原理、运子原则、杀法规律、日常训练方式、审局角度等内容，这些棋理层面的知识对加强棋局的理解和把控力至关重要，可有效帮助读者扫清盲区，提升棋艺水平。

刘锦祺，中国象棋国家级裁判，一级棋士，象棋教师，2012年辽宁省象棋锦标赛第二名。著有《最新象棋特级大师对局精解》等作品。

第一章 掌握棋盘中的功能区域
第1节 进攻区域与防守区域
第2节 封锁和反封锁区域
第3节 攻击区域与反攻击区域
第4节 子力调整区域
第二章 了解象棋的五大原理
第1节 对等原理
第2节 跷跷板原理
第3节 空间原理
第4节 活子原理
第5节 补偿原理
第三章 运用象棋的六个技巧
第1节 选择技巧
第2节 棋形技巧
第3节 逃离技巧
第4节 吃子技巧
第5节 兑子技巧
第6节 节奏技巧
第四章 杀法的规律与训练方法
第1节 杀法四律
第2节 杀法的训练
第3节 杀法的审局与行棋计划
第五章 打谱与复盘
第1节 打谱的方法
第2节 复盘的方法
第六章 实战对局详解
第一局 仕角炮对飞象
第二局 过宫炮直车对左中炮
第三局 对兵局
第四局 起马对右中炮
第五局 仕角炮对横车
第六局 飞相对挺卒

不论在繁华的都市还是
边塞小镇，只要有人生活的
地方都可以看到棋类爱好者
的身影。不同年龄、不同身
份、不同知识文化水平的人
都能在下棋中寻找到同样的
快乐。
所谓“善弈者长寿”，象
棋除了具有雅俗共赏的娱乐
性外，还兼具体育竞技、艺
术欣赏等功能于一身，是一
种培养品格、锻炼思维、有
益身心、延年益寿的益智类
游戏。
我在阅读完《中老年象
棋进阶指导》的书稿后感触
颇多。首先便是感觉看到得
太晚了，这本书真是送给喜
欢象棋的中老年朋友们的一
本好书！其次是大有耳目一
新、眼前一亮的感觉。书中
对棋理的阐述由浅入深，循
序渐进，实用性很强。诸如
象棋五大原理、六个技巧、
残局规律等内容，把深奥的
棋理用通俗易懂的文字和浅
显易懂的例题分析展现出来
，让中老年朋友一看就懂，
而且能活学活用，这是非常
难能可贵的。
本书还有一个非常宝贵
的特点，就是它根据中老年
象棋爱好者的技术特点进行
了分析和总结。例如很多中
老年朋友在多年下棋的过程
中已经对一些布局有了自己
的认知并总结出了一定的套
路，有些是值得称道的，而
有些明显是存在误区和改进
空间的，书中都能有针对性
地指出来并给予明确的指导
意见。相对而言，如果这些
内容仅是从评棋、例题解析
的角度来进行客观评述，味
道就会显得淡了许多。
本书作者刘锦祺先生，
师从辽宁省著名象棋大师赵
庆阁，近年来从事象棋教练
和裁判工作，颇有建树。作
为一名国家级裁判，他多次
出任全国赛事的裁判长，更
多的时候能对象棋有一种“
旁观者清”的客观视角和领
悟。作为辽宁省著名的教练
，他的学生多次获得全国少
年赛事的优秀名次，近年来
在开展的老年公益教学中，
又培养出多名“老黄忠”级冠
军（“老黄忠”是老年赛事中
的一个特殊奖项，指的是赛
事前三名中，年龄最大的参
赛者，其所得名次的奖金翻
倍）。
总而言之，无论是作者
的专业水平和教学能力，还
是书的独特内容编排与讲解
方式，对于中老年象棋爱好
者而言，能读好此书，都是
学习象棋理论和技法、提升
综合棋力的不可多得的机会
。
我与锦祺相识多年，他
对象棋孜孜以求，兢兢业业
，人品、棋品俱佳。中老年
棋友们如果通过阅读本书，
棋艺水平得到升华，作为受
邀为本书作序的我而言，也
是不胜荣幸和欣慰的！
同时借此契机，我也想
和喜欢下象棋的中老年朋友
分享自己下棋的几个心得。
第一，要快乐下棋，不以一
局棋的输赢论英雄，胜固可
喜，败亦欣然，赢得起也要
输得起。第二，要适度下棋
，下棋也属于体育运动，是
因为它需要高强度的脑力活
动，中老年朋友要合理分配
精力，张弛有度，才能保证
身心健康。第三，要保持平
常心，不论处于何种局面中
，都不要情绪过分激动，过
度的焦虑和紧张情绪，对我
们的身体健康不利。
最后，预祝《中老年象
棋进阶指导》大卖，通过这
本书，能让更多的中老年象
棋爱好者体会到涨棋的喜悦
，享受到赢棋的快乐！
全国象棋冠军、特级大
师
陶汉明