情绪是人类心理世界的核心要素之一，它无所不在，却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题，为您解说了以下问题。
什么是情绪？情绪是人类进化的礼物还是包袱？情绪与社会文化有何关联？情绪的源头在哪里？情绪会引发哪些效应？
情绪的神经基础是怎样的？大脑里有“恐惧中心”和“愉快激素”吗？压力如何影响人们的健康？婴儿有哪些情绪？年轻人呢？老年人呢？删去人与人之间的联系，我们的情绪会如何？删去对外界的认知，我们的情绪又会如何？
恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪，可以统统扔掉吗？幸福算不算一种情绪？如何让自己感到幸福？情绪模式的个体差异从何而来？能够改变吗？当某种情绪过多或过少时，人们会怎样？有哪些调节情绪的好办法？
本书自首次引进出版至今十余年，不断推陈出新，以风趣幽默的笔法和与时俱进的信息，持续受到广大读者欢迎。翻开《情绪心理学》（原著第三版），走进魅力无穷的心理学。

米歇尔·N.希奥塔（Michelle N.Shiota）美国亚利桑那州立大学心理学副教授；2006年创立“情绪测验生理心理实验室”，专注研究各类情绪课题。

第一部分 情绪是什么？我们为什么会有情绪？
第1章 情绪的本质
情绪是什么？
试着定义情绪
另一种定义：原型法
经典情绪理论
詹姆斯-兰格理论
坎农-巴德理论
沙赫特-辛格理论
当代情绪理论
基本/离散情绪
核心情感与心理建构
成分加工模型
哪一种当代情绪理论是正确的？
研究方法：我们怎样研究情绪？
诱发情绪
测量情绪
情绪的各个要素密不可分吗？
总结
第2章 情绪的演化
什么是进化论视角？
进化论的基本原理
情绪的适应性
情绪的功能
情绪的内部功能
情绪的社会功能
……
第二部分 情绪如何影响我们的生活？
第三部分 如何增进情绪健康？
参考文献

本书系统全面地阐述了情绪是什么、我们为什么会有情绪、情绪如何影响我们的生活、如何提高情绪幸福感等重大理论问题。本书围绕这些重大理论问题展开讲解，对情绪相关的海量研究成果做到了信手拈来，组织得当。作者文笔生动、深入浅出，通过平易近人的论述，让读者体会到心理学的无穷魅力。