本书以一个文案介绍一个知识点的形式进行介绍。本书以抗肿瘤诊疗过程中的案例、知识点为主要引导，介绍肿瘤诊疗中的预防、诊断、治疗、不良反应防治等相关内容，同时介绍肿瘤诊疗的新技术、新手段、新方法，澄清既往诊疗中的误区、错误观念，使得肿瘤诊疗最大限度地规范化。这部科普书可以真正意义上达到“传播健康生活方式，介绍肿瘤诊疗知识，揭示真相澄清误区，传递健康粉碎谣言”的目的。

高文斌，教授，医学博士，肿瘤内科主任医师，硕士研究生导师，博士后指导导师，深圳市罗湖医院集团罗湖人民医院、深圳大学第三附属医院肿瘤内科主任。主要从事肿瘤内科基础与临床诊疗研究工作，关注于血管靶向药物浆膜腔膜血管微环境研究。兼任中国药理学会药源性疾病专委会、中国医促会循证医学专委会全国委员，广东省医学会化疗专委会委员，中国肿瘤防治联盟深圳市肿瘤代谢与支持治疗专委会主任委员等职。多家肿瘤学杂志编委，特约审稿专家。主持或参与国家自然科学基金项目，省、市级科研项目，横向科研项目20余项，获得政府科技进步奖10余项。主编、副主编医学著作9部，发表医学论文140余篇，SCI论文21篇，指导研究生16名。

第一章 肿瘤的病因与预防
1 恶性肿瘤的特点，其实我们对于肿瘤的了解还不够
2 良恶性肿瘤最大的差别还是做的事情不一样
3 良恶性肿瘤的长相就不一样
4 肉瘤和癌，没有一个是好东西
5 良性肿瘤与恶性肿瘤可不是一个字的差别
6 一个人同时得两种肿瘤?嗯，这个真的有可能
7 血栓症为何“偏爱”肿瘤患者
8 影响肿瘤细胞生长速度的有哪些因素
9 “除恶务尽”，同样适合于敏感肿瘤的治疗
10 算出来的肿瘤细胞生长速度更加可怕
11 不要过度解读数据，其实那是你想多了
12 提高肿瘤治愈率的诀窍
13 生活在一起的两口子，是生活使得他们得了夫妻癌
14 你的“恶习”可能成了恶性肿瘤的帮凶
15 “隐形”的肿瘤杀手
16 “魔高一尺，道高一丈”：肿瘤遗传与筛查
17 老年人被结直肠癌盯上了怎么办
18 电子烟是你眼睛里的棒棒糖吗
19 降低恶性肿瘤死亡率的有效途径——“美国人的今天，中国人的明天”
20 脱离剂量说防癌，那就是信口雌黄
21 光鲜如白领，在肿瘤防治方面却如贫民
22 “女性不吸烟也会得肺癌”，用这个理由吸烟你可是弱爆了
23 无形的肺癌杀手：氡气
24 从“罕见病”到“发病率第一”，谁是第一推手
25 年轻人，你嘴里叼着烟草的样子很酷吗
26 健康生活方式让你少招惹乳腺癌
27 23岁男孩的直肠癌，原因有一半是怨自己
28 你的哪些行为是癌细胞的克星
29 颠覆你的认识：前列腺癌基因，传男又传女
30 追求小麦色有风险，小心黑色素瘤找上你
31 小心那些被我们“吃”出来的肿瘤
32 教你一招来防癌，不要让大肠癌招惹上你
33 不健康的晚餐维持了“医生收入的3／4”
34 隔夜菜，能不吃就别吃了
35 咖啡。意想不到的抗癌主力军
36 防癌诀窍全方位
37 “东北亚癌”逼着我们要改改一些生活习惯了
38 染发的危害远不是你想象的那么简单
39 年轻不是豁免肠道肿瘤的金刚罩
40 吃大蒜防癌，这个还真得谨慎些
第二章 舯瘤的诊断
1 做个胃镜检查吧，今年真的不能再拖了
2 身体上的那些“疙疙瘩瘩”不是用来解闷的
3 一滴血就能查出肿瘤?这个梦可以醒了
4 肿瘤科医生为什么总喜欢问你家里的“那些事”
5 发现息肉后，真的是不能休息，至少要严密随诊
6 胰腺癌的前期症状，这个真没有
7 扎堆儿的恶性肿瘤可不只有肝癌
8 说说体检报告上的这些“疙疙瘩瘩”
9 体检，你从一开始可能就跑偏了
10 发现早期肺癌的诀窍，除了筛查没有其他
11 说说你身上的那些痣
12 “形、色、味、数”俱佳，你以为我在说什么
13 大便变了，结直肠癌来了
14 偷换概念，不要被“肿瘤早期症状”骗了你
15 李老太希望她的“股票”持续走低，不要上扬
16 “高低再忍耐几天”，肿瘤的诊断模式真的已经发生了改变
17 不做胃肠镜的体检都是在“走形式”
18 “占位性病变”中的占位到底是谁
19 前列腺癌真的是从血液里被“筛”出来的
20 影像报告中的“结合临床”是一个什么情况
21 如何与肿瘤科医生沟通、交流病史
22 “血流信号丰富”给了我们哪些信息提示
第三章 肿瘤的治疗
1 “打黑除恶”优势明显：还说免疫治疗
2 不要看出身，要看数据和疗效：国产免疫药物同样是“网红”
3 都是科学惹的“祸”：肿瘤科医生无法判断你的生存期
4 规范、微创，是新时代外科手术治疗的标志
5 这绝不是耸人听闻：四成肿瘤患者死于营养不良
6 改变我们的观念错误：肿瘤患者的营养治疗都有哪些
7 多学科诊疗MDT，他的肿瘤“消失”了
8 放疗以后会成为“小刺猬”吗
9 肿瘤患者常见营养误区，原来“他们和人家”一直在坑你
10 放化疗过程中的营养小技巧
11 肿瘤患者治疗秘籍：改善食欲不振的饮食小技巧
12 改善恶心、呕吐的七大饮食诀窍
13 排便也是一个技术活：便秘时排便顺畅的方法
14 肺癌治疗为什么可以“遵章守纪”
15 多喝一杯水，胜吃一片药：减低化疗毒副反应的小窍门
16 让PD-1走下神坛吧，正确看待免疫治疗的疗效
17 做一只快乐的“小白鼠”挺好
18 肿瘤界的“关公战秦琼”
19 结直肠癌肝转移不是治疗的终点
20 个体化、精细治疗是老年肿瘤治疗的总原则
21 肿瘤营养里的“雷”真的很多
22 肠道茵群与免疫治疗的强强联合
23 单兵作战也能打胜仗
24 从“能吃点什么喝点什么”到“我还有很多的手段”
25 消消炎，这个事还真的不能随便做
26 坦然应对，还需要有一个大心脏
27 不要瞒着我，其实你不懂我的心
28 安宁疗护，一个不容忽视且需被重视的问题

随着社会的发展，恶性
肿瘤已经成为严重威胁广大
人民群众生命安全的第一位
疾病。与之相对应，近些年
来，肿瘤学诊疗技术也在不
断地发展，恶性肿瘤的诊疗
手段也发生了明显的改变，
包括抗肿瘤靶向药物、免疫
治疗等技术已经成为肿瘤治
疗的主要内容。广大人民群
众对医疗健康有了更高、更
新的期盼和要求。由于肿瘤
知识水平掌握的不对等，很
多老百姓对于肿瘤的诊疗存
在误区和诊疗盲目，尤其是
对于这些新的检查手段，治
疗用药更加是无所适从。部
分患者甚至出现了因为诊疗
知识的缺乏而上当受骗，贻
误治疗，造成患者诊疗中受
伤害等情况。而在医疗规划
和医学临床诊疗中，医院越
建越大，床位越扩越多，疾
病越治越忙也成为一种怪现
象。就如何有效地破解这些
医疗体制上的顽疾，转变医
疗诊疗上的观念，自2015
年始，深圳市罗湖区在全国
率先进行“基层医疗集团”改
革探索，推动医疗卫生服务
向“以基层为重点”“以健康
为中心”的转变，努力构建
让居民“少生病、少住院、
少负担、看好病”的区域医
疗卫生服务共同体。“罗湖
模式”创造的医联体建设独
特经验，也成为国家医改典
型案例。这样的医改尝试就
是为了从疾病诊疗模式上，
改变目前医院、医生重治病
、轻预防的局面。
进入新时代，罗湖医院
集团的肿瘤学科，以及临床
一线医务人员改变工作作风
，针对辖区内百姓的实际需
求，针对临床诊疗患者的实
际需要，开展了一系列的肿
瘤学科普教育活动。他们利
用纸媒、互联网、线下课程
、义诊等多种手段开展各种
肿瘤科普宣传活动，同时配
合罗湖区政府实施了“女性
两癌筛查”“罗湖区老年肺癌
筛查”等活动，为社区百姓
普及健康知识，其目的就是
要早期发现恶性肿瘤，争取
使罗湖区的百姓不患中晚期
恶性肿瘤。经过几年的努力
，目前已经初见成效。正是
因为有了这些工作，使得集
团的办医理念发生了很大的
改变，也使得患者就医满意
度、医疗服务能力和医务人
员收入均有所提升。促进医
疗服务供给模式从以“疾病
为中心”向以“健康为中心”
转变，真正意义地探索出一
套让居民少生病、少住院、
少负担的医疗服务新模式，
分级诊疗也水到渠成。
随着临床肿瘤学的不断
发展，很多的基础知识、临
床诊疗措施、肿瘤康复也成
为当前临床工作者最为关注
的焦点，也是老百姓就诊亟
待解决的问题。本书正是基
于此点，以恶性肿瘤诊疗中
的相关问题、知识、诊疗误
区为话题，用老百姓的语言
包装那些专业的医学知识，
把临床诊疗中的问题介绍给
大家，提高百姓对于医疗知
识的理解和知晓度。以我院
肿瘤内科高文斌主任为首的
一些中青年专家，将专业知
识平民化、科普化，更加注
重患者的临床诊疗服务使用
，并联合编写出版了《高医
生说肿瘤：误区与真相》，
此部科普书籍的出版，相信
可以进一步地传播健康生活
方式，介绍肿瘤诊疗知识，
说明疾病诊疗过程中的真相
，澄清诊疗过程中的误区和
错误观念，真正做到传播健
康知识，做谣言的粉碎机。
深圳罗湖医院集团罗湖
人民医院院长
深圳大学第三附属医院
院长 孙喜琢
2021年6月