本书由国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授担任主编。针对本轮奥密克戎感染速度快、波及面广的特点，民众普遍产生困惑、焦虑，各种信息鱼龙混杂，如何理性认识、科学应对、有效防控，成为当今社会的关注焦点。
本书以问答的形式、清晰的条线、简练的文字、生动的配图，给出科学、权威、严谨、实用的解答，帮助大家进一步认识新冠病毒奥密克戎变异株的传播特点，指导大家做好防护，提高疫苗接种率，降低感染风险，保护好高龄老人和有基础疾病的脆弱人群，降低感染新冠病毒导致的重症发生率。本书配合国家对疫情防控策略的调整，能更好地协助新冠病毒感染者尽快康复，回到正常的工作和生活中。

张文宏，上海市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治专家组组长，复旦大学附属华山医院感染科主任，教授，博士生导师。毕业于上海医科大学医学系，先后为香港大学、美国哈佛大学医学院及芝加哥州立大学微生物系访问学者以及担任博士后工作。现任复旦大学上海医学院内科学系主任，中国医师协会内科医师分会副会长，中华医学会感染病学分会秘书长，中华预防医学会感染性疾病防控分会副主任委员，上海市医学会感染病学分会主任委员，上海市感染病医师协会名誉会长。

快速了解奥密克戎变异株
什么是新冠病毒和奥密克戎变异株？
谁会变成传播的源头？
病毒通过什么方式传播？
哪些人会感染新冠病毒？
与感染者接触后，多久会出现症状？
感染后常见的症状有哪些？
感染后如何治疗？有没有预防的方法？
如何保护自己，降低感染风险
口罩
如何正确使用口罩？
个人卫生
什么时候洗手？
用什么洗手？
如何洗手？
保持社交距离
出行的注意事项有哪些？
多人一间办公室如何防护？
去购物场所（超市、菜场、商场）需要如何防护？
去饭店、餐厅需要如何防护？
感染奥密克戎的居家康复指导
感染者
如何正确进行快速抗原检测和判读？
如何判断自己的严重程度和危险程度？
感染了奥密克戎是否可以居家康复？
感染奥密克戎后的一般临床表现和病程规律是怎样的？
感染者什么情况下需要就医？
居家康复者如何进行健康监测？
如何正确使用指夹式血氧仪？
如何进行网上就诊和咨询？
出现发热、咽痛和咳嗽，应该如何正确服药？
孕产妇和儿童可以选择哪些退热药物？／3l
感染者如何做好防护，避免将奥密克戎传播给他人？
感染者的生活垃圾应该如何正确处理？
感染者在饮食方面有哪些注意事项？
感染后如何减轻压力、舒缓情绪？
感染新冠病毒后到底有没有后遗症？
什么时候能恢复正常工作？
特殊人群
肿瘤患者在治疗期间感染了怎么办？
慢性呼吸系统疾病患者感染了怎么办？
心脑血管疾病、糖尿病患者感染了怎么办？
慢性肾功能不全正在血液透析治疗的患者感染了怎么办？
新冠疫苗接种热点问题
有关奥密克戎的常见问答
附录
参考资料

自2019年末，新冠病
毒在全世界肆虐流行已经
整整3年。相较于3年前，
我们对新冠病毒的传播特
点及其对人类的危害已经
有了较为深入的认识，全
世界共同抗击新冠病毒的
决心已定，全中国都在动
员各方力量、各种资源，
为控制疫情和降低感染者
的重症率和病死率尽心竭
力，我们希望在走出疫情
时能够最大限度地保护我
们的脆弱人群。当前，我
们认识到2021年末奥密
克戎变异株开始在全世界
流行时，其更高的传播能
力和更低的致病性已经成
为本轮疫情的特点，但是
大量人群同时感染仍然会
带来很大的医疗负担，这
些都需要包括我们国家在
内的世界各国随时对控制
该病流行的防范策略进行
调整，从而应对疫情的发
展。
然而，不管病毒如何
变异，“控制传染源”“切
断传播途径”“保护易感人
群”依旧是控制传染病的
不二法门。为了降低奥密
克戎变异株传播对整个社
会造成的影响，正确应对
感染后的各种问题，需要
我们每一个人努力，配合
分级、分层诊疗措施的落
地，避免疫情对医疗系统
造成冲击。
本书以问答形式，帮
助大家进一步认识新冠病
毒奥密克戎变异株的传播
特点，指导大家做好防护
，提高疫苗接种率，降低
感染风险，保护好高龄老
人和有基础疾病的脆弱人
群，降低感染新冠病毒导
致的重症发生率。同时也
希望帮助大家正确处理感
染后的各种问题，协助新
冠病毒感染者尽快康复，
回到正常的工作和生活中
。
本书的编写得到了上
海健康公益中心（筹）的
大力支持，在此表示由衷
的感谢！
相信在全体民众的共
同努力下，我们终将走出
新冠疫情，战胜这场波及
全球的新冠大流行，拥抱
美好的明天！
张文宏
2022年12月