本书通过丰富详实的旅游攻略，让你的旅行能变得轻松和深入。文前速读青海版块从爱上青海、青海概览、读懂青海这3个版块进行编写，这能让读者对所去目的地有一个初步的感官印象。文中从西宁、西宁东部、青海湖、青藏铁路、唐蕃古道这5个章节进行编排，每个章节都精心甄选目的地热门且值得游览的景点，配以精美的景区手绘图，采用亲历者的真实旅行经历和感受进行编写，为读者在目的地的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位完美解决方案。

亲历者编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”“Just Go系列”“四季游系列”“一周游系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

速读青海
爱上青海
青海湖畔邂逅真实的自己
青藏铁路享受美景的震撼
走过雪山，叹雄伟壮观
至美风光，遇上坎布拉
塔尔寺，藏传佛教的震撼信仰
青海概览
青海每月亮点
青海地理
青海历史
青海高原美味
尝试环保旅行
遇见新奇物产
体验民族风情
西宁周边休闲四日游
青藏铁路沿线五日游
唐蕃古道魅力六日游
青海甘肃大环线六日游
读懂青海
三江源头：大江大河的发源地
可可西里：生命禁区发展之路
青藏铁路：从此天堑变成通途
唐卡：藏族独有的绘画艺术
民族聚居：平添一抹别样风情
百花齐放：文化旅游推广传承
第1章 西宁
西宁市区
西宁近郊
塔尔寺
大通老爷山
湟源
门源百里油菜花海
祁连山草原风光区
第2章 西宁东部
瞿昙寺
互助土族故土园
循化撒拉族绿色家园
坎布拉
同仁古城
贵德国家地质公园
贵德古城
第3章 青海湖
二郎剑景区
仙女湾景区
西海镇
第4章 青藏铁路
茶卡盐湖
德令哈
察尔汗盐湖
格尔木昆仑文化旅游区
唐古拉山乡
可可西里自然保护区
第5章 唐蕃古道
共和一玛多
通天河
玉树
囊谦寺院
阿尼玛卿雪山
尕朵觉悟