魅力，不是随岁月的改变而枯萎的花瓣，而是在岁月的打磨中日臻醇香的陈酿！成熟，不是日复一日的成长，而是生命羽翼最美丽的蜕变与挣脱！爱和友情，不会像包装精美的礼物那样送上门来！要赢得欢迎和爱戴，就要学会永远保持得体、优雅和迷人的仪态！拥有独立自信的微笑，活出清彩靓丽的人生！

本书以一位母亲的口吻教育女儿如何面对生活，独立自强，关爱自己，找到幸福的法则，是一本写给女人看的励志书。

什么是优雅?当一个女人在举手投足间非常自然地表现出某种雍容大气的风度和出色得体的仪态，当她的微笑让她周围每一个人都感到温暖快乐，无疑，她身上的这种气质就是优雅。

优雅和戴多少克拉的钻石没有必然的联系。优雅如同一杯醇厚浓芳的陈酿，是经历风雨磨洗，经历生活锤炼后的自信、从容和智慧的完美结晶。

本书以一位母亲的口吻教育女儿如何面对生活，独立自强，关爱自己，找到幸福的法则，是一本写给女人看的励志书。

学会优雅

 ——妈妈想告诉你的肺腑之言

第1课 自立——女人要直立行走

喜欢自己的性别

弄清你到底想要什么

独立独立再独立

保证有一定的钱，任何时候

接受并爱上你自己

现出果树的姿势

永远纯洁

别人等你哭，就笑给他看

在性格中添一点男子气

爱护你自己

倒下去再站起来

为赤脚而哭时，想想没有脚的人

第2课 心态——长得漂亮不如活得漂亮

明星，可喜欢但别崇拜

你只能活一辈子

快乐其实很简单

爱这个世界，尽管它不总是美好

作为现代女人，你不能不做的事

常怀一颗平常心

你不是用来比的

学会祝福自己

漂亮永远不是最大的资本

保留个性，不要模仿

野百合也有春天

第3课 魅力——做个优雅的人间天使

常常微笑，别怕长皱纹

要极尽可能地美丽的N种方法

获得美丽的N种方法

学会一种乐器

做一些高贵的善事

抽烟无异于玩火自焚

有教养是最大的优雅

尽量成熟，但不要泯灭童心

让你的家诗意而温馨

情调女人让爱的人回家

穿戴简约。志趣高洁

魅力女人要背的单词

做个“色”女郎

女人四气，一个也不能少

第4课 爱情——玫瑰美丽也带刺

知道男人这东西

不计回报地付出是傻蛋

了解一些“花”言巧语

礼物是一片爱心

不要让这样的男子跑了

如果他为你流泪，请珍惜

不要抢朋友的男朋友

不要爱上有家的男人

一不小心到了二十八九岁

别给一个男人伤害你两次的机会

和不同男人相处的几个细节

恋爱的常见问答解疑

相近又相远的爱情关键词

爱要随缘

他不爱你该怎么办

你不爱他该怎么办

如何确认爱情的感觉?

第5课 婚姻——让爱永远新鲜

选择一个相爱的男子结婚

猜疑会导演爱情悲剧

婚姻是女人脚上的鞋

慎重对待婚姻

爱婚姻，更爱自己

保持婚姻的浪漫

他要面子就给他

会做几道拿手好菜

顺着他的毛摸

唠叨女人最可恶

智慧面对情敌

柔能克刚，温柔温柔再温柔

救老妈还是救老婆

平淡是爱的最高境界

给我的女婿

给为人妻的女儿

控制恋爱中的性冲动

慎重你的第一次

不要指望用性来获得男人

面对骚扰坦然说“STOP”

比贞操更重要的是爱和生命

调整饮食。吃得“性”福

学会几招“媚术”，做风情万种的女人

发出让他迷醉的呻吟

大大方方追求性满足

性爱中请相互取悦

掌握一些避孕的常识

性生活中的11个不要

第6课 工作处世——说话做事交友方中有圆

你并不比谁娇贵

永远不要看轻任何人的父母

记得别人的好，忘记别人的坏

站在别人的角度上想想

没有天经地义的帮助

女人说话要注意的15个细节

不要长一张“刀子嘴”

必要时装聋作哑

做个谦逊的人

留点刺猬的距离

和不同女人的微妙关系

小贪心大代价

秘密不可泄露

剥去心的羞涩

背后鞠躬有奇效

树立良好、积极的工作态度

以老板的心态工作

没有不需吃苦的工作

想什么都不干，首先就要什么都肯干

把眼光从那几个钱上挪开

压力就是动力

像爱老公一样爱工作

先给老板一个加薪的理由

女孩子工作常犯的几宗罪

选择自己感兴趣的工作

把工作当作快乐的事情

多与人合作，不要我行我素

最后一个肺腑之言

3.独立独立再独立

靳羽西曾被《纽约时报》评选为美国最受欢迎的50个“女性钻石王老五”之一。她曾经这样说：我认为女人最重要的是经济独立。我现在最大的自由是，我可以从自己的口袋里掏钱买书，买我喜欢的衣服，这是女人最大的自由。现在许多年轻的女孩子需要什么东西就对她的男朋友或爱人说我喜欢这个我喜欢那个，她们是不自由的。我以前曾经嫁过一个很有钱的男人，可是他没有给过我一毛钱。

女孩子大概都受了“小鸟依人”的蛊惑，总认为自己将来是需要依靠某个人才能生活的，尤其想“靠”的就是男人。你可以长得像只小鸟一样娇小可人，这没有什么不好，但是千万别长成一只“笼子里的金丝雀”。

“不独立”就是“不自由”!妈妈要你有完整的独立的人格。在经济上，决不依靠任何人；在感情上，绝不依赖某个人；在思想上，决不盲从任何人。你要找到解决自己生计的谋生方式，而不是指着橱窗里的衣服和首饰对男人说“我要!我要!”女人应该像男人一样有事做才行。五个工作日能让你富有朝气。你必须找到能够保证你牢固地站在大地上的东西。

在感情上，除了爱情以外，还有很多重要的事情值得你去做。不妨多见识一些真正优秀的男人，这时你会发现你爱着的那个他也不过是衣服上的一颗白饭粒，不是你的救命粮。因此，不要对那个人说“没有你我就活不下去……”之类的傻话。那是琼瑶阿姨笔下不食人间烟火的女孩儿的专利。不把所有的心思和情感都寄托在他的身上，他不会因为你的忠诚而挚热的感情而感动，相反，他会越不把你当一回事。

在思想和精神上，一个对男人言听计从，事事都要寻求男人帮助。离开男人就无法决定任何事的女人，对男人来说，无异于养了一个需要照顾的女婴，是包袱，是累赘。做个有主张的女子吧!知道什么该做什么不该做、不盲从、不人云亦云，有自己的想法，坚持自己的观点……

当你在经济、感情和思想上完全独立的时候，你会发现你的世界原来非常广阔。并不只有他。道理很简单：

当你懒懒地依附于别人的时候，所得的空间远不如站立着的广阔；

当你攀附在别人身上的时候，你所在乎的只有被攀附的对象，这远不如自立者洒脱；

当你耷拉着肩膀和脖颈听从别人的时候。这远不如直立者富有生机和激情。

女人的姿态应该是站立着的。若你坚强地独自站立，你就获有脚下那片自由的空间。

4.保证有一定的钱，任何时候

一个女孩子，不管是出门在外还是每月的日常生活，总得在手上留有足够的钱才好。只有手上有了足够的钱，银行的账户上有一笔足以应付紧急情况的存款，你的生活才有依靠。

300元，或者说100元，这不算多吧!但是，对一个独立在外，身陷困顿的女孩子而言。100元足够让她坐车到另一个工作机会更多的地方：100元至少能保证她一周内每天吃上方便面或馒头，而不至于伸手向别人乞讨；100元还能让一个即将走投无路的女孩避免堕落……虽然这笔钱不起眼，但是没有它，一个女孩就可能被牢牢地束缚在困窘中等待命运的摆弄，等待别人的嘲弄和廉价的怜悯。

不要认为自己是个女孩子，就能在和男人一起出去的时候理直气壮地由着对方埋单。即使他坚持不用AA，你带上了足够的钱，在别人眼中也会显得大气一些。若面对的是你的男朋友，你也可以在任何时候，包括发生情变的时候，都更潇洒、更自尊一些。

不要把大把大把的青春都耗在“我喜欢你，我真的好喜欢，好喜欢你……”之类的柔情蜜意和两情缱绻上。不错，很多女孩靠着这样的爱情获得了免费的饭票和信用卡，但是在看见自己想要的东西时。她只能冲那个钱包鼓鼓的男人撒娇：“人家好想要那个东东，买给我嘛，买给我嘛。”

想象你自己有足够的钱吧!你冲那些想要的东西走去，掏出钱包，抽出大钞说：“我买，我买。”我坚信后一种感觉会更好一些。女孩子和男孩子一样，都应该在30岁以前抓紧大好时光，削尖了脑袋也要争取存上足够的钱，而不是依附于别人生活。

结婚了，花老公的钱算是天经地义、无可厚非了吧?但是，为什么不尽可能地自己挣钱自己花呢?我就见过夫妻吵架时，丈夫翻旧账：“你花我那么多钱，你家弟弟借我那么多钱，你别指望还要管我约束我了!”我也听过精明的婆婆骂媳妇：“想想你以前，哼!穷姑娘一个，嫁到我家就是你的福气……”

不管什么时候，袋里有钱要比老公有钱强，不要一提到“钱”字就觉得俗不可耐。一个女孩子，出门在外准备好足够的钱总是会方便一些，卡上多存点钱，也总是要好一些。无论婚前婚后、年轻年老，任何时候都要打理出一个独立、自由的自己。学会储蓄吧，这是学会生活的开始。不要今朝有酒今朝醉，寅吃卯粮，不要过人不敷出的生活，节省一些，把钱储蓄下来以备不时之需。虽然一个节俭的女孩子远远不及那些花钱大手大脚的人来得潇洒，但是自我克制、深谋远虑和谨慎与智慧播下了未来幸福生活的种子。这是自立、自由和诚实生活的开端。

P7-9

学会优雅

——妈妈想告诉你的肺腑之言

什么是优雅?当一个女人在举手投足间非常自然地表现出某种雍容大气的风度和出色得体的仪态，当她的微笑让她周围每一个人都感到温暖快乐，无疑，她身上的这种气质就是优雅。

优雅和戴多少克拉的钻石没有必然的联系。优雅如同一杯醇厚浓芳的陈酿，是经历风雨磨洗，经历生活锤炼后的自信、从容和智慧的完美结晶。

作为母亲，我希望你领悟这些肺腑之言，也请你不要完完全全相信这些话。

如果一个女孩没有被教好，或者她自己学坏了。那应该是做妈妈的错。我将自己有生之年所有的经历和感悟凝练成这些文字给你——我亲爱的女儿!希望你能够沉下心来细细领悟，也请你不要完完全全相信这些话。毕竟这些只是我的个人经验。我做到了其中的一些，所以我快乐幸福；有些我活到现在这把年纪才明白，所以我没有更早一点更加优秀、更加超然。但是我真诚地希望你能比我更早一些得到它们。

希望有那么一天，你能微笑着对别人说：“我能获得现在的幸福和快乐，以优雅自信的姿态面对生活，最要感谢的是我妈妈，是她教会了我这些重要的道理!”如果是这样，女儿，那将是妈妈最大的骄傲和欣慰!

若说有什么私心的话，我只是希望你不要辜负这么多年来我为你流下的泪和汗。还有生下你时那一阵刻骨铭心的痛……

最后一个肺腑之言

我的女儿，如果以后你有了自己的孩子，而且碰巧也是一个女儿，那么请你像我一样，像我一样把此生的人生经验、处世智慧和生活感悟传递给她，我相信这些对她至关重要。

若要说有什么私心的话，我希望天下和我们一样都是女人的人能快乐、自由、健康地享受生活。