为什么有人会在恋爱中处处受伤，为什么有人畏首畏尾不敢去爱，为什么真心的付出却总是没有结果，为什么男女对爱情的态度截然不同，为什么懂得许多道理，依然无法经营好自己的感情，答案就是缺乏实践。本书是知名情感作家刘以飞最新作品，用150个真实故事给读者上的150堂实践课，无论你处在感情的哪一段状态，无论你的感情已经开始还是结束，无论你是痛苦迷茫还是幸福甜蜜，无论你是在恋爱还是已经走进婚姻，都可以在这本书里找到对应的故事和答案，让你在感情关系中保持清醒，看见生活与爱情真实的样子，不会迷失自我。

刘以飞，情感作家、编剧。长期为各大时尚杂志撰写专栏，出版有《双城故事》《幸福事务所》《我好你就好》《恋爱笨蛋应援团》；影视作品创作有《摩登新人类》《爱啊哎呀，我愿意》《爱情回来了》《我的妈妈》等。

01　任性式恋爱法
02　没有你在，好无聊喔！
03　留一盏灯让他修
04　不关我的事？
05　比男人大赛
06　碗可以等，爱不能！
07　生有用的气
08　别让男人花你的钱？
09　爱中爱
10　五十分男人
11　烂男人才是你的天使
12　爱你才让你吃第一口
13　钥匙与锁头之恋
14　你是需要，还是想要被爱？
15　爱情恍神中
16　说谎比较简单
17　男人开箱文
18　当女人的好处
19　爱上一个人的原因
20　恋人是一种副业
21　有些事，还是笨点好
22　最狠的一招
23　在银行下象棋的超人
24　倒追没好下场？
25　当爱遇到下雨天
26　爱情的手表定律
27　牛排遇上爱
28　不选择就是一种选择
29　爱的求救信
30　人人都有事业线
31　爱情证照
32　拖戏女王
33　跟贾伯斯学挑对象
34　单身比较好？
35　前男友的喜帖
36　忽长忽短的爱
37　男人的性价比
38　哪个阶段才算劈腿？
39　女人的美丽是男人的责任
40　把爱当成全部
41　温柔签收簿
42　一丝不挂的爱
43　过激逼退男人
44　不怕三六九
45　爱的度量衡
46　会哄人的比会爱人的吃香？
47　没有结局不是好爱情？
48　爱不是国王的新衣
49　文风不动的爱
50　强酸情人
51　人妻的约会
52　明日的爱情
53　血拼沟通法
54　爱情精算师
55　网搜一下你的男人
56　你的爱情，姊妹做主？
57　美丽不是幸福的门票
58　女人的男人品位
59　为什么他总是说得到，做不到？
60　爱情要互“晾”
61　找出他的爱情死穴
62　前男友的老婆
63　爱情不是比烂大赛
64　珍惜为你吃醋的人
65　你的爱情开分享了吗？
66　爱打嘴炮的男友
67　劈腿是因为不想伤害你
68　胡聊不如真心话
69　还没开始就已经结束
70　容易恋爱的体质
71　需要时才爱我
72　愿意给承诺的才是好男人吗？
73　期待浪漫却懒得浪漫
74　第二顺位的最爱
75　自我嫌弃的爱情
76　男人都怕败家女？
77　是对你还是对你的专业感兴趣？
78　爱情可以试吃吗？
79　冤家才是绝配？
80　被依赖也是爱
81　错在自己太完美
82　不婚家族
83　台湾女生的温柔
84　没有巴黎，八里也可以！
85　不陪你逛街，就是不爱你？
86　没有必要装大方
87　一步登天的爱情
88　愈寂寞愈想谈恋爱
89　我不要当处女啦！
90　爱不要崇拜
91　降低标准不代表随便
92　每个女人都有公主命
93　爱我就不该叫我减肥！
94　爱把缺点变优点
95　你心目中的王子
96　把他的缺点想一遍
97　相爱的语言
98　还没分手吗？
99　女人不该太完美！
100　最残酷的敌人
101　劈腿的前兆
102　等待不值得点赞
103　没有女人不拜金？
104　爱上窝囊男
105　令人厌烦的女人
106　幸福的人是少数
107　最贵的男人
108　我偷腥，但是不出轨！
109　男人软一点
110　剩女的行情价
111　上床的好朋友
112　这样爱他错了吗？
113　习惯有人陪
114　公主不是病
115　你的爱情，谁说了算？
116　不要对他太好！
117　我“可能”不会爱上你！
118　聪明人谈笨恋爱
119　合法情人
120　男人爱发火
121　女人的嫉妒心
122　单核心男人
123　旧情人的赞美
124　原谅劈腿男
125　面子重要，还是情人重要？
126　人妻不伦的理由
127　干吗那么认真？
128　一见钟情与日久生情
129　爱一个人就该义无反顾？
130　大哥的配合度
131　不承诺的男友
132　幸福没有那么难！
133　抬头爱我！
134　给永不放弃的你
135　从女神变女佣
136　爱情焦虑症
137　分手后的算术
138　上一次的赞美
139　你，比你想象的更值得被爱！
140　开放式婚姻
141　以交往为前提
142　他活该爱你？
143　最心动≠最合适
144　医美美不了爱情
145　爱，要能相依！
146　耳根子太软，严禁恋爱！
147　长发、老师、皮肤白
148　电扇控与购书狂
149　懂，是更深的爱！
150　光有漂亮还不够！

从心动到信任的无数个答案。
知名编剧、两性情感女作家刘以飞的150堂实践课。
唱跳创作全方位才女、《乘风破浪的姐姐》嘉宾袁咏琳×《夏家三千金》《放羊的星星》导演、台湾偶像剧“教父级”人物沈怡X影视剧主题曲女王丁当联袂推荐。
算计是真的，爱也是真的，大胆去爱！勇敢去尝试！

女人的定义和价值，只
有我们自己可以给自己！多
爱自己，做最真实的自己，
就是最好的你！
——袁咏琳，唱跳创作全
方位才女，《乘风破浪的姐
姐》嘉宾
这是一本女人如何被爱
和爱自己的爱情小红书！
——沈怡，琼瑶御用导演
，台湾偶像剧“教父级”人物
，曾执导《夏家三千金》《
放羊的星星》《爱情睡醒了
》等作品
无论困难有多大，只有
爱决定我们的生活方式，除
此无他。永远不要让恐惧决
定你的生活方式，勇敢的去
穿越！
——丁当，影视剧主题曲
女王

01 任性式恋爱法
和老公刚开始交往的时候，我大胆地采用了新的恋爱法，学会了任性。
老公常说我任性，我每次听到都很开心。在男人面前毫不任性，只会讲道理的女人，得不到男人真正的爱。
在老公面前，我非常幼稚，把手表戴在脚上，跟他抢吃一个布丁，开车出去的时候沿途拍他的侧脸，生气的话就趁他睡着，用笔在他身上画小猪。
其实，我的任性是被老公教出来的。过去我是个特别理智的女人，在前男友吃醋的时候还能冷静地吃完饭再处理，生气的时候不吵架，安静地等他发完脾气，回到家还能写封电子邮件指出他的逻辑谬误。我总是用头脑谈恋爱，扮演着体贴懂事的那一方，结果惨败。
刚认识老公的时候，我已经对爱情不抱什么希望了，便大胆选择了新的恋爱法，遇到问题，自暴自弃，任由脾气蔓延，想生气就生气，不耐烦就走开，觉得沮丧就哭出来……我已经累了，不想扮演男人眼中完美的女人。即使因为我脾气不好、很难相处而分手，我也认了，反正原本就不抱希望，失去了也就算了。
有次发完脾气，我想这下一定完蛋了，他绝对受不了我，没想到带来惊喜。
“你可以稍微失控一下没关系。”他没有这样说，但他的眼神流露出这种气息，鼓励着我。或许是我平日很冷静，在他面前的失控让他觉得有趣，或是……我的任性反而使他感受到他在我心中的特殊地位，又或者我任性的举止让他发现不管外表多强悍，工作多能干，骨子里我仍是个活生生、有弱点的人，而且是女人。
于是我发现，原来男人要的不是讲道理的女人，而是“某些时候”不讲道理的女人。例如，和他单独相处的时候、讨论吃醋问题的时候、想见他的时候……如何掌握什么时刻是“某些时候”才是一种理性的判断。
任性比讲道理简单多了，不必思考太多，想亲他就主动上前一步，怀疑他喜欢上别人就问他，觉得他让你受委屈了就说出来，我想能够接受这么真的你，才是真的爱。私房秘语：理智地挑男人。任性地去爱。
02 没有你在，好无聊哦！
要取得五点回家的许可证，总价值是九万元，送老婆去香港度假，住顶级酒店、吃美食，再刷五万多元买包包。
Karl每天的QQ个性签名会害死人，动不动就是“昨天又喝到凌晨五点”“周六的品酒会准备通宵吧”……让有女友、老婆的男人羡慕不已，觉得Karl结了婚却比单身的他们还自由。
连老公这种不爱喝酒的男人也说：“为什么他能喝到五点才回家？他老婆人真好。”
“什么样的女人能接受凌晨五点才回家的男人？”我非常好奇。
“我无法忍受天亮才回家的男人，不管什么理由。”“我的门禁是晚上十二点。”“除非我也跟着一起去，否则晚上十一点以前一定要到家，我会打电话给他，晚一分钟接都不行。”“我的标准比较宽松，要看他去哪里、跟谁、干什么来定回家时间。”姊妹纷纷发言，我这才知道不管交往多久、有没有结婚、是不是住在一起，几乎每对恋人都有门禁。
“为什么我们之间没有门禁？”看到别人有，我却没有，难免若有所失。
“别想了！不常用的东西表示不需要。”老公总是很实际。
的确，大多数时间，我们同进同出，一起赴约，也一起回家，就算时间很晚，也不需要门禁。
“一个人去好无聊，你陪我啦！”我常这么说。
“你不想去哦？那我们都不要去吧！”老公则常这么说。
有时我们会一起出门，赴各自的约，分开聚会，再约好一起回家。开车回家的路上，我们会做刚才聚会的精华摘要，把最好笑的话、最有趣的事情各自说一遍给对方听。像写日记一样，我们喜欢并习惯分享一切生活点滴。
朋友笑我和老公在一起之后，变得很黏，有些亲密的朋友还会笑我的老公很黏。然而，我们彼此都知道这不是黏，因为“没有你在，好无聊哦……”没有人比他更懂我的笑点，没有人比我更了解他没有说出口的语言。
昨晚我遇到Karl，他笑着解答：“要取得五点回家的许可证很简单，总价值是九万元，送老婆去香港度假，住顶级酒店、吃美食，再刷五万多元买包包。”
“可我比较希望两个人一起喝到五点，然后一起去香港，买包包就好。”
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