《小伤小病的家庭防治》一书主要分为七个方面的内容，介绍了日常生活中常见的的小伤小病的治疗方法和家庭护理方法，以及常见意外的家庭急救方法、家庭用药常识和家庭常用自然疗法等，涉及涵盖内外妇儿、皮肤科、五官科等范畴，以帮助广大读者能够“读得懂、学得会、用得上”，能学会和掌握一定的简易救治方法。本书中介绍的这些小伤小病的处理方法或出于民间实践经验，或来自医学教科书，具有实用性、简便性、易于操作性等特点，可供广大读者学习选用。

一、为什么要编这本书
人总是会有病痛的
有了病痛，不是可以找医生吗
书本治病，会不会出问题呢
二、常见小伤小病的治疗
内科疾病
伤风感冒怎么办
咳嗽怎么办
呃逆怎么办
夜晚失眠怎么办
头痛怎么办
面瘫怎么办
眩晕怎么办
癫痫怎么办
老年痴呆怎么办
胃痛怎么办
小腹疼痛怎么办
腹泻怎么办
贫血怎么办
低血压怎么办
高血压怎么办
血脂高怎么办
得了疟疾怎么办
得了痄腮怎么办
噎食怎么办
食积如何治
大便干结如何治
小便不通如何治
小便失禁如何治
老年人尿频如何治
排尿困难如何治
有了痔疮如何治
外科、皮肤科疾病
肛门瘙痒怎么办
脱肛怎么办
肛裂怎么办
前列腺肥大怎么办
得了疝气怎么办
阴部外伤怎么办
蛔虫病如何治
蛲虫病如何治
脚抽筋时怎么办
慢性腰痛怎么办
闪腰以后怎么办
关节疼痛怎么办
肩膀不灵便怎么办
得了颈椎病怎么办
得了“网球肘”怎么办
得了“秧风”怎么办
发生“弹响指”怎么办
……
三、懂点预防知识
四、家庭急救知识
五、家庭护理知识
六、家庭用药常识
七、家庭常用治疗方法
八、附录

因为“下放”，我有机会
当了10年的乡村医生。
真是无巧不成书，刚到
农村的第一天，我就遇到
半夜敲门：有一个村民被
蜈蚣蜇了，特地前来急诊
。我仔细察看后，觉得情
况并不严重，就在他的伤
口附近涂了点氨水。后来
知道，他家门口有一棵桑
树。其实，人若被蜈蚣蜇
后，用新鲜桑叶捣汁、外
敷就能治疗，但他并不知
道。后来，我进一步发现
：这里的农民相当缺乏医
药卫生知识，遇到小伤小
病往往不能正确处理。譬
如，有的人割破了手就抓
把泥土按在伤口上，或者
掏一张废纸裹一裹就算了
，有时因此出现伤口被感
染；眼睛里迷了灰沙，有
人喜欢不断地用手去揉，
有时甚至把眼结膜都磨破
了。我还听说，附近村庄
里有个在田间劳动的女青
年因中暑而晕倒了，可周
围的人不知救治之法，用
水泥板将她抬向城里，可
水泥板早就被晒得滚烫，
中暑病人遭受“下蒸上晒”，
哪能受得住？当远途送到
医院时，她已来不及被救
治。这是多么沉痛的教训
啊！
耳闻目睹这一切，职责
促使我拿起笔来。于是，
医余之暇，我在村里那小
小的诊病兼住宿的房间里
编写有关的科普知识，以
大字报的形式抄录、张贴
或书写在黑板上，宣传。
天长日久，我积累了不少
有用的资料。在今天看来
，这许多知识仍有继续向
广大农村朋友介绍的必要
。于是，在热心同志的鼓
励和帮助下，我参考了大
量的书刊，编写了这本小
册子，向大家介绍300多个
小伤小病的防治办法和急
救、护理知识。尽管这本
小册子可能还存在某些不
足之处，但我相信，它一
定会给大家提供方便，带
来益处。
这是因为——人总是会
有病痛的俗话说：“谁吃五
谷不生病？”这说明，人总
会有病痛的。尽管在目前
，由于医疗保健事业的不
断发展，医药卫生知识的
逐渐普及，发生病痛的机
会已经大大减少。尽管我
们主观上竭力使自己身强
体壮，以便更好地参加生
产劳动，建设祖国。可事
实上，完全避免各种病痛
是不可能的，谁能够从婴
儿到老年没有一点病痛呢
？譬如，意想不到的事故
常会给人带来麻烦：踩上
一块石头可能扭伤你的脚
，碰翻一杯开水也许烫了
你的手，切菜时的一个不
小心可能会弄得你皮破血
流，吃东西不注意卫生或
睡觉受了凉能使你腹痛腹
泻……在农村，由于生活环
境和劳动条件的关系，发
生小伤小病的机会或许会
更多。我们应当承认这一
点。承认它是为了重视它
，而要重视它，要想认真
对付日常生活中可能遇到
的小伤小病，那就应当努
力掌握一些治疗小伤小病
的方法。人们或许会说—
—有了病痛，不是可以找
医生吗有人说：现在农村
的医疗卫生条件比往昔提
高了，医务人员数量也增
多了，许多大伤大病都能
治。如果有了小伤小病不
是更可以去找医生吗？诚
然，如今我国农村医疗机
构事业已有较大的发展和
完善，农村医生队伍也日
益壮大，但是我国地域广
大、人口众多，要使人人
都能及时地得到医治，一
时还很难办到，更不用说
居住在偏远山村的农户了
。天阴下雨、冰天雪地或
者深更半夜，若想及时去
医院治疗对他们来说，就
更困难了。因此，如果自
己能够掌握一些对付小伤
小病的办法，那就是与己
方便、与全家方便的事。
说不定有时还能对亲友、
邻居有个帮助呢！特别是
小伤小病若能及时得到处
理，就不至于拖成大病了
。假如能用书中的医药卫
生知识，去揭露“巫婆、神
汉”的谎言、去破除封建迷
信的羁绊、去提高人们的
科学水平，那意义自然就
更非同一般了。总而言之
，无论从哪个方面来看，
自己懂一点对付
小伤小病的知识，都是
有百利而无一害的。
按照书本治病，会不会
出问题呢也许有人担心：
人是活的，方法是死的。
照书本治病，会不会出问
题，今人实践经验的总结
：
第一，这里记载的方法
都是前人的经验，我和同
志们在医疗中已证明是行
之有效的。就拿治疗傅平
磊晶白鲜皮、明矾洗剂来
说吧，好几个在医院久治
不愈的病人就全被治好了
。有个从外地来探亲的妇
女，她的一个几个月查粤i
子每天都要拉稀多次，瘦
得真是皮包骨头，曾先后
在几个置譬翌过，据说仅
氯霉素就打了十几针，然
而无效。我看那孩子不发
热，莘他情况尚好，是一
般的婴儿腹泻，就试用胡
萝卜汤给其治疗，登三委
后那孩子果然就止泻了，
很快就长胖了、有精神了
。孩子的妈妈欣喜异常。
可见，看似平常的方法只
要对症，就能管用。
第二，这里记载的方法
，都尽量避免使用对人体
有明显不良反应的药物（
书中提及的多是药性比较
平和、农家易得的中草药
）；这里介绍的许多治疗
手段如冷敷、热敷、按摩
、刮痧、艾灸、拔火罐等
，亦是民间久已习用的治
疗手段。所以，一般是不
会发生不良作用的，大家
司以参考书上介绍的方法
。如有可能，事先请教一
下周围有经验的人，自然
更好。
第三，应该肯定，遇到
小伤小病，能按书上所说
的方法救治比听任不管要
好，也比胡乱处理要好。
更何况这里记载的救治方
法，毕竟是人们曾经实践
过的方法，相对来说

俗话说：“谁吃五谷不生病？”这说明，人总会有病痛的。尽管在目前，由于医疗保健事业的不断发展，医药卫生知识的逐渐普及，发生病痛的机会已经大大减少。尽管我们主观上竭力使自己身强体壮，以便更好地参加生产劳动，建设祖国。可事实上，完全避免各种病痛是不可能的，谁能够从婴儿到老年没有一点病痛呢？譬如，意想不到的事故常会给人带来麻烦：踩上一块石头可能扭伤你的脚，碰翻一杯开水也许烫了你的手，切菜时的一个不小心可能会弄得你皮破血流，吃东西不注意卫生或睡觉受了凉能使你腹痛腹泻……在农村，由于生活环境和劳动条件的关系，发生小伤小病的机会或许会更多。我们应当承认这一点。承认它是为了重视它，而要重视它，要想认真对付日常生活中可能遇到的小伤小病，那就应当努力掌握一些治疗小伤小病的方法。
本书讲的是一些对付常见小伤小病的方法，假如遇到较大的伤病，还是要及时去医院就诊的。即使小伤小病，如果久治不愈，或者反复发作，或者医院就在附近，那仍然以请医生诊治为上策。千万不要认为：家有一本书，百病不用愁。

二、常见小伤小病的治疗
内科疾病
伤风感冒怎么办
伤风感冒是我们最容易发生的疾病，抵抗力差的人可反复患病。在一般情况下，伤风感冒往往过几天就能自行痊愈，并不会引起严重的后果。可它又是“百病之源”，若不加重视，有时能“节外生枝”地招致别的病变，所以仍应重视它。对年老体弱者和幼小的孩子，更要注意加强护理。
伤风感冒以后，要适当休息，要多喝热水，吃些稀饭、面条等易消化的食物；要注意口腔卫生，经常漱口；还要注意保暖，防止继续受凉。
治疗伤风感冒的方法很多，如：
1．大蒜、葱白、生姜各少许，煎汤温服，使之出汗，每日2～3次。
2．带须葱白10克，生姜2片，加红糖，水煎后趁热服用，每日2～3次。
3．带须葱白4～5段，生姜4～5片，糯米25克，加水两碗煮粥，再加醋少许，服后使人汗出，每日2次。
4．鸡蛋1个，冰糖30克，将两物调匀，睡前用沸水冲服、饮用，再盖被保暖至人微微汗出。
5．喝一碗加有洋葱、生姜的热鸡汤，每日2～3次。
6．发热头痛的，可按方服用感冒冲剂、银翘解毒片、桑菊丸或午时茶等中成药；也可服用西药APc药片或其他解热止痛片。成人每人每次1片，一日3～4次，小儿要减量。
7．用热水袋在背部热敷至出汗；用热水泡脚（水至两脚踝以上）至身热，微出汗为止。8．可在背部拔火罐，每天一次。9．用消炎止痛膏贴在背部第三胸椎棘突上。对于仅有伤风鼻塞症状的：1．用棉签蘸醋擦拭两侧鼻孔，每日2～3次。2．按摩鼻部，或在鼻部热敷，或将葱白捣烂，用开水冲后，趁水温热熏口、鼻。
预防感冒，除应注意增强体质外，还可采取下列措施：
1．每天在上床或起床前，用手指在“人中’’穴（鼻与唇之间、鼻唇沟的上1／3与中1／3交界处）和“风府’’穴（颈后正中，头发际上1寸处）各摩擦20～30次。
2．常吃些骨头汤、香菇。
3．鲜姜20～30克，去皮、切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮沸后趁热饮下，可防治流感。
4．感冒流行时，可将葱白或大蒜切成片，夹在纱布口罩中，戴上口罩有预防感冒的作用。
5．将白醋烧开，熏蒸房间，闻醋酸气。
注意：伤风感冒病程一般为2～7天，经久不愈者应去医院做进一步的检查，以免贻误病情。咳嗽怎么办很多呼吸道疾病都可引起咳嗽，伤风咳嗽就是因伤风而引起了咳嗽。
咳嗽有时是有益的，它可将气管深处的炎性分泌物咳出体外。因此，我们不要一遇咳嗽就使用镇咳药而妨碍痰液的排出。某些止咳药有成瘾性，那就更要防止乱服、常服了。
应对咳嗽，怎么办？
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