本书分为个人清洁产品、护理产品及彩妆世界三部分，从化学、生物学和皮肤生理学的角度介绍了与人们生活息息相关的化妆品常识，从而能有效地指导广大读者摆脱误区，选择适合自己的化妆用品。本书内容丰富，图文结合，是一本可读性很高的科普读物。
本书适合大众读者，尤其是关注护肤的女性读者阅读参考。

姜春鹏，毕业于天津大学高分子材料科学与工程专业。2000—2018年就职于国际日用消费品公司P＆G(宝洁)中国创新中心，任首席科学家，曾负责口腔护理、个人美容护理产品，以及家居护理产品的研发工作，主持多个重要项目。精研乳液乳化相行为、皮肤健康模型、皮肤微生态平衡与健康。现任职苏州绿叶科技集团首席研发总监，主持创立上海研究中心。拥有十几项国际国内专利，发表数篇国际国内论文，在行业内产品设计与创新方面颇具声望。

1 探秘第一波—一个人清洁产品
1.1 产品配方知多少
1.1.1 配方成分的排列顺序大有名堂
1.1.2 表面活性剂——去污全靠它
1.1.3 清洁产品里也有滋润皮肤的成分
1.1.4 吸进的香味，呼出的是化学式
1.1.5 什么是温和的产品？
1.1.6 我用的产品有防腐剂吗？
1.1.7 什么是荧光剂？
1.1.8 荧光剂有什么用
1.2 使用体验好等于功效好吗？
1.2.1 为什么香皂比沐浴液更容易冲干净？
1.2.2 细腻而丰富的泡沫就是滋润吗？
1.2.3 到底什么给我丝滑的感觉
1.3 洗发水与秀发
1.3.1 头发总出油怎么破？
1.3.2 雪花飞舞的头皮屑
1.3.3 硅油到底犯了什么错
1.3.4 硅油如何沉积到头发上
1.4 皮肤清洁那点事
1.4.1 过度清洁造成的皮肤屏障受损
1.4.2 皮肤上的细菌都有害吗？
1.4.3 穿上软猬甲，抵御外来病菌侵袭
1.4.4 去角质产品的秘密之一
1.4.5 去角质产品的秘密之二
1.4.6 泡澡神器之浴盐
1.4.7 泡澡神器之浴盐球
1.4.8 痘痘都是上火惹的祸吗
1.4.9 战痘利器水杨酸
1.5 香皂中的黑科技
1.5.1 合成皂
1.5.2 透明皂
1.5.3 手工皂
1.5.4 概念皂
1.6 我怕雾霾
1.6.1 浅谈PM25的危害
1.6.2 个人洗护产品对抗PM2
1.7 绽放你的美丽笑容
1.7.1 伶牙俐齿，无氟不强
1.7.2 牙齿美白，表面也需硬功夫
2 探秘第二波——护理产品
2.1 爽肤水产品探秘
2.1.1 爽肤水的清凉感从何而来
2.1.2 天然水喷雾凭什么赚我那么多钱
2.2 面膜产品探秘
2.2.1 面膜里的布是什么
2.2.2 面膜中的精华液
2.2.3 面膜界的“浩克
2.3 护肤必备品——面霜
2.3.1 面霜是怎么做出来的
2.3.2 保湿很重要
2.3.3 一白百媚生，阻击黑色素
2.3.4 远离有毒美白成分
2.3.5 冻龄肌肤，抗衰老
2.3.6 紧致皮肤靠拉皮
2.4 美肤新宠
2.4.1 精华与面霜有什么不同
2.4.2 安瓶是什么
2.4.3 精华一定要让你看到
2.5 防晒真的很重要
2.5.1 无处不在的光
2.5.2 读懂SPF，买对防晒霜
2.5.3 乱花渐欲迷人眼，拿什么防晒
2.5.4 防晒冷知识
2.6 明星护肤大法器
2.6.1 昔日王谢堂前燕一—透明质酸
2.6.2 当产品成为传奇
2.6.3 神奇的胜肽
2.6.4 珍贵的植物精油
2.6.5 花露
2.7 护肤品中你不知道的事
2.7.1 原材料中的杂质
2.7.2 越黏越有料吗？
2.7.3 一抹就化，面霜瞬间被吸收
2.7.4 闪闪亮的珠光效果
2.7.5 涂抹顺序大有讲究
2.8 再来说点儿护发科技
2.8.1 大风起兮，吹乱我毛糙的头发
2.8.2 头发是“死”的，还是“活”的
3 探秘第三波——彩妆世界
3.1 化妆就是一层层涂“金”
3.1.1 隔离霜隔离了什么？
3.1.2 涂上粉底液，肤色“格式化
3.1.3 白里透红靠粉饼
3.2 怀念你那鲜红的唇印
3.2.1 吃掉口红会中毒吗？
3.2.2 口红也会出汗
3.2.3 为什么会留下唇印？
3.2.4 口红能当润唇膏用吗
3.3 传情都在眉目间
3.3.1 一刷长一倍，双眸更妩媚
3.3.2 眉笔VS眼线笔
3.3.3 魅惑的不是眼神，而是眼影
3.4 上妆不易，卸妆更难
3.4.1 卸妆油，几步之遥？
3.4.2 水乳卸妆
3.5 指甲油——游走于危险边缘的美丽