《华东师大版一课一练》是配套上海牛津英语教材的同步辅导书，带来浦东外国语中小学的优质英语训练法。每册书内容按实际教学周划分，分为单元掌握及培优提高，习题形式包括默写、语法训练、阅读等有效题型。另浦外真卷作为期中期末卷。书中还配有学霸笔记、名师点拨、答案详解等模块，更增加了实用性。
本书是其中一本。

第一学期
Week 1 Module 1 Unit l
Week 2 Module l Unit 2
Week 3 Module 1 Unit 3
Week 4 阶段培优1：名词和冠词
期中测评
Week 5 Module 2 Unit4
Week 6 Module 2 Unit 5
Week 7 阶段培优2：代词和数词
Week 8 Module 3 Unit 6
Week 9 Module 3 Unit 7
期末测评
第二学期
Week 1 Module 1 Unit l
Week 2 Module 1 Unit 2
Week 3 阶段培优3：形容词和副词
Week 4 阶段培优4：介词和连词
中考模拟卷一
Week 5 Module 2 Unit 3
Week 6 Module 2 Unit 4
Week 7 Module 2 Unit 5
Week 8 阶段培优5：动词的时态和语态
Week 9 阶段培优6：情态动词和非谓语动词
Week 10 阶段培优7：简单句和复合句
中考模拟卷二
参考答案和听力文本