本书共十章，内容涵盖大学生心理健康新观念、自我意识、生命教育、人际关系、情绪管理、恋爱心理、网络心理、人格塑造等。每节有“心灵鸡汤”“案例精选”“阅读书吧”“电影赏析”“自我测试”“心灵花园”等丰富多彩的补充资料。本书具有以下主要特点：①理论性。在编写过程中，我们始终注意吸收、消化相关的理论和最新研究成果，对学校心理辅导过程中必须涉及的重要理论作简明、浅显的阐释；②问题性。从大中小学生典型的心理与行为问题出发，做有针对性的心理辅导，避免了选材上的面面俱到和平均用力；③操作性。为便于教师、家长乃至学生本人掌握心理辅导的方法，本书突出介绍心理辅导的程序与技术，并尽量结合案例进行分析，以帮助读者能学以致用；④通俗性。本书的读者是广大的大中小学生、家长与教师群体。

第一章 美丽心灵——大学生心理健康新观念
第一节 心理健康——大学生成才发展的必备素质
第二节 心理健康教育——学校科学管理现代化的标志
第三节 大学生心理健康教育课程——学校心理健康教育的中心途径
第二章 美丽新世界——大学生心理适应
第一节 大学生心理适应概述
第二节 大学生心理适应常见问题与对策
第三节 大学生心理适应能力的培养
第三章 心灵捕手——大学生自我意识的完善
第一节 自我意识概述
第二节 大学生的自我意识及其特点
第三节 大学生自我意识的完善
第四章 生命是条流动的河——大学生生命教育
第一节 生命的价值和意义
第二节 生命教育心理辅导
第五章 跨越七彩桥——大学生人际关系的协调
第一节 人际交往与人际关系概述
第二节 人际交往的理论与发展阶段
第三节 保持良好人际关系
第六章 阳光总在风雨后——大学生情绪的有效管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪特点及常见的情绪困扰
第三节 大学生的情绪自我管理
第七章 感情路上慢慢走——大学生恋爱心理的调适
第一节 爱情概述
第二节 大学生恋爱心理的困惑与调适
第三节 大学生恋爱能力的培养
第八章 网络双刃剑——大学生网络心理调适
第一节 大学生网络心理概述
第二节 大学生网络成瘾及其防治
第九章 揭开面纱——大学生健全人格的塑造
第一节 人格概述
第二节 大学生的人格发展与常见障碍
第三节 健全人格的标准及塑造途径与方法
第十章 天生我材必有用——大学生职业生涯规划
第一节 职业生涯规划概述
第二节 大学生职业生涯规划中的困惑与调整
第三节 大学生创业应具备的能力
参考文献