章概述1
节失眠症概述1
第二节中医学对失眠症认识的历史沿革3
第三节西医对失眠症的认识11
第2章失眠症的中医病因病机认识16
节中医病因17
第二节中医病机21
第3章失眠症中医辨证分型30
节八纲辨证30
第二节脏腑辨证33
第三节六经辨证35
第四节其他辨证38
第4章中西医诊疗方案42
节中西医检测评定42
第二节中医治疗概述46
第三节治疗原则48
第四节辨证思路48
第五节分型施治及医案举隅52
第5章中医心理治疗58
节五情相胜法58
第二节说理开导法61
第三节暗示疗法62
第四节移情易性法63
第五节顺情从欲法65
第六节移情养神法65
第七节习见习闻法67
第6章针灸治疗69
节治疗原则69
第二节辨证思路72
第三节分型施治77
第7章按摩推拿治疗86
节治疗原则86
第二节辨证思路92
第三节分型施治94
第8章失眠拔罐疗法109
节拔罐常识111
第二节分型施治115
第9章失眠刮痧疗法120
节治疗原则121
第二节刮痧工具及刮痧介质122
第三节操作手法及注意事项123
第四节分型施治125
0章失眠食疗132
节食疗原则132
第二节失眠饮食建议135
第三节失眠日常食谱146
1章保健功法155
节八段锦与六字诀155
第二节五禽戏159
第三节太极拳160
第四节生物反馈治疗161
2章失眠症的中医调护163
节失眠症的中医预防163
第二节失眠症的中医护理164
3章失眠症常用中药及其干预机制研究169
节中药干预失眠机制研究170
第二节失眠症常用中药170
4章失眠症常用方剂200
节历代失眠名方200
第二节名医失眠效方210
5章特殊类型失眠症的中医治疗219
节梦魇219
第二节梦交223
第三节梦遗226
第四节噩梦231
第五节遗尿236
6章名医失眠症诊疗经验243
节历代医书对于失眠的记载243
第二节现代名老中医治疗失眠的经验244
第三节现代医家治疗失眠的经验250