积极表现自己
好的习惯并不是短时间内就能养成的，我们要制订一
个可行的计划，随即实施并不断激励自己坚持下去，这样
才能培养出让自己终身受益的好习惯。
积极地表现自己无疑会对个人发展起到很大的帮助作用。正所谓：“哪里有成功，哪里就有表现。”
疯狂英语创始人李阳，曾经是一个性格非常内向、不善表现自己的人，他不敢见陌生人、不敢去看电影，甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声……
大学阶段初期，内向的李阳学习成绩简直糟糕透了。学期期末考试，他的成绩在全年级几百人中是最差的，英语好几次考试都不及格。到大学二年级时，李阳已经有很多门功课都亮起了红灯。这种情况，要求他必须改变这种状况，他首选把英语作为改变落后成绩的突破口。
开始的时候，在做了大量的习题之后，效果并不显著。一次偶然的机会，李阳发现，如果大声朗读英语，注意力会变得非常集中，于是，他便天天跑到学校人少的地方大声喊英语。4个月下来，在当年的英语四级考试中，李阳只用50分钟就做完试卷，且成绩高居全校第二名。
初尝成功喜悦的李阳，就是从那时候开始了表现自己的成功之路。他在学习的过程中发现，在大喊英语的时候，自己性格上的弱点也开始有所改变，李阳的自信也逐渐建立起来，越是自信，他便越是愿意表现自己优秀的那一面。
现如今自信的李阳，操着一口地道的美式英语，至少近亿人听过他精彩的演讲。他还应邀访问过日本、韩国，李阳的“疯狂英语”风靡亚洲各国。
孔子的儒家中庸之道，让人过于内敛，不敢张扬自我，虽然在某种意义上这是种美德，但过分压制，会磨灭豪情壮志，会失却热情。现代成功人士，应该拥有的是那种豪气干云，敢为天下先的气慨，旗帜鲜明地表现自己。
李白说，天生我才必有用。但是，即使你很有才华也需要表现出来，才能让大家了解。在不损害别人利益的前提下，表现自己，突出自己，因为只有积极地表现自己，你才能获得成功。
丹尼斯·魏特利拥有行为学博士学位，是全球最顶尖的心理学专家，也是全美最受欢迎的演讲家之一。著有畅销书《成功之本》《成功契机》。丹尼斯·魏特利成功的经验之一就是拿出自己最好的表现，让别人认识到你的价值。
在长平一战当中，秦国大胜之后，乘胜追击，包围了赵国的都城邯郸。为了解救当时的赵国，平原君奉命前往楚国求救。出发之前，平原君把众门客召集到一起，想从中挑选20人随同自己一起前往楚国。当选到第19人时，一个叫毛遂的人走上前来，对平原君说：“听说您要出使楚国，要挑选20人和您一同前往，还剩最后一人，请带我去吧。”
平原君说：“请问先生在我门下已经有几年了?”毛遂回答说：“已经三年了。”……
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习惯左右成败，这里面隐藏着人类本能的秘诀。
对于任何事情，习惯起着至关重要的作用。好习惯造就了多少辉煌的成果，而坏习惯又毁掉了多少美好的人生!习惯一旦形成，就极具稳定性，心理上的习惯左右着我们的思维方式，决定着我们的待人接物；生理上的习惯左右着我们的行为方式，决定着我们的生活起居。日常的生活本身就是习惯的反复应用，一个人在做事时往往都会按照自己习惯的方式进行，那么，如果他所持有的习惯是好的，自然就会收获好的结果，反之，如果他所持有的习惯是坏的，最终收获的结果往往只能是失败。所以，看似一个微不足道的小习惯，它往往会决定人的成败。
培根说：“习惯是人生的主宰。”的确如此。良好的习惯，对个人的成长和发展有着极大的好处。不良的习惯，则像一个个黑洞，最终将我们吞噬。
古今中外，许多成功人士之所以可以创下令人难以企及的业绩，并非他的智商过人，而是因为他本身具有许多良好的习惯，而这，便成为他们攀登成功之巅的助推器。
美国总统罗斯福曾经说过：“只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”正是因为形成了良好的生活习惯，所以罗斯福才成为美国历史上一位著名的总统。
相反，如果不能克服自身的一些坏习惯，那么它定会成为成功路上的障碍。曾经有过一个著名的实验：把一只青蛙放到热水中，它会立即跳出来。但是如果把它放入冷水中然后慢慢加热，那么它只会怡然自得地待在里面。随着水温越来越高，青蛙慢慢意识到了危险。但此时，它已经没有力量跳出来了，最后只好被烫死在热水里面。坏习惯也是如此。可能开始你并没有意识到它的危害，但当它产生了明显的恶果之后，后悔也来不及了。
因此，我们必须严格要求自己，努力培养好的习惯，杜绝坏习惯。不要小看一个微小的动作，但它很可能造成严重的后果。
“习惯是人生的主宰。”的确如此，对于任何事情，习惯起着至关重要的作用。好习惯造就了多少辉煌的成果，而坏习惯又毁掉了多少美好的人生！习惯一旦形成，就极具稳定性，心理上的习惯左右着我们的思维方式，决定着我们的待人接物；生理上的习惯左右着我们的行为方式，决定着我们的生活起居。良好的习惯，对个人的成长和发展有着极大的好处。不良的习惯，则像一个个黑洞，最终将我们吞噬。梦婷著的《当习惯成为一种自然》讲述的是：我们必须严格要求自己，努力培养好的习惯，杜绝坏习惯。不要小看一个微小的动作，但它很可能造成严重的后果。
日常的生活本身就是习惯的反复应用，一个人在做事时往往都会按照自己习惯的方式进行，那么，如果他所持有的习惯是好的，自然就会收获好的结果，反之，如果他所持有的习惯是坏的，最终收获的结果往往只能是失败。所以，看似一个微不足道的小习惯，它往往会决定人的成败。梦婷著的《当习惯成为一种自然》从习惯的重要性、养成方法和克服坏习惯的方法三方面来讲述习惯对一生的重要性。
